elkedaggroener

inspiratie voor een duurzame leefstijl

Zelf doen

Van servet tot snackbakje: kleine keuzes, grote impact

door Leave a Comment

Je hebt zin in een frietje. Je loopt naar de snackbar, bestelt je favoriete snack… en daar is ‘ie: een plastic bakje. Als je bewust met duurzaamheid bezig bent, voelt dat niet helemaal goed. Want hoe klein het ook lijkt, al die plastic bakjes samen zorgen voor een flinke berg afval. En eerlijk? Dat kan beter.

Goed nieuws: ook horecazaken willen verduurzamen. Steeds meer ondernemers stappen over op disposables die wél passen bij een circulaire economie. Denk aan papieren servetten en snackbakjes van gerecycled papier of suikerrietpulp. Ze zijn stevig, praktisch en veel beter voor het milieu dan plastic varianten.

Uit een bakje van suikerrietpulp

Snackbakjes zijn onmisbaar in snackbars, frituren, foodtrucks en op festivals. Traditionele varianten zijn vaak gemaakt van plastic of gecoat materiaal, wat moeilijker te recyclen is. Papieren snackbakjes bieden een duurzaam alternatief zonder in te leveren op kwaliteit of gebruiksgemak.

Veel papieren snackbakjes worden geproduceerd met karton of suikerrietpulp, materialen die passen binnen een circulaire economie, omdat ze snel hernieuwbaar zijn en biologisch afbreken (Ellen MacArthur Foundation, 2021). Horecaondernemers merken bovendien dat papieren bakjes prettig vasthouden, stevig zijn en een natuurlijke, ambachtelijke uitstraling geven die goed past bij moderne duurzame eetconcepten.

Waarom deze stap zo belangrijk is

Voor horecaondernemers is het een logische eerste stap richting een duurzamere bedrijfsvoering. Papieren disposables zijn herkenbaar, betaalbaar en eenvoudig te implementeren. Bovendien waarderen klanten het: uit onderzoek blijkt dat meer dan 60% van de consumenten duurzaamheid belangrijk vindt bij het kiezen van een horecazaak (Deloitte, 2023). Met andere woorden: jouw keuze maakt indruk.

TakeAware helpt horeca vooruit

Een bedrijf dat hierbij kan helpen is TakeAware. Zij geloven dat verduurzamen niet ingewikkeld hoeft te zijn en bieden we een breed daarom een breed assortiment plantbased disposables: van papieren servetten en snackbakjes tot koffiebekers, rietjes en tassen. Hun doel? Samen stap voor stap naar een circulaire horeca.

En wat kan jij hier als klant mee?

Heel simpel: door te kiezen voor horecazaken die duurzame disposables gebruiken, draag je zelf bij aan minder plastic afval. Je geniet van je frietje, maar met een goed gevoel. En hoe meer klanten deze keuze waarderen, hoe sneller de hele branche verduurzaamt.

 

lees verder:

Duurzaam leven met een airco: paradox of slimme keuze?

5 manieren om vandaag nog te besparen op je variabele energiekosten

door Leave a Comment

De energiekosten kunnen schommelen. Het is slim om hierop in te spelen. Door kleine aanpassingen te doen in je huishouden kun je al direct een verschil maken op je energierekening. Op die manier kun je besparen en dus meer geld over houden in de maand. Hieronder lees je wat de vijf stappen zijn om te besparen op je variabele kosten.

1. Stap direct over op energiezuinige verlichting

Er zijn verschillende eenvoudige manieren die je kunnen helpen besparen op de energiekosten. Denk aan je verlichting. Zo is het slim om over te stappen op ledverlichting. Ledverlichting is een duurzame lichtbron en verbruikt een stuk minder dan halogeen. Door te switchen naar ledverlichting kun je direct besparen. Je kunt zelfs extra besparen als je kiest voor slimme lampen, waar je bijvoorbeeld een tijdschema voor kunt instellen. Zo weet je zeker dat de lampen niet onnodig blijven branden.

2. Beperk de douchetijd en verlaag het warmwaterverbruik

Een andere manier om te besparen op de energiekosten, is om korter te douchen. Het verbruiken van warm water is namelijk een grote kostenpost. Zorg er daarom voor dat je hier bewust mee omgaat. Zo kunnen alle kleine beetjes al helpen: zelfs een minuut korter douchen kan je al gelijk euro’s schelen. Je kunt een timer aanzetten om te ontdekken hoe lang je doucht en op basis daarvan kun je bepalen of dat korter kan. Daarnaast kun je ook overwegen om een waterbesparende douchekop aan te schaffen. Zo’n douchekop laat minder water door zonder dat je dat direct door hebt.

3. Optimaliseer je thermostaat-instellingen

Daarnaast is het slim om de instellingen van je thermostaat eens te checken. Zet de thermostaat eens een graadje lager overdag. Dat scheelt je toch weer wat stookkosten. Ook is het slim om de thermostaat aan te passen aan de nacht: in de nacht hoeft de verwarming natuurlijk niet volop aan, en datzelfde geldt voor momenten waarop je niet thuis bent. Je kunt ook denken aan een slimme thermostaat. Hierbij kun je een schema instellen wanneer de verwarming aan en uit moet gaan. Ook kun je de verwarming alleen laten verwarmen als dat nodig is, zoals de dagen waarop je thuis bent.

