elkedaggroener

inspiratie voor een duurzame leefstijl

Blog

Waarom dahlia’s niet mogen ontbreken in je pluktuin

door Leave a Comment

Vorig jaar startte ik een pluktuin. Niet een strak georganiseerde, maar een bloemenberg met van alles door elkaar: eenjarigen, vaste planten en zelfs wilde planten, zoals Kaasjeskruid.  Dit jaar ga ik ook knollen bijzetten: ranonkels, anemonen en zeker ook dahlia’s. Dahlia’s heb je in zoveel vormen en kleuren dat ze in elke pluktuin echt ‘de sier’ maken.

Waarom zijn dahlia’s goede snijbloemen?

Dahlia’s zijn uitstekende snijbloemen om verschillende redenen. In de eerste plaats bloeien ze echt heel lang. Vaak van midden zomer tot de eerste vorst. Dit betekent dat je gedurende een groot deel van het jaar verse bloemen kunt snijden. Daarnaast, en dat is natuurlijk heel belangrijk voor snijbloemen, ze hebben stevige, rechte stelen die goed blijven staan in je vaas. En dahlia’s houden ervan om geplukt te worden. Want zodra je een bloem snijdt, stimuleer je de plant om meer bloemen te produceren. Dit zorgt voor een continue aanvoer van verse bloemen. Dit geldt overigens voor heel veel bloemen: hoe meer je plukt, hoe uitbundiger hij bloeit.

Maar dahlia’s zijn niet alleen geschikt voor in je vaas. Het zijn prachtige bloemen die bestuivers aantrekken zoals bijen en vlinders. En voor een tuin in balans is dat misschien nog wel het allerbelangrijkste. Maar zorg er dan wel voor dat je duurzaam gekweekte dahlia’s hebt.

Duurzame dahlia’s

Als ik knollen koop, pas ik dezelfde regel toe als wanneer ik vaste planten koop: ze moeten duurzaam zijn gekweekt. Maar om duurzame dahlia’s te vinden, moest ik wel even het internet afspeuren. Maar ik heb ze gevonden! De dahlia’s van FAM Flower Farm. Bij FAM Flower Farm streven ze naar de mooiste bloemen met zo min mogelijk belasting voor het milieu. Duurzaamheid staat centraal in alles wat ze doen. Zij zeggen zelfs de enige dahliakwekerij in de wereld te zijn met het “On the way to planet proof” keurmerk, een onafhankelijk keurmerk voor duurzamere producten.

Dahlia’s zaaien

Wat ik niet wist, is dat je dahlia’s ook kunt zaaien. Echter, dahliás zijn niet soortvast. Dat betekent, dat elk zaadje van dezelfde plant, weer een andere soort dahlia maakt. Dus vind je de Labyrinth prachtig en wil je alleen die soort, koop dan een knol. Een zaadje van de Labyrinth zal je weer een hele andere dahlia geven. Je krijgt elke keer nieuwe en unieke bloemen. Ik kocht dit jaar een zakje dahliazaad. Ik ga het proberen. Ben reuze benieuwd. I’ll keep you posted!

Lees verder:

Bloemen zaaien voor de bijen

Warme nachten? Zo gebruik je je airco zuinig

door Leave a Comment

Het niet goed kunnen slapen in de zomer is een probleem waar veel mensen last van hebben. Door de warmte kom je maar niet in slaap of word je af en toe wakker in de nacht. Temperatuur kan een grote impact hebben op onze nachtrust. Om goed te kunnen slapen moet je lichaamstemperatuur dalen in de avond. Het lichaam heeft het hier in de zomermaanden moeilijk mee, het kan de hitte simpelweg niet kwijt. Het effect hiervan is dat je niet slaperig wordt. Het hebben van een koele kamer is voor velen daarom essentieel. En daarvoor is een airco soms noodzakelijk. Maar kies dan wel voor zuinig gebruik van je airco. 

