elkedaggroener

inspiratie voor een duurzame leefstijl

Zelf beleven

4 tips voor een groener kantoor

door Leave a Comment

Een groen kantoor is niet alleen goed voor het milieu, maar ook een boost voor de gezondheid en productiviteit van jou of (als je die hebt) van je medewerkers. Door een paar simpele aanpassingen te maken, kan je kantoor een stuk duurzamer worden. In dit artikel deel ik vier handige tips voor een groener kantoor.

Kies voor duurzame materialen

Een van de eerste stappen naar een groener kantoor is het kiezen van duurzame materialen. Denk hierbij aan gerecyclede materialen, FSC-gecertificeerd hout en milieuvriendelijke verven en coatings. Door te kiezen voor duurzame materialen, verklein je de ecologische voetafdruk van het kantoor en draag je bij aan een gezondere leefomgeving. Een mooi voorbeeld van duurzaamheid is Donker Design, een bedrijf dat zich richt op het ontwerpen en adviseren over een groenere omgeving. 

Gebruik energiezuinige verlichting

Verlichting speelt een cruciale rol in het creëren van een groen kantoor. Door te kiezen voor energiezuinige verlichting, zoals LED-lampen, kun je flink wat centen besparen op je energierekening. Bovendien gaan LED-lampen veel langer mee dan de traditionele varianten, wat betekent dat je ook nog eens minder vaak hoeft te klungelen met het vervangen ervan. Naast het zuinige aspect is het ook gewoon fijn om zoveel mogelijk daglicht naar binnen te laten stromen. Dat zorgt niet alleen voor een lekker sfeertje op de werkvloer, maar vermindert ook nog eens de noodzaak voor kunstmatige verlichting. 

Stimuleer duurzame mobiliteit

Duurzame mobiliteit is een belangrijk onderdeel van een groen kantoor. Ga eens wat vaker op de fiets of met het openbaar vervoer naar het werk in plaats van met de auto, of stimuleer je medewerkers hierin. Dit kan bijvoorbeeld door het aanbieden van fietsenstallingen, douches en kleedruimtes voor fietsers. Daarnaast kan er ook gekeken worden naar de mogelijkheid van elektrische auto’s voor zakelijk gebruik. Door te investeren in elektrische auto’s wordt de CO2-uitstoot van het kantoor verminderd en draag je bij aan de gezonde stad.

Ga voor een groene inrichting

Een groene inrichting geeft niet alleen een frisse look aan het kantoor, maar draagt ook bij aan een gelukkigere en gezondere werksfeer. Ga voor planten die niet alleen mooi zijn, maar ook de lucht zuiveren, zoals de lepelplant, varen of sansevieria. Deze groene vrienden verbeteren de luchtkwaliteit en kunnen zelfs wat stress wegnemen. En laten we eerlijk zijn, wie houdt er nu niet van wat groen om zich heen? Naast het toevoegen van planten, kun je ook kijken naar duurzame kantoormeubelen. Denk aan bureaus en stoelen gemaakt van gerecyclede materialen. (kijk hier voor nog eens 24 simpele tips)

Op die manier draag je bij aan een groenere wereld én zorg je voor comfortabele werkplekken voor je team. Met een groene inrichting maak je van jouw kantoor een plek waar mensen graag komen, waar ze zich op hun gemak voelen én waar ze met plezier werken.

Deze blog bevat affiliate links

Lees verder:

Gezocht: een baan met impact

 

Plantaardig boodschappen doen loont 

door Leave a Comment

Leestijd: 4-5 minuten

Wie in de supermarkt een boodschappenmandje vult met plantaardige vervangers voor vlees en zuivel in plaats van de dierlijke varianten is nu in vrijwel elke grote Nederlandse supermarkt goedkoper uit. Dit zegt ProVeg in een persbericht. ProVeg is een internationaal actieve organisatie die zich inzet voor halvering van de consumptie van dieren in 2040. ProVeg deed samen met denktank Questionmark (die als doel heeft om zoveel mogelijk mensen te motiveren in het bewust boodschappen doen) onderzoek naar de kosten van plantaardig boodschappen doen. De uitkomst is een totaal ander beeld dan in 2022:  toen bleek dat de consument nog extra geld moest neerleggen voor plantaardige boodschappen.

Questionmark vergeleek de prijzen van boodschappenmandjes gevuld met de twaalf meest voorkomende productsoorten, waaronder vegetarische balletjes, plantaardige kaas en plantaardige yoghurt. Steeds werd de goedkoopste plantaardige versie vergeleken met de goedkoopste dierlijke tegenhangers van diezelfde producten in de supermarkten Albert Heijn, Aldi, Dirk, Jumbo, Lidl, Plus en Ekoplaza. Bij vrijwel alle supermarkten is de consument die plantaardig kiest het goedkoopst uit. Het prijsvoordeel kan oplopen tot wel €9,66 bij Ekoplaza, een besparing van maar liefst 20%. Ook bij Jumbo en Lidl is de prijsbewuste consument een stuk voordeliger uit met het plantaardige mandje (resp. €3,89 en €3,11). Alleen bij Dirk betaalt de consument nog €0,18 meer voor een mandje gevuld met plantaardige producten.

Omslagpunt

ProVeg en Questionmark brachten in 2022 voor het eerst de prijsverschillen tussen dierlijk en plantaardig in kaart. Toen werd al duidelijk dat de prijzen van dierlijke en plantaardige producten steeds meer naar elkaar toe groeiden. Maar onder de streep was de consument die koos voor plantaardig in elke supermarkt nog duurder uit. Dat dit beeld nu volledig gekanteld is, is goed nieuws voor de prijsbewuste consument.