4. Vermijd sluipverbruik en zet apparaten écht uit

Het kan zijn dat je meer stroom verbruikt dan dat je eigenlijk door hebt. Zo gebruikt de televisie bijvoorbeeld nog steeds stroom als je deze wel uit hebt gezet. Denk maar aan het rode lampje dat blijft branden. Dit soort apparaten verbruiken energie zonder dat je het merkt. Dit geldt ook voor routers, keukenapparatuur en opladers. Bij sommige apparaten is het volledig uitzetten ervan ook niet handig, maar bij bijvoorbeeld de televisie en de opladers kun je een stekkerdoos met een schakelaar gebruiken. Met de schakelaar kun je het apparaat wel helemaal uitzetten. Vervolgens kun je jouw slimme meter checken om te zien hoeveel je hiermee bespaard hebt.

5. Kies voor een slim en passend energiecontract

Als laatste is het van belang dat je gaat kijken naar een slim en passend energiecontract voor jouw woning. Zo is het goed om te kijken naar energiecontracten met variabele tarieven. Dit zijn tarieven die kunnen veranderen. Door middel van variabele tarieven heb je piekmomenten en daluren. In de daluren ligt de prijs voor energie op zijn laagst, terwijl dit in een piekmoment dit niet het geval is. Met een dynamisch energiecontract verandert de energieprijs per kwartier en de gasprijzen per dag. Het is goed om hier meer onderzoek te doen. Kijk bijvoorbeeld naar Tibber ervaringen om meer te weten te komen over deze energieleverancier die dynamische contracten aanbiedt. Je kunt daarnaast kiezen voor een variabel energiecontract. In dit geval veranderen de prijzen een paar keer per jaar.

Wanneer je kiest voor een energiecontract met variabele tarieven, dan is het slim om inzicht te hebben in je verbruik via bijvoorbeeld apps. Op die manier kun je op goedkopere momenten gebruikmaken van energie in je woning. Dit kan direct geld besparen. Voor het kiezen van een energieleverancier is het belangrijk dat je rekening houdt met de kosten en natuurlijk je eigen verbruik. Zo is het handig om de actuele stroomprijzen in de gaten te blijven houden, waardoor je kunt besparen door slim om te gaan met de dal- en piekuren.

lees verder:

Duurzaam leven met een airco: paradox of slimme keuze?

Mijn eerste huis: hoe ik stap voor stap duurzamer ben gaan wonen

door Leave a Comment

Toen ik mijn eerste eigen woning kreeg, kwam er veel op me af. Ineens moest ik keuzes maken over meubels, kleuren, apparaten – alles. Maar één ding wist ik zeker: ik wilde duurzaam gaan wonen. Niet alleen voor het milieu, maar ook om op de lange termijn kosten te besparen. Hier deel ik hoe ik dat heb aangepakt. Geen geitenwollensokkenverhaal, gewoon praktische keuzes die voor mij werken – en misschien ook voor jou.

1. Eerst isoleren, dan pas investeren

Eerlijk is eerlijk: mijn huis was qua isolatie nogal een drama. De warmte vloog letterlijk naar buiten. Dus ben ik begonnen met de basics: dakisolatie, vloerisolatie en spouwmuurisolatie. Geen sexy investering, maar het verschil merk je meteen in je energierekening én je wooncomfort.

Daarna heb ik het enkelglas vervangen door HR++ glas. Ook plakte ik tochtstrips bij de voordeur en maajte kieren bij de ramen dicht. Kleine ingrepen, groot effect.

2. Groene energie: ja graag

Energie heb je sowieso nodig, maar ik wilde niet per se bijdragen aan fossiele brandstoffen. Daarom ben ik overgestapt op een leverancier van groene stroom. In je online zoektocht naar energie aanvragen kun je aangeven dat je groene energie wilt, en vergelijken welke leverancier dat aanbiedt.

Een tip: als je net bent verhuisd, zorg dan dat je op tijd je energie regelt. Zelf kwam ik daar iets te laat achter, en ik moest last-minute via spoed energie aanvragen alsnog iets fixen. Gelukkig was dat snel geregeld, maar het kan stress schelen als je het eerder doet.

Het installeren van zonnepanelen en misschien een warmtepomp was iets voor de toekomst. Maar isolatie eerst, dat is de volgorde.

3. Water besparen zonder gedoe

Ik had er nooit zo over nagedacht, maar watergebruik is ook een belangrijk thema. Inmiddels vang ik regenwater op in een regenton, vooral handig voor de tuin. Daarnaast heb ik waterbesparende kranen en douchekoppen geïnstalleerd. Kost weinig, werkt prima.

Ook probeer ik bewust te douchen – niet eindeloos blijven staan, hoe verleidelijk dat ook is.

