• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

elkedaggroener

inspiratie voor een duurzame leefstijl

  • Home
  • Duurzame inspiratie
    • Hergebruik
    • Ons eten
    • Energie
    • Minder spullen
    • Verzorging
  • Blog
    • Zelf doen
    • Zelf maken
    • Zelf beleven
    • Zelf bouwen
    • Zelf planten
    • Lezen, zien en kopen
  • Shop
    • Kaarsen
    • Duurzaam huishouden
    • Tuinieren
    • Workshops
  • Over mij
    • Samenwerking
    • Voor bedrijven
    • Veelgestelde vragen over duurzaam leven
  • Contact

Blog

Groene hersenspoeling: Stem voor Het Gouden Windei!

29 september 2014 door Ageda Venema Leave a Comment

capri sun met heel veel suikerWanneer ik op een feestje ben, praat ik graag over mijn blog. Ik ben benieuwd hoe andere mensen aankijken tegen duurzaamheid. Meestal gaan de gesprekken over eten. En dan realiseer ik me weer dat je vaak denkt dat je het goed doet, maar eigenlijk met open ogen in de marketingtrucjes van de grote voedselfabrikanten trapt.

Het ging mij net zo. Als ik woorden las als ‘gezonde keuze’, ‘in balans’, ‘verantwoord’, ‘origineel’, ‘met multivitamine’, ‘authentiek’ of ‘natuurlijk’, dacht ik dat ik een goede keus had gemaakt. Doe er nog een logo op van een leuk klavertje vier, zet een groen vinkje of plaats een foto van een koe in de wei, en ik dacht dat ik op en top duurzaam bezig was. Maar niks is minder waar. Veel van deze ‘gezonde’ producten zitten namelijk vol suiker en e-nummers. Er is weinig ‘authentieks’ aan. De woorden, logo’s en foto’s zijn onderdeel van een marketingtruc van de grote voedselfabrikanten. Greenwashing wordt dit genoemd: een product (of bedrijf) doet zich groener of maatschappelijk verantwoorder voor, dan het product/bedrijf daadwerkelijk is. En daarmee worden jij en ik, de consument, op het verkeerde spoor gezet.

De consumentenorganisatie Foodwatch probeert dit onder de aandacht te brengen. Foodwatch nomineert jaarlijks Het Gouden Windei: de prijs voor het meest misleidende product. Het product dat gezondheidsclaims ten onrechte op de verpakking zet. Deze actie heeft echt mijn ogen geopend. En natuurlijk heb ik gelijk gestemd: op Capri-Sun Multivitamin. Op de verpakking staat ‘drank met vruchtensappen en bronwater’, terwijl het drankje bestaat uit slechts 12% vruchtensap uit concentraat, en bijna net zoveel suiker bevat als Coca-Cola!

 

Filed Under: Lezen, zien en kopen Tagged With: misleiding

Nog goedkoper: zelf wasmiddel maken

26 september 2014 door Ageda Venema Leave a Comment

zelf wasmiddel maken elkedaggroenerEn dan voor iedereen die dit weekend kleren wil gaan wassen, maar nog geen zeepnoten heeft gekocht. Zelf wasmiddel maken kan ook heel makkelijk.

Voor 5 liter wasmiddel heb je nodig:

  • 5 liter water
  • 80 gram zeep
  • 80 gram soda

Rasp de zeep. Dit kan elke zeep zijn die jij lekker vindt. Je kleren ruiken straks naar deze zeep. Laat de geraspte zeep in een liter kokend water al roerend oplossen. Doe de soda erbij en roer nogmaals goed door. Doe alles in een grote emmer, en vul aan met 4 liter heet water (hoeft niet te koken). Roer goed door en sluit de emmer af. Heb je geen deksel, doe er dan een handdoek omheen. Een nachtje laten staan, even goed doorroeren (er zitten eerst wat klonten in) en vervolgens overgieten in lege flessen. Om niet te knoeien knipte ik een petfles door de helft, deed de tuit in de te vullen fles en schonk het wasmiddel in de opengeknipte petfles. That’s all!