“De prijsbewuste consument kan tot wel 20% besparen
door keuze voor plantaardig”

Pablo Moleman van ProVeg Nederland: “Uit eerdere onderzoeken blijkt dat prijs een groot obstakel is voor consumenten om vaker voor plantaardig te kiezen. Doordat plantaardig boodschappen doen in de grote supers nu goedkoper is, is er geen financiële drempel meer om de duurzame keuze te maken. Dit is een belangrijk omslagpunt voor de eiwittransitie.”

Gelijke prijs voor vleesvervangers, nog niet voor zuivelalternatieven

Hoewel de consument in totaal minder betaalt voor plantaardige boodschappen, bestaan er nog grote prijsverschillen tussen productcategorieën. In de categorie vleesvervangers is het plantaardige alternatief vaak goedkoper, terwijl plantaardige kwark en yoghurt juist altijd duurder zijn dan de dierlijke tegenhanger. Voor 500gram plantaardige kwark betaalt de consument tussen de €0,75, tot €1,50 extra, en voor 500 gram plantaardige yoghurt moet de consument tussen de €0,60 – €1,45 meer neerleggen dan voor de dierlijke variant. Opvallend is dat een plantaardig alternatief voor kaas daarentegen bij vrijwel elke supermarkt een stuk goedkoper is.

Supermarkten passen beleid aan

De prijsverschillen zijn deels te verklaren door de inflatie, die dierlijke producten harder treft. Een tussenrapportage van ProVeg en Questionmark liet in juni 2022 al zien dat plantaardig gehakt, burgers en kipstukjes hierdoor plots goedkoper werden dan hun dierlijke tegenhangers. Een andere verklaring is echter dat supermarkten bewust stappen zetten om de prijsverschillen tussen dierlijk en plantaardig op te heffen of te verkleinen.

Jumbo heeft in november 2023 in het beleid vastgelegd dat huismerk vleesvervangers tegen dezelfde of lagere prijs worden aangeboden als het dierlijke alternatief. Dat is terug te zien in de onderzoeksresultaten. Moleman: “We moedigen supermarkten aan om dit goede voorbeeld van Jumbo te volgen. Ook vragen we supermarkten om in beleid niet alleen te focussen op vleesvervangers, maar juist ook naar de beprijzing van alternatieven voor zuivel te kijken. Het is moeilijk uit te leggen dat een pak sojayoghurt bijna twee keer zo duur is als koeienyoghurt, terwijl sojamelk en koemelk even duur zijn.”

Supermarktketen Lidl gooit het over een andere boeg en heeft tijdens de uitvoering van het onderzoek het assortiment met grootverpakkingen uitgebreid. Door vleesvervangers in groter formaat aan te bieden krijgt de consument een prijsvoordeel, wat bij dierlijke producten vaak al het geval is.

Verleid de consument met plantaardige aanbiedingen en promoties

Supermarkten hebben doelen gesteld om de verhouding dierlijke en plantaardige eiwitten in de verkoop te veranderen. Aldi, Dirk en Ekoplaza zetten in op een 50/50 verhouding in 2030. Albert Heijn, Plus, Lidl en Jumbo leggen de lat hoger en streven naar 60% plantaardig en 40% dierlijk. Hoewel er stappen worden gezet om deze doelstelling te halen, wordt er ook nog steeds beleid gevoerd dat het behalen van de doelen in de weg staat. Moleman: “Superlijst Groen van Questionmark laat zien dat 80% van de aanbiedingen op eiwitrijke producten gericht is op vlees, vis en kaas. Op deze manier wordt de consument juist verleid om meer dierlijk te kopen, terwijl dat haaks staat op de ambities van supermarkten. Het minste wat supermarkten kunnen doen is hun promotiebeleid in lijn brengen met de eigen doelstellingen: ten minste 60% van de aanbiedingen voor eiwitrijke producten voor plantaardig en maximaal 40% voor dierlijk.”

(Persbericht)

Lees verder:

Deze tips maken biologisch eten betaalbaar

Hoe kwekerijen duurzaamheid bevorderen

door Leave a Comment

Waar komen je tomaten en komkommers vandaan? Je aardbeien en frambozen? Veel groente en fruit wordt in Nederland gekweekt in kassen. En die kwekerijen staan er wat betreft duurzaamheid vaak niet goed op. Toch wordt ook daar gewerkt aan verduurzaming. Steeds meer kwekerijen nemen maatregelen om duurzaamheid te bevorderen en zoeken milieuvriendelijke oplossingen.

Waterbeheer

Alle planten hebben water nodig om te overleven. Voor een kwekerij is het daarom heel belangrijk dat er efficiënt wordt omgegaan met  watergebruik. Dat kan bijvoorbeeld door druppelirrigatie toe te passen of andere duurzame energie oplossingen, zoals waterrecycling. Hierbij wordt regenwater opgevangen,  gezuiverd en vervolgens gebruikt voor de planten.