4. Dagelijkse gewoontes maken verschil

Tot slot heb ik mijn gedrag wat aangepast. Geen lampen aan laten als ik niet in de kamer ben. Oude gloeilampen vervangen door LED (veel zuiniger, net zo gezellig licht). En ik let bij nieuwe apparaten op het energielabel – minimaal A.

Het zijn geen wereldschokkende veranderingen, maar bij elkaar opgeteld maken ze wél verschil.

Geen alles-of-nietsverhaal

Duurzaam wonen is geen alles-of-nietsverhaal. Begin met wat voor jou haalbaar is. Voor mij begon het met tochtstrips en een goede energieleverancier. Voor jou misschien met korter douchen of een regenton. Alles helpt.

 

Lees ook:

Warme nachten? Zo gebruik je je airco zuinig

Dit eet je als vegan voor en na je workout

door Leave a Comment

Sinds vorig jaar heb ik mijn workout aangepast. Tot voor kort kon ik me geen leven zonder hardlopen voorstellen, maar helaas raakte ik steeds vaker geblesseerd. Dus gooide ik mijn training over een andere boeg en ben nu minstens twee keer per week in de sportschool voor een portie krachttraining te vinden. ‘En na je training niet vergeten eiwitten in te nemen’, adviseert dochterlief, die zelf ook regelmatig ‘ijzer vreet’. Dus kwam bij mij de vraag: welke eiwitten eet je na een workout als je veganist of vegetarier bent?

Waarom ik overstapte op krachttraining?

Maar eerst even over mijn overstap naar krachttraining. In de eerste plaats waren het de blessures: m’n bilspier, m’n knie, zelfs mijn grote teen, steeds als ik rustig weer had opgebouwd, begon er iets te ‘rammelen’. Het was alsof mijn lichaam zei: stop met rennen! Stoppen met sporten is voor mij geen optie, dus ging ik op zoek naar een alternatief. En dat werd krachttraining. En dat heeft voor mij meerdere voordelen. Zodra je ouder wordt begin je namelijk spiermassa te verliezen (ja, al vanaf je 30e). Daarnaast begint rond je 50e, zodra je in de menopauze komt, vet zich op te hopen, vooral rond je buik. Krachttraining helpt spieren op te bouwen en te behouden, en meer spiermassa betekent een hogere stofwisseling (ook in rust), waardoor je minder snel aankomt. Maar het stimuleert ook je botopbouw en helpt zo osteoporose te voorkomen. Tot slot helpen sterke spieren rug- en knieklachten te voorkomen en zorgen ze voor een betere houding en stabiliteit, waardoor blessures minder kans krijgen.

Eiwtten voor spierherstel

En blessurevrij ben ik het hele jaar al. Voor mij was overstap na krachttraining dus een goede keuze. En om dat zo te houden, neem ik ook het advies van dochterlief ter harte. Want eiwitten zorgen voor spierherstel en spieropbouw. Tijdens een workout, en dat geldt overigens ook voor een intensieve hardlooptraining, komen er kleine scheurtjes in je spiervezels. Eiwitten hebben aminozuren die de beschadigde spiervezels kunnen repareren en sterker maken. Maar waar haal ik ze vandaan als ik geen dierlijke eiwitten wil eten?

Dierlijke eiwitten vs plantaardige eiwitten

Eet veel biefstuk, hoorde ik vroeger vaak toen ik nog intensief aan het hardlopen was. Mager vlees is een grote bron van eiwitten. Daarnaast zijn ook kwark en eieren goede eiwitleveranciers. Als vegetariër kom ik hiermee een heel eind. Maar wat is de keuze als ik helemaal plantaardig eet wil eten?

Goede vegan eiwitbronnen na een workout zijn (eet binnen 30-60 minuten na je workout)

  • Vegan proteine shake
  • Quinoa of rijst met linzen, tofu en groenten
  • Havermout met sojamelk en noten
  • Volkoren wrap met hummus, bonen en groenten
  • Sojayohurt met granola en bessen

Extra tip

Zorg er daarnaast voor dat je voldoende drinkt, en dat je voldoende vitamines binnenkrijgt, zoals B12 (supplement), ijzer (linzen, spinazie, quinoa), Omega 3 (hennepzaad, chiazaad, noten) , calcium (boerenkool, sesamzaad) en zink (pompoenpitten, noten).

Lees verder:

Tips voor een geslaagde vegan lunch in een lunchzaak

Heb je een bedrijf? Zo maak je jezelf energieonafhankelijk

door Leave a Comment

Als ondernemer ben je altijd op zoek naar manieren om kosten te verlagen en je bedrijf toekomstbestendiger te maken. Het streven om energieonafhankelijk te zijn past perfect binnen die doelen. Door zelf je energie op te wekken en slimmer met je verbruik om te gaan, maak je je bedrijf niet alleen duurzamer, maar bespaar je ook flink op de lange termijn. In dit artikel ontdek je hoe je met een paar slimme stappen de regie over je energieverbruik in eigen handen neemt.