Omdat het een beetje kan klonteren, zou ik zeggen: schudden voor gebruik.

Let op, omdat er soda in zit, is dit middel vooral geschikt voor de witte en de handoekenwas. Soda heeft namelijk de eigenschap om enigszins te bleken. Wil je ook wasmiddel voor je bonte was, gebruik dan minder of helemaal geen soda.

Mis je nog een lekker geurtje? Voeg er wat etherische olie aan toe, zoals lavendelolie, citroenolie of eucalyptusolie.

Kosten: nog geen drie euro als je sunlightzeep gebruikt. En ik heb genoeg over om nog minstens 2 x 5 liter te maken.

Zo, voor dit weekend hebben we al heel wat geld bespaard.

 

Filed Under: Zelf maken Tagged With: wasmiddel, zelfmaken

Sluipverbruik: de energiemeter tikt door

21 september 2014 door Ageda Venema Leave a Comment

Sluipverbruik elkedaggroenerAangezet door de 65 euro aan kostenbesparing nu ik onze extra koelkast de deur uit doe (zal hem even goed schoonmaken en dan op Marktplaats plaatsen) kijk ik enthousiast het huis rond om te ontdekken waar ik nog meer onnodig energie verbruik. Ik weet zeker dat energiebesparing overal te halen valt.

Mijn oog valt op de televisie. Nee, voor de duidelijkheid, die doen we niet het huis uit. Het is een gemiddeld grote flatscreen, en hij is superzuinig. Daarnaast: we kijken al steeds minder televisie, dus het apparaat staat amper aan. Of wel?

Sluipverbruik: de stekkerdoos waar ook de stekker van de tv in zit, is helemaal gevuld. Hier zijn de tuner, cd-speler, dvd-speler en het Ziggo-kastje op aangesloten. De meeste apparaten staan continu op standby. En dat kost geld, blijkt uit onderzoek. Dat geldt overigens voor veel apparaten die een stekker in het stopcontact hebben, ook al worden ze niet gebruikt: de oven met klokje, de magnetron, je reeds opgeladen telefoon, de printer, de oplader voor je elektrische tandenborstel, de kruimeldief enz. Het gaat om kleine getallen, maar alles bij elkaar opgeteld, tikt het aardig aan.

Geloof je me niet? Kijk dan eens ’s avonds, vlak voor je naar bed gaat maar al wel alle lichten uit zijn, in je meterkast. De energieteller tikt langzaam door.

Filed Under: Zelf doen

Morgen lekker zwerfafval opruimen

18 september 2014 door Ageda Venema Leave a Comment

zwerfafval elkedaggroenerIk heb thuis geleerd dat afval in de prullenbak hoort. Dat zit er diep in bij mij. Ik gooi niks op de grond. Ik durf het niet eens, al is er in een straal van een kilometer niemand om mij heen. Alleen een klokhuis belandt nog wel eens in de bosjes. Ik heb altijd geleerd dat een klokhuis binnen 14 dagen afgebroken is. Of opgegeten. Maar ik kan tot ellende toe met een kauwgom in mijn mond rondlopen die al helemaal nergens meer naar smaakt, alleen omdat ik geen papiertje bij me heb waar ik hem in kan bewaren. Op de grond gooien, aan een boom plakken, nee, dat doe ik niet. Stel dat er een beestje met zijn pootjes in vast blijft steken!

Morgen is het KeepItCleanDay en wordt er in heel Nederland zwerfafval opgeruimd. En dat is niet voor niks, blijkt uit cijfers van MilieuCentraal. Hoeveel zwerfafval er per jaar in Nederland te vinden is weet men niet zeker, maar het ligt ergens tussen de 50 en 300 miljoen kilo! Mili
euCentraal heeft ook bekeken hoe lang het duurt voordat afval afgebroken wordt. Kauwgom duurt 20-25 jaar, petflesje 5 tot 10 jaar, een sigarettenpeuk 2 jaar en een bananenschil 1 tot 3 jaar.