Organische meststoffen

Ook kwekerijen kennen zorgen over de biodiversiteit en een veilige voedselproductie. Er wordt daarom hard gezocht naar oplossingen om het gebruik van chemische bestrijdingsmiddelen te verminderen. Kwekerijen zoeken naar manieren om over te schakelen naar meer duurzame middelen. Over het algemeen proberen ze binnen de landbouw gebruik te maken van organische meststoffen, een combinatie van dierlijke mest en compost. Het voordeel van deze bodemverbeteraar is dat het voedingsstoffen langzaam afgeeft aan de bodem, het verhoogt het waterhoudend vermogen en het stimuleert het bodemleven. Ook passen kwekerijen steeds vaker IPM-praktijken toe. Dit staat voor Integrated Pest Management. Dit omvat het gebruik van natuurlijke vijanden, zoals roofinsecten. De nadruk hierblij ligt op het voorkomen van overlast, in plaats van op bestrijden.

Energiezuinige verlichtingssystemen

Een andere milieuvriendelijke maatregel die kwekerijen toepassen is het gebruik van energiezuinige verlichtingssystemen. In de kassen wordt veel licht gebruikt om de groei van de planten te bevorderen. Het kunstlicht is een aanvulling op het zonlicht. Al dit licht kost niet alleen veel energie, maar zorgt ook voor lichtvervuiling. Veel kwekerijen maken de overstap naar energiezuinige verlichtingssystemen, zoals LED-verlichting. Deze lampen gaan langer mee, hebben minder elektriciteit nodig en hebben de mogelijkheid om de planten optimale lichtrecepten voor te schotelen, met specifieke kleurtemperaturen en de juiste hoeveelheden licht gedurende de dag. 

Afvalbeheer

Ook met goed afvalbeheer kan veel milieuwinst worden behaald.  Het gebruik van verpakkingsmaterialen zoals plastic trays, potten en labels is gangbaar in kwekerijen. Door deze te recycelen, wordt de milieu-impact al flink verminderd. Maar waar mogelijk kunnen kwekerijen ook overschakelen naar biologisch afbreekbare materialen voor verpakkingen en andere toepassingen. Deze materialen breken natuurlijker af in het milieu, waardoor de impact op de afvalstroom wordt verminderd.

Als je gaat werken bij een kwekerij, zul je snel ontdekken dat er van alles aan gedaan wordt om zo milieuvriendelijk mogelijk te kweken, maar dat dit ook nog een hele uitdaging is. Niet in de laatste plaats een financiele, want omschakeling brengt hoge kosten met zich mee, waardoor de producten duurder worden. En zijn wij, de consument, dan wel bereid om meer te betalen voor onze tomaten en aardbeien?  Ondanks deze uitdagingen is er wereldwijd een groeiende erkenning van de noodzaak om de landbouwsector te verduurzamen. En dat biedt hoop.

Deze blog bevat affiliate links

Lees verder:

De tuin: jouw persoonlijke zero waste paradijs

 

 

Tips voor een duurzame vakantie naar Frankrijk

door Leave a Comment

We willen graag duurzaam reizen, maar weten vaak niet hoe we aan informatie hierover  kunnen komen, zo blijkt uit onderzoek. Daarom maakte Greenspin een mini-magazine boordevol praktische tips over duurzame vakantie. In het magazine word je meegenomen op reis naar Frankrijk en worden er initiatieven uitgelicht op het gebied van duurzaamheid, regeneratieve landbouw en natuur. 

Eco chique logeeradresjes

Dat een duurzaam verblijf niet altijd basic hoeft te zijn blijkt uit verschillende adresjes in het mini magazine. Zo is er de ecolodge l’Ostalas geïnitieerd door twee Parijzenaars die met de natuur wilde leven, Gonne Girls Farm waar je een bijdrage levert aan de verbetering van het bodemleven en de ecolodge Norzh in het uiterste puntje van Bretagne.

Treinen door Frankrijk

Afgelopen jaar besloten manlief en ik om ‘onze omgeving’ te ontdekken per trein. En Frankrijk staat bovenaan ons lijstje. En hoewel er veel horrorverhalen zijn over treinen in het buitenland (slechte aansluiting, treinen die niet komen, enz), blijkt er toch vooruitgang te zijn. Zo wordt het treinennetwerk in Frankrijk steeds verder uitgebreid. De Alpen, Pyreneeën en Côte d’Azur zijn al per nachttrein te bereiken. Of zoef met 300 km/u voor weinig geld met de lowcost TGV OuiGo naar elke hoek in Frankrijk. Fietsen mogen in regionale Franse treinen gratis mee.

Slowmode activiteiten

Een duurzame vakantie is meer dan kamperen op de hei. En dat laat dit magazine je zien. Ga op zeewierwandeling in Bretagne, help de karetschildpad beschermen in Antibes Juan Les Pins, kies voor toerskiën zodat je geen gebruik hoeft te maken van de skiliften en doe dat samen met een natuurgids in de Franse Alpen of struin brocantes af op zoek naar pareltjes. En mijn eigen favoriet die bovenaan mijn lijstje komt te staan: fiets van Nantes naar de Mont Saint Michel, een prachtige tocht van 500 km via onbekende plekken en rustige baaitjes, Ik kan niet wachten tot het vakantie is!

Het mini-magazine is te downloaden via www.greenspin.nl/duurzaamfrankrijk.

Over de makers
Het Groene Frankrijk Vakantieboekje is een initiatief van greenspin.nl. Greenspin zet zich in voor de promotie van duurzaam reizen en regeneratieve landbouw.