Investeer in je eigen energie

De eerste en meest impactvolle stap om energieonafhankelijk te zijn, is het opwekken van je eigen duurzame energie. Zonnepanelen blijven een populaire keuze, vooral voor bedrijven met grote dakoppervlakken. Voor locaties waar wind een constante factor is, zijn kleine windturbines een slimme investering. Andere opties, zoals geothermische warmtepompen, bieden ook mogelijkheden voor bedrijven die willen verduurzamen. Het mooie van zelf opgewekte energie is dat je minder afhankelijk bent van prijsschommelingen op de energiemarkt. Bovendien kun je profiteren van subsidies en belastingvoordelen, waardoor de terugverdientijd van je investering aanzienlijk korter wordt. Denk goed na over welke oplossing het beste past bij jouw bedrijf en locatie. Een combinatie van meerdere technologieën kan je onafhankelijkheid verder versterken.

Maak efficiënt gebruik van wat je hebt

Naast het opwekken van energie is het slim omgaan met wat je verbruikt minstens zo belangrijk. Kijk kritisch naar de apparatuur in je bedrijf en vervang oude apparaten door energiezuinige alternatieven. LED-verlichting, slimme thermostaten en efficiënte machines met een hoog energielabel kunnen je maandelijkse verbruik drastisch omlaag brengen. Daarnaast helpt het om je verbruik te monitoren. Energie tools en apps geven je inzicht in waar je energie naartoe gaat, zodat je gericht verbeteringen kunt doorvoeren. Denk bijvoorbeeld aan het automatisch uitschakelen van niet-essentiële apparatuur buiten werktijden of het aanpassen van werkprocessen om piekmomenten te vermijden.

Sla energie op voor later gebruik

Energieopslag wordt steeds belangrijker in de weg naar onafhankelijkheid. Door een batterij opslagsysteem te installeren, kun je overtollige energie die je overdag opwekt, bewaren voor momenten waarop je het echt nodig hebt. Dit is vooral handig als je zonnepanelen hebt, omdat je zo ook ’s avonds of op bewolkte dagen van je eigen stroom gebruik kunt maken. Batterijopslag helpt niet alleen om je energierekening te verlagen, maar beschermt je bedrijf ook tegen onverwachte stroomuitval. Daarnaast kun je met een batterij piekbelastingen vermijden, want die zorgen vaak voor de hoogste energiekosten. Het is een investering die zich snel terugbetaalt, zowel in kostenbesparingen als in gemoedsrust.

Lees verder:

Geld besparen met je thuisbatterij

Hoe duurzaam zijn refurbished smartphones?

door Leave a Comment

Het kopen van een refurbished telefoon is niet alleen kostenbesparend, maar draagt ook bij aan een groenere toekomst. In een tijd waarin duurzaamheid steeds centraler staat, biedt de refurbished elektronica markt een oplossing om de groeiende berg elektronisch afval te verminderen. Refurbished telefoons, zoals de populaire iPhones, zijn nog steeds kwalitatief hoogstaand, terwijl ze wel vriendelijk zijn voor de portemonnee én het milieu.

Waarom kiezen voor een refurbished toestel?

Elk jaar worden miljoenen telefoons weggegooid, terwijl veel van deze toestellen nog functioneel zijn. Dit leidt tot een enorme hoeveelheid elektronisch afval en onnodig gebruik van kostbare grondstoffen. Door een refurbished smartphone aan te schaffen, geef je een bestaand apparaat een tweede leven, waardoor de vraag naar nieuwe toestellen en grondstoffen kan verminderen. Een refurbished telefoon is overigens niet zomaar een tweedehands toestel. Door gerenommeerde aanbieders wordt ieder toestel grondig getest, gerepareerd en schoongemaakt, waardoor het technisch zo goed als nieuw is.

Voordelen voor het milieu én de portemonnee

Naast de milieuvriendelijkheid levert een refurbished telefoon ook een financieel voordeel op. Deze toestellen zijn namelijk vaak tot 50% goedkoper dan nieuwe modellen. Dit maakt deze telefoons een goede optie voor consumenten die hun geld bewust en budgetvriendelijk willen spenderen. Bovendien help je met de keuze voor een refurbished telefoon de CO2-uitstoot te verminderen, aangezien een refurbished model vrijwel geen uitstoot met zich meebrengt. Door een gerepareerd elektronisch toestel te kiezen, geniet je dus van voordelen voor het milieu en jouw portemonnee.

Refurbished smartphones en de circulaire economie

De refurbished industrie is een belangrijk onderdeel van de circulaire economie, waarbij materialen en producten hergebruikt worden in plaats van weggegooid. Door een smartphone te hergebruiken, blijven de waardevolle grondstoffen langer in omloop. Dit draagt daardoor bij aan een toekomst waarin technologie minder schadelijk is voor onze planeet.

Refurbished telefoons zijn dus meer dan een trend; ze zijn een belangrijke stap in de juiste richting. Door te kiezen voor een refurbished toestel verklein je jouw ecologische voetafdruk, verminder je afval en bespaar je ook nog eens geld. Een kleine aanpassing in jouw eigen koopgedrag kan daardoor een grote impact hebben op het milieu. Laten we samen streven naar een toekomst waarin elektronica en duurzaamheid hand in hand gaan!

