• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

elkedaggroener

inspiratie voor een duurzame leefstijl

  • Home
  • Duurzame inspiratie
    • Hergebruik
    • Ons eten
    • Energie
    • Minder spullen
    • Verzorging
  • Blog
    • Zelf doen
    • Zelf maken
    • Zelf beleven
    • Zelf bouwen
    • Zelf planten
    • Lezen, zien en kopen
  • Shop
    • Kaarsen
    • Houten producten
    • Tuinieren
    • Duurzaamheid
    • DIY
  • Over mij
    • Samenwerking
    • Voor bedrijven
  • Contact

Uitdaging: hardlopen in donkere dagen

12 januari 2017 door Ageda Venema Leave a Comment

Uitdaging hardlopenMisschien weet je al dat ik van hardlopen hou. Ik loop al jaren. Soms lange stukken, soms korte ommetjes. Ooit liep een marathon, twee keer zelfs. Maar tegenwoordig zijn het meer ommetjes. Toch is het elke winter weer een uitdaging om de hardloopschoenen aan te trekken. Die donkere dagen, de kou, het staat me allemaal tegen. En zo kwam het klad erin.

Daarom staat op mijn uitdagingenlijst van januari dat ik elke week ga hardlopen. Om de draad weer op te pakken. Om mezelf weer te pushen om naar buiten te gaan. Want de nadelen van hardlopen wegen niet op tegen de voordelen. Hardlopen is ontspannend. Tijdens het lopen zet ik alles van me af en leeg ik mijn hoofd. En het schijnt nog goed te zijn voor mijn brein ook: hardlopen verbetert je geheugen. En het belangrijkste: na afloop, als ik moe op de bank plof, voel ik met intens gelukkig en super sterk.

Dus hup, schoenen aan en daar gaan we!

Filed Under: Zelf doen Tagged With: hardlopen, uitdaging

Reader Interactions

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primary Sidebar

Zoeken

Winkelmand

Weten hoe je biologisch én goedkoop kunt eten? Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang de checklist gratis.

Producten

  • kaarsen maken met kaarsvet in allerlei kleurtje en in de vorm van hartjes Kaarsvet en lont - voor kaarsen maken €8.00 – €10.00
  • houten keukenrolhouder met koe Houten keukenrolhouder met koe €8.95
  • witte kleding aan de waslijn Workshop groen huishouden €27.50
  • zwarte olifant kaars Olifant kaars €9.95
  • Cursus + werkboek duurzaam leven in 10 stappen €4.95

Meest gelezen

Sorry. Nog geen gegevens beschikbaar.

BoekenBoeken

Mijn blogs

Toen ik besloot bewuster te gaan leven, wist ik niet waar te beginnen. Maar al snel werd duidelijk dat elke stap die ik zette, goed was. Ik hoop dat mijn ervaringen jou kunnen inspireren.

Zelf doen          Zelf bouwen
Zelf planten     Lezen, zien en kopen
Zelf beleven     Zelf maken

  • Bloglovin
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Home
  • Duurzame inspiratie
  • Blog
  • Shop
  • Over mij
  • Contact

© 2023 · elkedaggroener ·