4x duurzaam kerstcadeau kopen

door Leave a Comment

Het is weer bijna kerst. En bij velen van ons zijn cadeautjes rond de kerstboom traditie. Maar wat geef je iemand anders als je zelf aan het minimaliseren bent en geen spullen wilt kopen omdat je je zorgen maakt over het klimaat? Zelf zoek ik al jaren naar een ‘gulden middenweg’, omdat ik niet iedereen binnen de familie meekrijg met mijn duurzame wensen. Dus doe ik leuk mee en ben toch (stiekem) duurzaam. Hoe ik dat doe? Lees snel de tips voor een duurzaam kerstcadeau.

  1. Koop een duurzaam product

Een duurzaam kerstcadeau kopen is voor sommigen makkelijker gezegd dan gedaan, want was is nu echt duurzaam? Er zijn websites die je hierbij op weg helpen. Bijvoorbeeld eco goodies, greenjump, of eco-logisch. Je kunt ervan uitgaan dat de producten die je hier koopt duurzaam zijn. Wil je niet online winkelen, kijk dan eens bij een Wereldwinkel bij jou in de buurt voor een fairtrade cadeau.

  1. Snuffel rond in een kringloopwinkel

Ja, dat kost wellicht wat extra moeite om precies dat te vinden wat jij zoekt. Maar er zijn zeker pareltjes te vinden. Bijvoorbeeld als je een spelletje zoekt, keukenspullen, een boek, sieraden of een mooie sjaal.

  1. Geef duurzame tips cadeau

Met de kalender Elke dag groener, in 365 stappen op weg naar een duurzamer leven geef je niet alleen een cadeau, maar vooral ook heel veel inspiratie. Met praktische en simpel uit te voeren tips. Voor elke dag een. Dertig verschillende thema’s, waaronder vervoer, huishouden, beauty, reizen, ontspanning, helpen je op weg. Tips die je makkelijk kunt doorvoeren, en die geen of weinig investering in geld verlangen. Slechts in tijd en goede wil.

  1. Een duurzaam kerstcadeau maak je zelf

Ben je zelf een beetje handig? Heb je tijd om iets te creëren? Dan maak je je cadeau zelf zo duurzaam als je kan. Geef een doos zelfgebakken koekjes, een potje kruidenthee uit eigen tuin. Of maak een boek met herinneringen en foto’s, of stop een eigen kunstwerk in een tweede hands fotolijst. Ben je handig met naald en draad? Brei een trui, of haak een kussen of sjaal. Ben je iets minder creatief? Geef dan bijvoorbeeld een lekkere lunch cadeau bij een vegetarisch restaurant.

  1. Koop iets groens

En dan letterlijk groen. Een kamerplant bijvoorbeeld. Of een (tweedehands) bloempot en zaadjes, die zodra het lente wordt de grond in kunnen.

En wat staat er dan op mijn eigen lijstje? Gelukkig weet iedereen dat ik geen ‘spullen’ hoef om in de vensterbank te zetten. Ik ben altijd blij met iets dat letterlijk groen is (nummer 5) of als iemand zijn of haar best gedaan heeft om iets voor me te maken. Daarom staat er op mijn lijstje altijd slechts een ding: niks nieuws. De rest mogen ze dan zelf invullen.

Lees verder

Duurzame Kerst tips

Duurzaam leven met kinderen doe je zo

door Leave a Comment

Duurzaam leven met kinderen kan een uitdaging lijken, maar het is een belangrijke stap om de toekomst van onze planeet te beschermen. Gelukkig zijn er veel manieren waarop we als gezin duurzamer kunnen leven en onze kinderen kunnen leren hoe ze verantwoordelijkheid kunnen nemen voor onze mooie planeet.

Eet lokaal en seizoensgebonden

Lokaal en seizoensgebonden eten is niet alleen goed voor het milieu, maar ook voor onze gezondheid. Leer je kinderen over seizoensgebonden producten en waar ze vandaan komen. Bezoek lokale boerenmarkten en winkels waar je lokale producten kunt kopen. Maak samen heerlijke maaltijden met de producten die in het seizoen zijn.

Verminder afval

Afval is een groot probleem voor onze planeet. Je kunt je kids leren hoe ze afval kunnen verminderen door bijvoorbeeld herbruikbare zakken, bekers en rietjes te gebruiken. Geef het goede voorbeeld en scheid afval thuis. Maak samen compost van groente- en fruitresten en leer je kinderen bijvoorbeeld hoe ze hun eigen lunchbox kunnen maken om afval te verminderen.

Gebruik duurzame luiers

Wist je dat wegwerpluiers een van de grootste bronnen van afval zijn? Kies daarom voor duurzame luiers zoals wasbare luiers. Deze kun je bijvoorbeeld aanschaffen bij  De Billenboetiek.

Ze zijn niet alleen beter voor het milieu, maar ook voor de gezondheid van je kind. Je kan ook verschillende type luiers gebruiken, bijvoorbeeld zwemluiers die wasbaar zijn.

Gebruik natuurlijke verzorgingsproducten

Veel verzorgingsproducten bevatten schadelijke chemicaliën. Kies daarom voor natuurlijke en biologische producten. Leer je kinderen hoe ze natuurlijke producten kunnen gebruiken, zoals olijfolie of kokosolie voor hydratatie van de huid. Ook heel duurzaam!

Stimuleer duurzaam transport

Verminder de uitstoot van CO2 door te kiezen voor duurzaam transport. Maak vaker gebruik van de fiets, wandel of gebruik het openbaar vervoer. Fietsen en wandelen kan immers heel leuk zijn!