Lees ook:

Minder spullen

Deze maatregelen kun je nemen om je huis te verduurzamen

door Leave a Comment

Gelukkig zijn steeds meer mensen zich bewust van de impact die hun levensstijl heeft op het milieu en willen graag hun steentje bijdragen aan een duurzamere wereld. Een van de manieren waarop je dit kunt doen, is door je huis te verduurzamen. In dit artikel bespreken we een aantal maatregelen die je kunt nemen om je huis duurzamer te maken en zo bij te dragen aan een beter milieu.

1.Zonnepanelen installeren

Een van de meest effectieve manieren om je huis te verduurzamen is door zonnepanelen te installeren. Zonnepanelen zetten zonlicht om in elektriciteit. Op die manier ben je minder afhankelijk van fossiele brandstoffen en dus zal je CO2-uitstoot verminderen. Bovendien bespaar je op je energierekening, aangezien je zelf groene stroom opwekt. DuurzaamXL is een bekende leverancier van zonnepanelen. Dit is dus zeker de moeite waard om te bekijken. Duurzame energie is de toekomst. Zo ben je met zonnepanelen op je dak alvast goed op weg om een bijdrage te leveren aan een duurzamere wereld. 

2.Isolatie verbeteren

Een andere belangrijke maatregel die je kunt nemen om je huis te verduurzamen is het verbeteren van de isolatie. Er kan namelijk erg veel warmte verloren gaan in huis door verschillende dingen. Denk aan het dak, de ramen en de vloer. Een goed geïsoleerd huis verbruikt minder energie voor verwarming en koeling. Hierdoor gaat de energierekening omlaag en zal je CO2-uitstoot verminderen. Denk hierbij aan het plaatsen van dubbel glas, dakisolatie, vloerisolatie en gevelisolatie. Het is belangrijk om je huis goed te isoleren. Op die manier zorg je niet alleen voor een lagere energierekening, maar ook voor een aangenamer binnenklimaat. Combineer goede isolatie met kunststof kozijnen voor het beste resultaat. Kunststof kozijnen zijn makkelijk te onderhouden en hebben een betere isolerende werking. Je kunt de tocht maximaal uitsluiten in huis met behulp van tochtstrips en een stopper. 

3.Waterbesparende maatregelen treffen

Naast het besparen van energie, is het ook belangrijk om bewust om te gaan met water. Er zijn verschillende waterbesparende maatregelen die je kunt treffen om je huis duurzamer te maken. Denk hierbij aan het installeren van waterbesparende douchekoppen, het plaatsen van een regenton voor het opvangen van regenwater, het hergebruiken van grijs water voor bijvoorbeeld het doorspoelen van het toilet, en het repareren van lekkende kranen. Zoals je ziet zijn er veel maatregelen die je kunt nemen als het gaat om je eigen gewoontes en gebruiken. Daar begint het dan ook mee. Zo kun je bijvoorbeeld al een hoop besparen door korter te douchen of de kraan uit te zetten tijdens het tandenpoetsen. Het is belangrijk om zuinig om te gaan met water. Op die manier verklein je je waterverbruik en verlaag je je impact op het milieu.

4.Duurzame materialen gebruiken

Tot slot is het belangrijk om bij verbouwingen of renovaties te kiezen voor duurzame materialen. Duurzame materialen zijn materialen die op een milieuvriendelijke manier zijn geproduceerd en die recyclebaar zijn. Denk hierbij aan materialen zoals FSC-gecertificeerd hout, gerecycled glas en natuurlijke isolatiematerialen zoals schapenwol of hennep. Het is ook erg belangrijk om verf te gebruiken zonder al te veel schadelijke chemicaliën. Hetzelfde geldt voor schoonmaakmiddelen. Door te kiezen voor duurzame materialen, verminder je de milieu-impact van je verbouwing en draag je bij aan een duurzamere wereld.

Lees verder

Samen de opwarming van de aarde tegengaan

Elektronisch afval en de circulaire economie

door Leave a Comment

In een tijd waarin technologie zich super snel ontwikkelt komt ook het begrip e-waste steeds vaker voor. Technologische producten zoals smartphones, laptops en televisies worden sneller vervangen dan ooit. Bij een defect, verouderd of niet goed functionerend apparaat wordt het product vervangen. Dit leidt tot een berg aan afval vol waardevolle materialen. Door bijvoorbeeld je smartphone te repareren draag jij jouw steentje bij aan het verminderen van deze berg elektronisch afval en draag jij bij tot een duurzamere toekomst!

Wat betekent E-waste?

E-waste is het begrip dat staat voor elektronisch afval. Voorbeeld van elektronisch afval is bijvoorbeeld het weggooien van smartphones, computers en tablets. De technologie groeit in een razendsnel tempo. Wat betekent dat mensen verouderde apparaten snel vervangen door betere nieuwe elektronische producten. Dit zorgt voor veel elektronisch afval. Dit afval bestaat uit waardevolle, maar ook schadelijke deeltjes die in het milieu terecht kunnen komen. Voorkom dit en biedt je telefoon of laptop ter reparatie aan, in plaats van direct een nieuwe aan te schaffen.