Natuurlijk is afval voorkomen het beste, maar afval opruimen kan ook echt geen kwaad. Dus laten we morgen even allemaal de handen uit de mouwen steken en in de eigen omgeving afval gaan opruimen. Ik doe dit morgenochtend, onderweg naar school.

Filed Under: Zelf doen

Iemand nog een koelkast nodig?

16 september 2014 door Ageda Venema Leave a Comment

koelkast te veel_energiebesparingHet resultaat van het stroomverbruik van onze tweede koelkast heb ik zojuist afgelezen. In 24 uur tijd heeft hij 0.8 kWh verbruikt. Doen we dit x 365 dan verbruikt deze koelkast dus 292 kWh per jaar. Dat maal de kosten van energie (1 kWh kost zo’n € 0,23) kom ik uit op iets meer dan 65 euro per jaar. Tijd voor energiebesparing.

Toen wij dit huis vier jaar geleden kochten, stond er een koelkast in. Die kregen we erbij. We zetten hem in de garage. Vonden we wel makkelijk: groente, bier, melk, van alles kon daar lekker koud staan. Scheelde ruimte in de ‘echte’ koelkast.

Maar steeds vaker dacht ik: hebben we hem wel echt nodig? Veel groente horen niet eens in de koelkast. Zoals aubergines, courgettes, bonen, aardappelen, komkommer, kool, tomaten, uien of paprika. Een koele plaats is vaak al genoeg. Daarnaast drinken wij rijstmelk en mijn dochter naast gewone melk soja chocolademelk. Op de verse melk na, hoeven deze pakken ook niet koud te staan. Evenmin als de pakken sap die bestemd zijn voor als we bezoek krijgen. En die extra pot augurken? Kan gewoon, zolang die nog niet open is geweest, op de plank. Dus waarvoor hebben we eigenlijk die extra koelkast? Eruit met dat ding!

Iemand nog een koelkast nodig?

Filed Under: Zelf doen Tagged With: energiebesparing, energiemeter, koelkast

Wie slurpt er zoveel energie?

14 september 2014 door Ageda Venema Leave a Comment

energiemeter elke dag groenerIk woon met man en kind in een fijn huis in Assen. Van buiten ziet het er leuk uit, en van binnen ook. En comfortabel is het zeker. Sinds ik deze blog ben begonnen, kijk ik echter iets anders aan tegen alle fijne apparaten die we in huis hebben. En bedenk ik me twee dingen:

  1. Hoeveel energie verbruiken ze eigenlijk?
  2. Heb ik ze echt nodig?

Om eerst vraag een maar eens te beantwoorden, heb ik gisteren een energiemeter gekocht. Gewoon bij de Gamma voor een tientje. Daarmee kan ik heel handig per apparaat kijken hoeveel stroom het verbruikt. Je stopt eerst het apparaat in het stopcontact, en vervolgens steek je daarin de stekker van het te meten apparaat. 24 uur laten zitten en je weet hoeveel stroom je apparaat per dag verbruikt.

Ik heb zojuist de koelkast in de garage erop aangesloten. Morgen heb ik antwoord op vraag 1. En misschien daarmee ook wel op vraag 2.

Filed Under: Zelf doen Tagged With: energiemeter, energiezuinig

Smoothies zonder juicer

10 september 2014 door Ageda Venema Leave a Comment

smoothie elke dag groener

Ook ik word meegesleurd in de sapjes-hype. Groene, rode of zelfs blauwe smoothies van verse groente en fruit, we zijn er thuis dol op. En we maken het… zonder kostbare sapcentrifuge.

Lange tijd bekeken we thuis allerlei filmpjes over de beste sapcentrifuges en slowjuicers die er zijn. De een nog krachtiger, de andere nog stiller. En allemaal echt nodig om heerlijke smoothies te maken. Atlhans, dat zeggen ze. Maar ze hadden allemaal een ding gemeen: ze nemen een groot deel van mijn aanrecht in beslag (en ze passen niet in de kast) en ze zijn ontzettend duur. We besloten niet tot aanschaf over te gaan.