Maak gebruik van duurzame energie

Duurzame energie is beter voor het milieu en kan kosten besparen. Kies voor zonne-energie of windenergie en installeer zonnepanelen of een windturbine. Vertel je kinderen over verschillende vormen van energie, en waarom jij kiest voor de duurzame variant.

Leer je kinderen over de natuur

Leer je kinderen over de natuur en hoe ze ervan kunnen genieten. Ga samen op ontdekkingstocht in de natuur, maak een wandeling of ga op zoek naar insecten. Leer ze dat het belangrijk is om voor de natuur te zorgen en dat ze ook op die manier bijdragen aan een betere wereld.

 

Een baan met betekenis

door Leave a Comment

Gemiddeld werken we 32 uur per week. Fijn als je met die uren een bijdrage kan leveren aan een betere wereld. Dus zoek een baan met betekenis.

Een baan waar je het verschil kunt maken. Een baan met betekenis hoeft niet direct te betekenen dat je voor Greenpeace moet werken. Wel leuk natuurlijk, maar met een baan in de zorg of het onderwijs maak je ook impact. Het gaat erom dat je een bijdrage levert aan de maatschappij. Met zinvol werk lever je bijvoorbeeld een bijdrage op het gebied van milieu is, maatschappelijk welzijn, biodiversiteit of het tegengaan van ongelijkheid. Jij kan het verschil maken met een baan met betekenis waar jij én de wereld beter van worden!

Werken voor een sociale onderneming

Een sociale onderneming, wat is dat? Bij een sociale onderneming staat impact maken bovenaan het lijstje. Impact first, noemen ze dat. Het gaat een sociale onderneming dus niet om het maken van winst, maar om een bijdrage te leveren aan het verbeteren van de wereld. Zij zien winst als middel, niet als doel. Toch zijn het echte bedrijven met een goede businesscase. Niet een organisatie die draait met vrijwilligers, maar met personeel op de loonlijst. Denk aan bedrijven zoals Tony Chocolonely, Dopper, Fairphone en Marqt.

Letterlijk werken in het groen

Een baan in de natuur, als hovenier, in de groenvoorziening, bij de boer of als boswachter. Lekker buiten werken met je mouwen opgestroopt. Veel banen in het groen zijn er voor elk opleidingsniveau. Zelfs zonder opleiding kom je vaak nog goed aan de bak. Woon je in het zuiden van het land? Kijk dan eens bij AB Werkt.

Vrijwilligerswerk met impact

Een baan hoeft natuurlijk niet altijd betaald te zijn. Juist met vrijwilligerswerk kan je heel veel impact maken. Kijk bijvoorbeeld eens op de website van De Nieuwe Gevers. Er zijn legio mogelijkheden: voor het milieu, tegen eenzaamheid, voor aandacht voor een ziekte, voor dierenwelzijn, tegen armoede, enz. Er is altijd wel iets te doen bij jou in de buurt.

Betekenisvol werk is werk dat maatschappelijk relevant is. Waar je een bijdrage levert aan het geluk van een ander en je het idee hebt dat je werk ertoe doet. Met als bonus: meer plezier in je werk.

Deze blog is gesponsord

Lees verder

Groente beschermen met aaltjes

Je gasverbruik verminderen? Ga naar buiten (en andere energiebesparende tips)

door Leave a Comment

Als buiten de temperatuur daalt, gaat bij jou dan gelijk de kachel omhoog? Of is dit juist voor jou de tijd om naar buiten te gaan? Hoewel het eerste aanlokkelijk klinkt, geldt voor mij zeker het tweede, ik ga naar buiten. Groot voordeel: de kachel hoeft dan helemaal niet omhoog. Dit is de eerste tip om je gasverbruik te verminderen.

1. Kou is goed voor je weerstand

Het verbaast me altijd hoe dochterlief de winter doorloopt. Waar is haar sjaal? Waar is haar muts? En moet die jas niet dicht? Hallo! Het VRIEST buiten. Wonder boven wonder komt ze elke winter zonder al te veel gehoest en geproest door. Ergo: je wordt niet ziek van de kou. Je wordt ziek van virussen en bacteriën. Die kou, hoe verschrikkelijk soms ook, is juist goed voor je weerstand.

2. Lekker luchten

Omdat het koud is hou je thuis de ramen dicht? Niet doen! Open je ramen elke dag een uurtje, zodat het lekker kan luchten. Dankzij die frisse droge buitenlucht warmt je huis daarna een stuk sneller op.

3. Dosis vitamine D

Nog even terugkomend op de gezondheid. Kou met een zonnetje, zoals voor de komende dagen is beloofd, zorgt voor een perfecte dosis vitamine D. En dat kunnen we in de winter heel goed gebruiken.

4. Goed voor de nachtrust

Na een dag in de buitenlucht geweest te zijn, slaap je ’s nachts meestal prinsheerlijk. Laat de verwarming in je slaapkamer lekker uit, want juist koude lucht zorgt ervoor dat je goed doorslaapt. Toch koud? Haal de flannellen lakens tevoorschijn en die lekkere wollen deken. Of zet de verwarming een uurtje voor het slapen gaan aan. En weer uit zodra je naar bed gaat. Dan is het aangenaam als je gaat slapen, en kan het vervolgens lekker afkoelen. Maar tegen die tijd heb je jezelf en je bed al lekker opgewarmd.

