Het is weer Sint Maarten. De kinderen aan de deur zingen de mooiste liedjes. En daar hoort een traktatie bij. Er wordt door de snoepfabrikanten erg op ingespeeld, veel miniverpakkingen met elk reepje afzonderlijk in een plastic verpakking. Daarnaast: suiker, veel suiker. Toen vorig jaar mijn dochter met snoep voor een heel jaar thuiskwam, kon ik alleen maar diep zuchten. Moet dat echt allemaal opgegeten worden? Als ik zeg dat ik dit jaar mandarijntjes trakteer, kijkt ze me vies aan. Niet dat ze geen mandarijntjes lust, maar ze wil een echte traktatie. En dat zijn mandarijntjes niet.
De bloggers van de Voetspot (waar ik ook toe behoor) gingen daarom op zoek naar gezonde traktaties die de goedkeuring van zowel de kinderen áls de ouders kunnen wegdragen.
- Zakje zoute popcorn (kun je zelf in grote porties poffen in een pan)
- Rozijntjes
- Mini eierkoeken
- Zelfgebakken suikervrije havermoutkoekjes
- Ontbijtkoekjes
- Of gewoon een beker warme chocolademelk
- kleine cadeautjes, zoals potloodjes, gummen of boekjes. Voorkom wel prullen die thuis gelijk in de vuilnisbak belanden
- kleine stukjes pizza (een pizza opgedeeld in 15-20 stuks)
- Pretzels (zoute stokjes) bij elkaar gebonden
- Zelfgemaakte yoghurtijsjes, gelijk opeten
- Toch mandarijnen of bananen? Maak er een leuke tekening op van bijvoorbeeld een minion
Dit jaar gaf ik de kinderen aan de deur een keuze: verpakt ontbijtkoekje, doosje rozijntjes of een mandarijntje. De rozijntjes hadden duidelijk de voorkeur. Maar ook een paar mandarijntjes zijn meegenomen. Gelukkig zag ik er niemand vies bij kijken.
Geef een antwoord