Smoothies uit de blender

Ik pakte de blender uit de kast én de staafmixer. Verse spinazie uit de tuin, een stuk komkommer (eveneens uit de tuin), een kiwi, een appel en een paar stengels bleekselderij gooide ik in de blender. Beetje water erbij…. Hmmm, een echte smoothie. Voor wat extra vitamines of een wat vollere smoothie, voeg je er havermelk of yoghurt toe.

Ik heb niks nieuws hoeven aanschaffen en kan toch meedoen met de saprevolutie! Het geld bewaar ik wel voor écht nuttige dingen.

Lees verder:

Klokhuissap? Daisy gooit niks weg
6 recepten voor het lekkerste fruitwater

 

Filed Under: Zelf maken Tagged With: kostenbesparen, smoothie

Ik ga voor duurzaam gevangen vis

8 september 2014 door Ageda Venema Leave a Comment

bewuste visweek_elke dag groenerVandaag begint de Bewuste Visweek. Waarom? Omdat het niet goed gaat met veel vissoorten. In de wereldzeeën is sprake van overbevissing en vervuiling en worden kwetsbare kustgebieden (vaak kraamkamers) bedreigd. Daarom moeten we ervoor zorgen dat de vis die we eten duurzaam is gevangen. Momenteel voldoet slechts 21 procent van alle vis die wordt verkocht, hieraan. Dat mag dus wel wat meer worden.

In de supermarkt let ik er altijd op dat ik vis koop waarop het duurzame keurmerk staat: MSC of ASC. MSC garandeert dat de vis duurzaam gevangen is, ASC dat de vis verantwoord gekweekt is. Maar onze favoriete gerookte zalm, die wij thuis echt allemaal het lekkerst vinden (die van de Lidl), heeft geen keurmerk. Is deze goed of niet?

Gelukkig hebben we nog een hulpmiddeltje: de VISwijzer-app (een initiatief van Wereld Natuurfonds en Stichting de Noordzee). Wat blijkt: mijn favoriete zalm is niet direct eerste keus, maar ook niet superslecht. Tweede keus dus. Aan mij nu de vraag of ik dit goed genoeg vind of niet. Hmmm, nu ik bewust heb gekozen om elke dag groener te leven, vind ik eigenlijk dat ik dat niet kan maken. Het is duurzaam of niet. En geen tweede keus. We gaan op zoek naar een alternatief.

Filed Under: Zelf doen Tagged With: duurzaam, keurmerk, vis

Ik wil eerlijke kleren!

6 september 2014 door Ageda Venema Leave a Comment

kledingkast

Ik ben dol op kleding van het merk Desigual. Maar toen ik de website van Schonekleren.nl onder ogen kwam, besloot ik per direct om geen kleren uit deze winkel meer te kopen. De merkencheck op Schonekleren.nl gaf namelijk aan dat mijn favoriete merk zich niks aantrekt van eerlijke lonen voor de kledingarbeiders. Niet alleen Desigual maakt zich hier schuldig aan, bijna geen enkel kledingmerk scoort hoog op de check. En dat terwijl de wereld vorig jaar op zijn kop stond na de enorme ramp in Bangladesh in kledingfabriek Rana Plaza. 1138 mensen kwamen om, 2000 raakten zwaar gewond en er zijn nog altijd 200 mensen vermist. Nee, dat mocht nooit meer gebeuren. Daar was de wereld het over eens. Maar ach, anderhalf jaar later is er nog maar weinig veranderd. Tja, we vergeten snel.

Als je alle kledingmerken eens goed bekijkt, dan springt er geen een merk bovenuit. Verder dan ‘begin is gemaakt’ is er niet. Waar halen we dan onze kleding vandaan? Schonekleren.nl raadt aan om jouw favoriete merk een brief te sturen waarin je vraagt hoe duurzaam ze zijn en of ze eerlijke lonen betalen. En gelukkig zijn er ook merken die vooroplopen wat betreft de arbeidsomstandigheden. Of je koopt duurzame/fairtrade kleding.  Ik sluit mijn ogen niet meer.