5. Gasverbruik verminderen

Je hoeft het binnen niet warmer te maken dan normaal. 19 graden in huis is lekker, ook als het buiten koud is. Misschien wel juist als het buiten koud is. Trek dikke sloffen aan en die lekkere dikke trui die bedoeld is voor de echte koude dagen. En als je van een lekkere wandeling komt, heb je het al warm bij lagere temperaturen. Krijg je het ‘s avonds toch koud op de bank? Doe je voetjes van de vloer en leg een dekentje om je benen.

Ben je toch wel iets meer een koukleum en heb je graag de temperatuur in huis behaaglijk. Plaats dan een thermostaatkraan op je radiator. Bijvoorbeeld in een kamer waar de verwarming niet vaak aan hoeft. Met behulp van een  thermostaatkraan kan je per kamer de temperatuur regelen. Een thermostaatkraan zorgt ervoor dat de temperatuur in de kamer gelijkmatig blijft.

6. Geniet van je favoriete thee

Zit je nu toch nog te rillen? Maak een lekkere grote pot met thee. Wie warm is van binnen krijgt het minder snel koud.

Lees verder:

Energie besparen in kleine en grote stappen

 

BewarenBewaren

BewarenBewaren

Plasticvrije cosmetica in een plasticvrije wereld

door Leave a Comment

Foto: HappySoaps/Sumting

Goed zorgen voor jezelf zou eigenlijk gelijk moeten staan aan goed zorgen voor de natuur. Maar helaas is dat niet altijd zo. En dan heb ik het niet alleen over het product zelf. Vooral verpakkingen kunnen drastische gevolgen hebben voor de natuur. Gelukkig zijn er cosmeticamerken die niet alleen 100% plasticvrij cosmeticaproducten maken, maar ook nog een stapje verder durven te gaan. 

Zoals HappySoap. Het nog jonge bedrijf streeft met haar shampoobars, bodybars en scheerzeep naar een plasticvrije cosmetica-markt. Plastic komt niet in hun vocabulaire voor. De verpakkingen die zij gebruiken zijn 100% recyclebaar en komen van duurzame bronnen. En ook voor de productie, opslag en verzending wordt geen plastic gebruikt.

Opruimen plastic afval

Bij HappySoap durven ze zelfs verder te gaan. Ze dragen ook hun steentje bij aan het opruimen van plastic afval dat wel in de natuur terechtkomt. Marco Koers, mede-oprichter van HappySoaps: “Ruim 40% van het plastic dat wij Nederlanders gebruiken is voor éénmalig gebruik! Daar moet verandering in komen en HappySoaps wil daar een grote bijdrage aan leveren. Maar totdat we dit consumptiepatroon drastisch hebben veranderd, zitten we nog opgescheept met veel plastic afval. Veel plastic uit Nederland wordt naar het buitenland geëxporteerd. Bijvoorbeeld naar Cambodja, een land waar veel plastic wordt gedumpt.”

Mooi uit ons zicht, maar in Cambodja wordt het er niet mooier op. Dus ging HappySoap op zoek naar een manier om dit land te helpen. Tijdens de Black Friday-periode (die inmiddels veel langer duurt dan één dag), doneerde het bedrijf voor iedere bestelling 1 euro aan Sumting, een sociale onderneming met als missie bedrijven en individuen zichtbaar positief bij te laten dragen aan natuurherstel. Deze Nederlandse start-up zet zich samen met lokale organisaties in voor het opruimen van de met plastic bezaaide kustgebieden in Vietnam en Cambodja. Mede dankzij de donatie van HappySoap zorgde Sumting ze ervoor dat 4.800 kilo plastic uit de Cambodjaanse rivieren werd gehaald, voordat het in zee zou belanden. Klanten van HappySoap konden op basis van hun ordernummer exact zien waar plastic zwerfafval uit de rivier is gevist en zo direct zien wat er met het geld is gebeurd: meetbare impact maken.  Veel concreter dan dit kun je het niet krijgen. Een mooi staaltje bewustwording.

Het opgeruimde plastic is vervolgens volledig circulair verwerkt, onder andere door het te persen tot bouwmaterialen voor daken van lokale huizen. Naast de positieve impact op het milieu draagt dit specifieke project ook bij aan sociale impact. Zo wordt er lokale werkgelegenheid voor achtergestelde bevolkingsgroepen met betere arbeidsvoorwaarden gecreëerd en worden er lokale projecten gestart om te voorkomen dat plastic in het milieu terecht komt. HappySoaps zorgt zo dus niet alleen voor plasticvrije cosmetica, maar draagt ook haar steentje bij aan een plasticvrije wereld.

HappySoaps is Beauty Angel partner van de Plastic Soup Foundation.

 

Greenjobs.nl, de vacaturebank met het grootste aanbod duurzame vacatures

door Leave a Comment

Advertorial

In Nederland werken we gemiddeld 31 uur per week, en dit 40 jaar lang. Dit alles komt erop neer dat Nederlanders gemiddeld 55.800 uur werken in hun leven en waarom zou je deze tijd niet impactvoller maken en meer betekenis geven door deze uren in een duurzame baan te steken? Het is de missie van vacaturebank Greenjobs.nl om het Nederlandse bedrijfsleven en overheid volledig te verduurzamen. Greenjobs.nl, een Certified B Corp, zet zich met volle overtuiging in voor een toekomst waarin elke Nederlander werkt in een duurzame baan.

Wat is een duurzame baan?