Een stap in de goede richting

Het verminderen van e-waste draagt op den duur bij aan het stimuleren van een circulaire economie. In een circulaire economie worden bestaande materialen en producten zo lang mogelijk hergebruikt en hersteld. Een voorbeeld hiervan is het laten repareren van apparaten in plaats van deze weg te gooien. Elk gerepareerd apparaat vermindert namelijk de vraag naar nieuwe producten.

Hoe kun jij zelf bijdragen aan minder elektronisch afval?

Wil jij ook je een steentje bijdragen aan het verminderen van e-waste? Er zijn veel manieren waarop jij dit kan doen. Ten eerste kun je bij het crashen van je laptop eerst overwegen om deze te laten repareren in plaats van gelijk een nieuwe te kopen. Daarnaast zou je ook een refurbished product kunnen kopen. Hierbij lever je jouw kapotte product in en ontvang je tegen betaling een tweedehands apparaat. Dit product is gecontroleerd door experts en zo goed als nieuw! 

Draag nu jouw steentje bij aan een duurzame toekomst en verminder e-waste. Gaat het om reparatie, het inleveren van oude apparaten of het kopen van refurbished producten? Elke bewuste keuze helpt mee bij het verkleinen van je milieu-impact. 

lees verder

12 tips voor minder afval

Samen de opwarming van de aarde tegengaan

door Leave a Comment

Bij Elkedaggroener is de boodschap allang duidelijk: de tijd om de opwarming van de aarde tegen te gaan is nu. Hoewel ik al langer wist dat de situatie urgent was, drong het nu echt tot me door dat er geen tijd meer te verliezen is. We hebben altijd het gevoel gehad dat we langzaam maar zeker vooruitgang boekten, dat we beter werden in het maken van bewustere keuzes.

Het raakt me diep, want hoe wil ik later aan mijn kinderen en kleinkinderen uitleggen dat ik niet genoeg heb gedaan of  maar niets deed? Dat ik het probleem aan anderen overliet in de hoop dat het vanzelf opgelost zou worden? Die gedachte wil ik niet accepteren. Ik geloof dat, hoe klein mijn bijdrage ook mag lijken, elke stap ertoe doet. En als we allemaal onze verantwoordelijkheid nemen, kunnen we samen het tij nog keren.

Waarom zijn de energiekosten nu zo hoog?

De afgelopen jaren zijn we hard geconfronteerd met hoe erg onze energiemarkt leunt op andere landen en vooral op niet duurzame brandstof. Oorlogen, geopolitieke spanningen en de afhankelijkheid van fossiele brandstoffen hebben ervoor gezorgd dat de energieprijzen de pan uit rijzen. De oorlog in Oekraïne heeft een grote impact gehad op de gasmarkt, wat direct voelbaar was in onze portemonnee. Maar dit is niet alleen een tijdelijk probleem. Het gebrek aan investeringen in duurzame energie in de afgelopen decennia maakt ons nog altijd te afhankelijk van deze schommelende markten.

Daarnaast zitten we midden in een cruciale fase. Fossiele brandstoffen worden steeds schaarser en duurder, en de overgang naar duurzame bronnen zoals zon en wind vergt investeringen en tijd. Terwijl deze duurzame energie op de lange termijn stabielere prijzen biedt, voelen we nu de pijn van die overgang. Die overgang is echter noodzakelijk, niet alleen voor het klimaat, maar ook om onszelf minder afhankelijk te maken van onvoorspelbare fossiele markten.

Wat kan ik doen om mijn energieverbruik te verlagen?

Gelukkig zijn er stappen die je vandaag kunt nemen om je energiekosten te verlagen, zonder dat je hoeft in te leveren op comfort. Isolatie is een van de belangrijkste maatregelen: hoe beter je huis geïsoleerd is, des te minder energie je verbruikt. Denk daarnaast aan het investeren in dubbel glas, dak- en vloerisolatie, maar ook aan het dichten van kieren en het gebruik van tochtstrips. Dit soort aanpassingen hebben bij mij ervoor gezorgd dat ik minder gas nodig heb om mijn huis te verwarmen.

Daarnaast is het plaatsen van zonnepanelen een investering die zichzelf op termijn terugverdient. Hoewel ik de aanschafprijs hoog vind, bespaar je direct op je energierekening en draag je bij aan een schonere energievoorziening.

Maar verduurzamen hoeft niet altijd groots te zijn. Kleine, dagelijkse keuzes maken ook een verschil. Denk aan korter douchen, apparaten niet op stand-by laten staan, en bewuster omgaan met verwarming.

Is mijn stroom wel groen?

Ook loont het om weer eens te kijken naar je energiecontract, aldus Joris Kerkhof, expert energie bij Independer. “Sommige aanbieders leveren ‘grijze stroom’: stroom die op een niet-duurzame wijze is opgewekt. En dan is er nog ‘vergroende stroom’. Deze stroom is niet duurzaam opgewekt, maar heeft wel het label ‘groen’ doordat de leverancier hier bepaalde certificaten voor heeft gekocht.”