Filed Under: Zelf doen Tagged With: eerlijke loon, schone kleren

Ik ga water besparen

4 september 2014 door Ageda Venema 1 Comment

wc2Vandaag is het Nationale WaterSpaardersdag. Mooi moment om even stil te staan bij ons waterverbruik. Wist je dat we elke dag per persoon gemiddeld zo’n 120 liter water gebruiken? Verreweg het meeste water gebruiken we om te douchen en het toilet door te trekken. Maar daarnaast ook voor het tandenpoetsen, handen wassen, kleren wassen en om eten klaar te maken.

Onderstaande tips ga ik toepassen. Doe je mee?

1. Douchen in plaats van in bad
Zo eens in de twee weken wil ik even in bad: lekker heet en lekker vol. Maar in een bad gaat minstens 110 liter water. Vijf minuten douchen kost gemiddeld 55 liter water. Voor mij dus geen bad meer. En wees eerlijk: hoe irritant is het om je haar in bad te wassen? (Extra opgave: mijn dochter overhalen om te gaan douchen in plaats van te spelen in bad.)

2. Korter douchen
Deze geldt niet helemaal voor mij. Douchen doe ik altijd het liefst zo kort mogelijk. Van vijf minuten douchen word je echt wel schoon. En vraag jezelf af: word ik nu echt schoner als ik elke dag onder de douche sta? Of kan ik me ook even snel opfrissen aan de wastafel?

3. Een waterbesparende douchekop kopen
Deze ga ik aanschaffen. Een waterbesparende douchekop geeft evenveel comfort als een gewone douchekop. Door een normale douchekop stroomt gemiddeld 8,7 liter water per minuut en door een waterbesparende douchekop 5 liter. Een waterbesparende douchekop koop je al voor 15 euro. Overigens geen reden om dan maar langer onder de douche te blijven staan.

4. Een inlegringetje in de kraan installeren
Met de installatie van een inlegringetje (ook wel doorstroombegrenzer of straalbreker genoemd) in je kraan bespaar je ongemerkt heel veel water. Het zorgt er simpelweg voor dat er per minuut minder water uit de kraan komt. Voor een paar euro te koop bij sanitair- en badkamerwinkels

5. Het water gebruiken dat ik niet gebruik
Hoe vaak laat ik de kraan niet lopen in afwachting op warm water. Zo stromen er ongemerkt liters water door het afvoerputje. Vang dat koude water op in een gieter, emmer of pan. Daarmee kun je planten water geven, groenten wassen of koken.

6. Koud water gebruiken
Ik zal er wat vaker bij stilstaan of ik echt warm water nodig heb, of dat koud water ook volstaat. Scheelt niet direct water, maar wel energie.

7. De ‘kleine boodschap’-knop gebruiken
De meest toiletten hebben een knop voor een ‘grote’ en ‘kleine’ boodschap. Deze spaarknop bespaart de helft van het water. Gebruik daarom zoveel mogelijk de kleine knop.

8. Niet steeds doortrekken
Een klein plasje gedaan? Overweeg eens of je perse de kleine boodschap moet doortrekken. Het is niet de bedoeling dat je het de hele dag uitstelt, maar af en toe eens niet doortrekken levert dagelijks een flinke besparing op.

 

Filed Under: Zelf doen Tagged With: besparen, tips, water

Geen koffertje over de centen, maar met duurzame ideeën

2 september 2014 door Ageda Venema Leave a Comment

idee
openclipart.org

Vandaag is het Duurzame Dinsdag. Staatssecretaris Wilma Mansveld (Ministerie van Infrastructuur en Milieu) neemt, als vertegenwoordiger van het kabinet, de Duurzame Dinsdagkoffer in ontvangst. Hierin vind je geen nota’s of begrotingen, maar meer dan 250 duurzame ideeën uit de samenleving.

Ik vind het mooi om te zien dat veel mensen ideeën hebben over een duurzame wereld. En deze ideeën vaak dan ook nog kunnen omzetten naar concrete producten. Ik heb drie favoriete ideeën hieronder uitgelicht. Maar ik zou je aanraden: ga er even voor zitten, en bekijk ze allemaal.