Bij een duurzame baan ondersteunen, verkoop of maak je een product of dienst die een positieve bijdrage levert aan de maatschappij. Voor onze gezamenlijke toekomst kunnen we alle handen gebruiken om een aantal problemen te minderen. Denk hierbij aan de klimaatcrisis, vervuiling, afval management, natuurbehoud, biodiversiteit, energietransitie, en ga zo maar door. Genoeg problemen waar oplossingen voor te vinden zijn en waar mensen zich hard voor kunnen maken om zo hun steentje bij kunnen dragen aan een mooiere wereld voor iedereen.

Een duurzame baan betekent ook werken voor een werkgever die zich wil inzetten om meer positieve impact te maken. Er zijn tegenwoordig een hoop organisaties die zich hard inzetten voor een volledig duurzame toekomst. Deze organisaties vind je allemaal op www.greenjobs.nl, daar worden alleen vacatures geplaatst van bedrijven die aansluiten bij Greenjob.nl’s missie.

Voordelen van het werken in een duurzame baan

Werken in een duurzame baan heeft meerdere voordelen. Maar een van de meest overduidelijke voordelen is dat je met je werk een positieve impact maakt op de wereld. Je draagt je steentje bij, en dat wetende kan je veel meer plezier geven in werken maar ook meer nut doen ervaren. Omdat het aantal duurzame banen enorm groeit zijn er genoeg mogelijkheden.

Het is een misvatting dat je minder betaalt krijgt in de duurzame sector. Je wordt goed beloond voor je werkzaamheden en er valt in deze sector zeker een goede boterham te verdienen! Wist je dat op www.greenjobs.nl vaak het al een schatting van het salaris wordt genoemd? Op die manier weet je al meer wat je te verwachten staat. Los van het salaris is het natuurlijk fijn dat je wanneer je een duurzame functie vervult het gevoel van nut en authenticiteit te ervaren. Je werkt aan een betere toekomst voor iedereen en doet er alles aan om deze zo mooi mogelijk te maken. Daar mag je trots op zijn!

Maak nu snel een duurzame carrièreswitch via Greenjobs.nl

Kortom, een duurzame baan kent veel voordelen. Maak dus snel die carrièreswitch en kies voor een duurzame baan met toekomst! Snel op zoek naar een baan binnen duurzaamheid, alle duurzame MVO vacatures staan op Greenjobs.nl.

De groeiende rol van laadpalen in het dagelijkse leven

door Leave a Comment

Foto: www.powershiftco.com.au

Vorige maand schreef ik al over de voordelen van een elektrische auto, vooral in combinatie met zonnepanelen. Om elektrisch te kunnen rijden heb je laadpalen nodig. De afgelopen jaren is het aantal laadpalen significant toegenomen. Op steeds meer plekken kom je ze tegen. Langs de snelweg, bij mensen thuis, en ook op openbare locaties, bijvoorbeeld bij hotels en restaurants. Een positieve ontwikkeling. 

Wat zijn laadpalen?

Laadpalen zijn oplaadpunten voor elektrische voertuigen. Ze staan op een vaste locatie en voorzien de accu van een elektrisch voertuig van energie. In veel gevallen gaat het hierbij om laadpalen voor elektrische auto’s. Er zijn echter ook andere elektrische voertuigen waarvoor laadpalen dé uitkomst bieden. Bijvoorbeeld voor een fiets, een scooter of een boot.

Gezien de toenemende vraag naar elektrische energie zijn er steeds meer laadpalen nodig. De Europese Unie heeft al een Green Deal target van 1 miljoen laadpalen in 2026 ingesteld. Met deze gedachte in het achterhoofd zijn landen in de Europese Unie begonnen aan het versneld plaatsen van deze laadpalen om aan de stijgende vraag te voldoen.

Waarom zijn meer laadpalen een positieve ontwikkeling?

Dat er steeds meer laadpalen komen is een positieve ontwikkeling. Wanneer we kijken naar wat het beste is voor de samenleving, dan springen de volgende punten naar voren:

  • Goedkope vorm van energie: In de eerste plaats is elektrische energie een goedkope vorm van energie. Het is veel goedkoper om op elektriciteit te rijden, dan op benzine of diesel. Zo kan je maandelijks een mooi bedrag uitsparen. Zeker wanneer je pas recentelijk de overstap maakte van fossiele brandstoffen naar elektriciteit.
  • In de nacht opladen mogelijk: Heb je thuis een laadpaal staan, dan kan je je auto ook ’s nachts opladen. Met laadpalen van Alfen laad je je elektrische auto op terwijl je slaapt. Lekker praktisch dus, want zo heb je ’s morgens altijd een volle accu. Dus zelfs als je elke dag auto rijdt, hoef je je zo geen zorgen te maken over een lege accu.
  • Op eigen stroom rijden: Wist je dat op eigen stroom rijden ook mogelijk is? Stel dat je zonnepanelen op het dak hebt liggen. Met een innovatieve oplossing van de moderne laadpaal laad je heel eenvoudig je elektrische auto op. Aangezien zonnepanelen ook stroom opwekken op een bewolkte dag, is dit niet alleen een optie wanneer de zon schijnt.
  • Groen: Wat we uiteraard niet over het hoofd mogen zien, is dat laadpalen een vorm van groene energie zijn. Al helemaal wanneer je je eigen zonnepanelen gebruikt om je elektrische auto op te wekken. Veel duurzamer dan dat gaat het niet worden. Daarmee dragen laadpalen bij aan het tegengaan van klimaatverandering.
  • Minder wachttijden: De afgelopen jaren zag je regelmatig auto’s wachten bij publieke laadplekken. Met het initiatief van de Europese Unie om meer laadpalen te plaatsen komt daar verandering in. Nu de wachttijden een stuk korter zijn geworden (en in veel gevallen zelfs al helemaal zijn verdwenen), en het laden ook steeds sneller gaat, wordt reizen met een elektrische auto een stuk praktischer.
  • Energie opslaan: Energie opslaan voor later gebruik is een belangrijke positieve ontwikkeling in de laadpalen. Op het moment dat de zon namelijk schijnt en je niet direct energie nodig hebt, moet dit ergens naartoe. Deze energie kun je opslaan in de accu van je auto. Je maakt daardoor optimaal gebruik van natuurlijke bronnen van energie. Met de laadpalen van vandaag de dag is het voor zo’n beetje iedereen toegankelijk.