Is dit het geval voor jouw energieleverancier? Dan kun je flink wat groene meters maken door over te stappen. Let er tijdens het energie vergelijken goed op dat de aanbieder ‘groene stroom uit Nederland’ levert. Op die manier weet je zeker dat de stroom die jij thuis verbruikt écht groen is.

De kracht van vandaag kiezen

De keuzes die we nu maken, hebben een directe impact op de samenleving waarin we leven. Het gaat niet enkel om besparen voor eigen portemonnee, maar ook om te investeren in een toekomst waarin we met z’n alle minder afhankelijk zijn van fossiele brandstoffen. Een toekomst waarin we de controle over onze energiekosten terugnemen en tegelijkertijd de aarde een stukje beter achterlaten voor de generaties die na ons komen.

Mijn keuze is al gemaakt: ik wil bijdragen aan een duurzame toekomst. En elke stap, hoe klein ook, is een stap in de goede richting. Jij kunt dat ook doen. Begin vandaag, en samen kunnen we het verschil maken.

Lees ook:

Wie zijn de groenste energieleveranciers van Nederland?

Wie zijn de groenste energieleveranciers van Nederland?

door Leave a Comment

In 2024 zijn er verschillende Nederlandse energieleveranciers die zich onderscheiden door hun groene en duurzame energieaanbod. Als je op zoek bent naar de groenste energieleverancier, zijn er een paar namen die er echt uitspringen.

Top groenste Energieleveranciers:

  1. Pure Energie: Deze leverancier wordt consequent beoordeeld als een van de groenste in Nederland. Ze leveren enkel 100% Nederlandse groene stroom, opgewekt uit wind- en zonne-energie. Pure Energie scoort hoog op duurzaamheid en investeert actief in de bouw van nieuwe windmolens en zonnepanelen.
  2. Energie VanOns: Ook Energie VanOns behoort tot de absolute top wat betreft duurzaamheid. Ze werken samen met lokale coöperaties om groene stroom op te wekken en staan bekend om hun sterke lokale betrokkenheid en duurzame bedrijfsvoering.
  3. Vandebron: Vandebron biedt consumenten de mogelijkheid om rechtstreeks energie af te nemen van onafhankelijke producenten van groene stroom, zoals boeren met windmolens of zonneparken. Dit zorgt ervoor dat ze een zeer transparant en duurzaam model hanteren.
  4. Powerpeers: Powerpeers biedt klanten de kans om hun eigen energiebronnen te kiezen uit een netwerk van opwekkers van duurzame energie. Dit zorgt voor een uniek en groen aanbod, waarbij klanten invloed hebben op de bron van hun energie.
  5. Vrijopnaam: Deze leverancier werkt met zonne-energie en biedt klanten de mogelijkheid om hun eigen zonnepanelen te ‘adopteren’ via een uniek concept, waardoor ze direct bijdragen aan de opwekking van groene energie.

Deze leveranciers onderscheiden zich door hun inzet voor de transitie naar volledig duurzame energie. Ze scoren hoog op verschillende aspecten zoals de hoeveelheid eigen opgewekte groene stroom, hun investeringsbeleid in duurzame energiebronnen, en hun transparantie richting de consument.

Ook groene energieleveranciers

Andere energieleveranciers zoals Greenchoice en HVC Energie doen het ook goed, maar vallen net iets lager uit dan bovengenoemde bedrijven, voornamelijk vanwege hun mix van energiebronnen of minder verregaande duurzaamheidinitiatieven.

Overweeg je een nieuw contract af te gaan sluiten? Groene energieleveranciers kan je eenvoudig vergelijken. Zo kan je bij Pricewise selecteren op groene stroom i.p.v. grijze stroom. Energie vergelijken is ook zo gedaan, dus dat scheelt.

Als je duurzaamheid hoog in het vaandel hebt staan, is het niet alleen aan te raden om over te stappen naar een van deze groenste energieleveranciers, maar ook om energie te besparen. 

Image by freepik

Deze blog bevat affiliate links.

Plantaardig eten: goed voor jou en het klimaat

door Leave a Comment

Gezonder eten en rekening houden met het klimaat zijn perfect te combineren. Een dieet dat rijk is aan groente en fruit is namelijk goed voor jou en de natuur. Met de onderstaande tips voor plantaardig eten sla je twee vliegen in één klap. Je leeft duurzamer en profiteert van een beter gebalanceerd dieet.

250 gram groenten en 2 stuks fruit per dag

Officieel zouden we allemaal dagelijks 250 gram groente en 2 stuks fruit moeten eten. Idealiter zit er van dag tot dag ook nog eens veel variatie in. De meeste mensen hebben moeite met het eten van zoveel groente en fruit en voldoen daardoor niet aan de voedselvoorschriften. Hoor jij bij die groep? Probeer de momenten dat je groente en fruit eet dan beter over de dag te verspreiden. Eet bijvoorbeeld niet alle groente bij de avondmaaltijd. Begin ’s ochtends al met het beleggen van brood met plakjes tomaat of komkommer. Bij de lunch is een goed gevulde salade een mooie afwisseling op brood.