Favoriet 1: Plant-e: Elektriciteit met levende planten

Plant-e maakt elektriciteit met levende planten. Dit is een unieke en innovatieve technologie die een grote bijdrage kan leveren aan het verduurzamen van elektriciteitsproductie wereldwijd. De technologie is niet alleen geschikt voor de Nederlandse polders, maar (o.a.) ook voor deltagebieden, rijstvelden en mangrove bossen. Zo kunnen de mensen die nu nog geen elektriciteit hebben, hier ook toegang tot krijgen. Wanneer de technologie op grote schaal toegepast wordt, kunnen alle bestaande natte natuurgebieden dienen als elektriciteitscentrale zonder dat de voorgaande functies en het aanzicht van de gebieden zal veranderen.

Favoriet 2: Van Hulley

Van Hulley maakt van je favoriete maar versleten overhemd een prachtige, persoonlijke boxershort. Voor mannen of voor vrouwen. Een Van Hulley-boxer wordt in het atelier in Groningen gemaakt door vrouwen die anders moeilijk aan de slag komen. Zij krijgen een opleiding en vergroten hun kans op de arbeidsmarkt. Door een Van Hulley te bestellen help je dus deze vrouwen, maar geef je ook je overhemd een tweede leven, en doe je dus op een gemakkelijke manier iets sociaals, duurzaams en persoonlijks.

Favoriet 3: Plantplastic gemaakt uit afvalwater

Het bedrijf Anoxkaldnes heeft een technologie ontwikkeld om biologisch afbreekbaar bioplastic (plantplastic) uit afvalwater te maken. In de provincie Fryslân staan pilotinstallaties opgesteld die plantplastic maken. Dit plantplastic is volledig biologisch afbreekbaar en kan de microbeads die gebruikt worden als scrubbers in cosmeticaproducten vervangen. Deze microbeads komen nu in het ecosysteem terecht met alle negatieve gevolgen voor mens en dier van dien. Op deze wijze kan de kringloop duurzaam worden gesloten en kan dit als showcase dienen voor de circulaire economie.

Bron: www.duurzamedinsdag.nl

Filed Under: Lezen, zien en kopen

Idee van de week

30 augustus 2014 door Ageda Venema Leave a Comment

blikjes Chantal van der HoekGeld verdienen met blik: lege blikjes op straat, of waar je net je bruine bonen uitgehaald hebt. Of bierdopjes. Blik levert geld op als je het verkoopt aan de ijzerboer. Dus pak een tas en trek de buurt in op zoek naar blikafval. Chantal van der Hoek, die het project ‘breng je blikjes naar de ijzerboer toe’ begon geeft hier nog veel meer tips.

Filed Under: Idee van de week, Zelf doen Tagged With: blikjes, idee

« Previous Page
Next Page »

Primary Sidebar

Zoeken

Winkelmand

Producten

  • windlicht van kaarsresten Windlicht gemaakt van kaarsresten €15.50
  • Handgemaakt van kaarsresten: Regenboogkaarsen Handgemaakt van kaarsresten: Regenboogkaarsen €4.50 - €13.95Prijsklasse: €4.50 tot €13.95
  • Plaatshouder Groene Kerst €0.99
  • koekaars Handgemaakt van kaarsresten: koekaars €5.95 - €10.95Prijsklasse: €5.95 tot €10.95
  • waar kan je baking soda voor gebruiken Baking soda - zuiveringszout €4.26
BoekenBoeken

Mijn blogs

Toen ik besloot bewuster te gaan leven, wist ik niet waar te beginnen. Maar al snel werd duidelijk dat elke stap die ik zette, goed was. Ik hoop dat mijn ervaringen jou kunnen inspireren.

Zelf doen          Zelf bouwen
Zelf planten     Lezen, zien en kopen
Zelf beleven     Zelf maken

  • Bloglovin
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Home
  • Duurzame inspiratie
  • Blog
  • Shop
  • Over mij
  • Contact

© 2026 · elkedaggroener ·