Zelf een laadpaal plaatsen

Laadpalen zijn een concept waar we de komende jaren steeds meer mee in aanraking gaan komen. Op het moment dat een dergelijke innovatie zoveel voordelen te bieden heeft, is dit een logisch gevolg. Er is dan ook in toenemende mate interesse om zelf een laadpaal te plaatsen. Voor particulieren, maar ook zeker voor bedrijven.

Ben jij op dit moment op zoek naar een laadpaal? Ga dan zeker even op zoek naar alle mogelijkheden die er zijn. Bijvoorbeeld door een groothandel in laadpalen te raadplegen. Je komt er dan al snel achter welke opties er op dit moment zijn. En welke optie voor jou de beste uitkomst biedt.

Deze blog is gesponsord.

Gezocht: een baan met impact

door 1 Comment

Als we ergens merken dat we duurzaamheid steeds belangrijker gaan vinden, dan is het wel bij het zoeken naar een baan. Werken voor een duurzaam bedrijf heeft voor velen prioriteit. We willen dat ons toekomstige bedrijf niet alleen oog heeft voor winst. Het moet een visie hebben voor de toekomst, zuinig zijn met grondstoffen, afval recyclen, en zich inzetten voor diversiteit en inclusiviteit. Kortom: we gaan voor een baan met impact.

Waren deze bedrijven een aantal jaren geleden nog lastig te vinden, nu is duurzaamheid een belangrijke speerpunt om nieuwe medewerkers te vinden op deze krappe arbeidsmarkt. Veel bedrijven halen alles uit de kast om zich hierin te onderscheiden. Maar let goed op: greenwashing ligt om de hoek. Zoek je een baan bij een echt duurzaam bedrijf, doe dan wat huiswerk.

Hoe vind je een duurzame baan

Ben je op zoek naar een baan of wil je switchen naar een duurzaam bedrijf? Er zijn makkelijke manieren om een duurzame job te vinden. Bijvoorbeeld door je in te schrijven bij duurzame vacaturebanken, zoals Sustainable jobs. De banen die je hier vindt zijn stuk voor stuk duurzame vacatures die impact kunt maken op het klimaat, het milieu en de natuur. En je vindt er niet alleen vaste jobs. Het aanbod freelance opdrachten, vakantiewerk, stages en projecten neemt in een rap tempo toe.

Wat is een duurzame baan?

In een duurzame baan draag je bij aan het welzijn van mens, dier en klimaat. Het maakt niet uit wat voor functie je hebt: van technicus, verkoper, ondersteuner, schrijver of uitvoerder,je kunt altijd gericht zoeken naar een duurzame baan. Maar toch, bij de ene functie is het makkelijker dan bij de andere. Duurzame adviseurs en projectmanagers zijn erg gewild. En er is een grote vraag naar sales mensen in de duurzaamheid.  Of het nu gaat om het verkopen van zonnepanelen, energie, of nieuwe duurzame koffiemerk op de markt brengen, de vraag naar commerciële talenten is enorm.

Deze bedrijven maken impact

Je kunt natuurlijk ook andersom zoeken. Want bij een duurzame vacaturebank wordt er bijna nooit een redacteur gezocht. En als die vacature er al is, dan vaak bij een bedrijf in het westen van het land. Oplossing? Ga op zoek naar duurzame bedrijven, zoals Tony’s Chocolonely, Triodos Bank, Dopper, Mud Jeans en Snappcar. Dit zijn zogenaamde B-corp bedrijven. B Corp staat voor Benefit Corporation en is een label voor bedrijven die impact maken op sociale- en milieuaspecten. Voor hen is winst maken alleen niet het doel, ze willen ook een bijdrage leveren aan mens, milieu en maatschappij. Het B-Corp label ontvangt een bedrijf echter niet zomaar. Hier gaat een intensief certificeringsproces aan vooraf. Een bedrijf dat het B-Corp label heeft is transparant in de hele bedrijfsvoering. Wil je werken bij B Corp bedrijf? Kijk eens op de website van Sustainable Jobs. Nederland kent 90 B Corp-bedrijven.

Er zijn natuurlijk nog andere mogelijkheden om een duurzame baan te vinden. Zoek op je functie samen met zoekwoorden als duurzaam(heid), maatschappelijk verantwoord ondernemen (MVO) of corporate Social Responsibility. Of kijk eens bij MVO Nederland. Zij hebben een groot overzicht bedrijven die maatschappelijk verantwoord ondernemen.

Deze blog is voor een deel gesponsord.

Lees verder

Mijn top 5: duurzame online kledingwinkels