Van plan om meer groente en fruit te eten en gewicht te verliezen? Denk dan eens aan het volgen van een sapkuurtje.

Verlaag het gebruik van broeikasgassen

De vleesindustrie heeft een behoorlijk impact op onze omgeving. Er is de laatste jaren veel aandacht voor de landbouw en de uitstoot van onder andere stikstof. Bovendien neemt de veehouderij veel ruimte in beslag en kost veel energie. Minder vlees eten betekent bijdragen aan het verminderen van de uitstoot van broeikasgassen.

Efficiënter omgaan met beschikbaar voedsel

Mensen hebben de keuze om zelf groente en fruit te eten of dit als voer aan vee te geven. De eerste optie is een stuk efficiënter. Want er gaan een hoop calorieën verloren bij het omzetten van plantaardig voedsel naar vlees van een koe, kip of varken. Een calorie vlees kost 20 tot 25 keer het aantal calorieën dat als plantaardige voeding gegeven moet worden. Het is daarom geen verrassing dat vlees nog niet zo lang geleden als luxe werd gezien. Een tegenargument is dat het voer dat vee krijgt meestal niet door mensen gegeten wordt. Maar er is wel land nodig om het allemaal te verbouwen en te laten groeien. Het is veel beter om dat te gebruiken voor plantaardig voedsel voor de mens.

Kies voor biologische producten

Biologische landbouw is stukken duurzamer dan de conventionele methodes. Er wordt bijvoorbeeld veel minder mest en pesticiden gebruikt. Dat is goed voor de bodem, het water en de biodiversiteit. Bovendien zijn de negatieve effecten van bestrijdingsmiddelen op de mens lang niet altijd duidelijk. Door te kiezen voor biologische groente en fruit help je mee om duurzame landbouw te stimuleren.

Help jezelf en de planeet

Als je alles zo op een rijtje zet is het eigenlijk bijzonder dat niet veel meer mensen kiezen voor hoofdzakelijk plantaardig eten. Je leeft zelf op een gezondere manier en je helpt het klimaat een handje. De hele wereld is op zoek naar duurzamere manieren van leven. Meer groente en fruit en minder vlees eten is een mooie stap die voor iedereen beschikbaar is.

Zoek je lekkere vegetarische recepten? Wat denk je van pannenkoeken met paprika en champignons.

Groene uitvaarten steeds populairder

door Leave a Comment

Groene uitvaarten winnen steeds meer aan populariteit in Nederland. Dit zegt Johan Verhofstadt, een expert in uitvaartdiensten bij Uitvaartwinkel Uitvaartland.nl. Dat komt aan de ene kant omdat steeds meer mensen milieubewuster leven, aan de andere kant groeien de duurzame alternatieven op gebied van begrafenissen.

“De traditionele benaderingen van uitvaarten maken plaats voor milieuvriendelijke opties,” vertelt Verhofstadt. “Mensen streven ernaar hun laatste afscheid op een manier vorm te geven die in lijn is met hun ecologische waarden en een positieve impact heeft op het milieu.”

Biologisch afbreekbare materialen

Een heel belangrijk onderdeel van groene uitvaarten is het gebruik van biologisch afbreekbare materialen, zoals organische doodskisten en urnen, waardoor de ecologische voetafdruk tot een minimum wordt beperkt. Daarnaast geven steeds meer mensen de voorkeur aan alternatieve begraafplaatsen, zoals natuurgraven. Deze begraafplaatsen leggen de nadruk op het behoud van en respect voor de natuurlijke omgeving.

Verhofstadt vertelt dat bij een groene uitvaart ook het verminderen van de CO2-uitstoot tijdens uitvaartplechtigheden hoort. “Door te kiezen voor duurzaam rouwvervoer, zoals elektrische rouwauto’s, en het gebruik van hernieuwbare energiebronnen voor crematieprocessen, verminderen we de ecologische impact van uitvaarten aanzienlijk.”

Behalve onze individuele voorkeuren, bieden uitvaartondernemers ook steeds vaker groene uitvaarten aan. Verhofstadt merkt op dat steeds meer uitvaartverzorgers groenere opties aanbieden en actief informeren over de ecologische aspecten van verschillende uitvaartkeuzes.

Kortom: de groeiende maatschappelijke beweging naar een duurzamere levensstijl heeft ook impact op onze uitvaartwensen. Met een groeiende vraag en een breder scala aan milieuvriendelijke uitvaartdiensten lijkt deze trend alleen maar te zullen toenemen in de komende jaren.

Zelf regelen

Wil jij ook graag een groene uitvaart? Leg je wensen dan vast bij de notaris of schrijf ze in een Wensenboekje. In dit boekje kan je meer kwijt over je laatste wensen.

Deze blog bevat affiliate links

Lees verder:

Biologisch tuinieren doe je met biologisch zaad