De rol van temperatuur bij slaapkwaliteit

De temperatuur in je slaapkamer is erg belangrijk voor je nachtrust. Deskundigen zeggen dat de optimale slaaptemperatuur rond de 18 °C ligt. Wanneer je slaapkamer erg afwijkt van deze temperatuur hebben veel mensen moeite om in slaap te komen en als je eenmaal slaapt, dan is de slaapkwaliteit een stuk lager. Er is een lage lichaamstemperatuur nodig om in een diepe slaap te komen. In een diepe slaapfase herstelt je lichaam, als dit door de warmte verstoord wordt, kan het zo zijn dat je zelfs na een lange nachtrust moe wakker wordt. Een té hoge temperatuur kan er dus voor zorgen dat je slaapcyclus verstoord wordt, wat het uren wakker liggen in de zomeravonden verklaart. 

Airco in de slaapkamer: een slimme keuze?

Steeds meer mensen kiezen ervoor om een airco aan te schaffen. Een airco reguleert de lucht in de kamer zodat je kan genieten van een aangename temperatuur, waarbij je gemakkelijk in slaap kunt vallen. Maar is een airco wel een slimme keuze? Een airco staat erom bekend dat het veel energie verbruikt en slecht is voor het milieu. Als je een airco continu aan laat staan verbruikt hij enorm veel energie en bovendien worden er vaak milieuvervuilende koelmiddelen gebruikt in de apparatuur. Gelukkig worden er tegenwoordig veel energiezuinige en duurzame opties aangeboden. Een airco in de slaapkamer kan dus een slimme keuze zijn als je normaal wil kunnen slapen bij hoge temperaturen, maar kies dan wel voor een milieuvriendelijke die niet onnodig veel energie verbruikt. 

Zo stel je een airco zuinig in voor een gezonde nachtrust

Wil jij kunnen genieten van een optimale nachtrust in de zomer, dan zou een airco zeker een uitkomst kunnen bieden. Er zijn verschillende methodes hoe je jouw airco het beste in kunt stellen om te zorgen voor een gezonde nachtrust, zonder dat je je zorgen hoeft te maken om een torenhoge energierekening. De stand-bystand is een manier om je airco in een soort ‘wachtmodus’ te zetten. Dit zorgt ervoor dat de airco niet continu aanstaat, maar pas aanspringt als de temperatuur in de kamer te hoog wordt. Zo bespaar je veel energie. 

Daarnaast kan je ook gebruikmaken van een stille modus, deze zorgt ervoor dat je airco op een veel lager vermogen draait, waardoor de airco veel minder geluid maakt. Dit biedt een goede uitkomst voor mensen die slecht kunnen slapen bij te veel lawaai, om zo toch een aangename temperatuur in de kamer te houden tijdens de nacht. 

Veel airco’s hebben tegenwoordig ook een timerfunctie. Met de timerfunctie kan je regelen dat de airco na een tijdje vanzelf uitgaat, bijvoorbeeld nadat je in slaap bent gevallen. Het gebruik van een airco is in de nacht vaak wat overbodig, omdat de temperatuur dan flink daalt. Door middel van deze functie hoef je er dus niet bang voor te zijn dat je onnodig energie verbruikt in de nacht.

Als laatste beschikken sommige airco’s over een systeem dat de luchtvochtigheid kan regelen. In de zomer is de lucht vaak vochtiger, waardoor je minder comfortabel kan slapen. Een té vochtige lucht kan namelijk zorgen voor benauwdheid en een plakkerig lichaam. Een airco kan zorgen voor een lager vochtgehalte, wat de slaap kan verbeteren. 

Een energiezuinige en duurzame slaapomgeving

Door gebruik te maken van deze slimme methodes om de airco te bedienen kan je dus genieten van een goede, energiezuinige en duurzame slaapomgeving. Wél moet je er uiteraard voor zorgen dat je huis goed is geïsoleerd en dat je je ramen en deuren zo veel mogelijk dicht houdt in de zomer om zo de koude lucht binnen te houden. Zo hoeft de airco niet overuren te draaien om de temperatuur op peil te houden. Wat mensen vaak vergeten is het onderhoud van de airco. Het is belangrijk om een airco goed te onderhouden en regelmatig de onderdelen te laten checken, zodat de airco optimaal en energiezuinig kan blijven werken. 

Een airco kan dé oplossing zijn

Als je helemaal zat bent van klamme nachten en toe bent aan een goede nachtrust, dan kan een airco de uitkomst bieden. Door middel van de slimme bedieningsmethodes kan je ervoor zorgen dat je op een duurzame en energiezuinige manier je slaapkamer kan verkoelen. Ben jij helemaal enthousiast? Ontdek dan de mogelijkheden voor bijvoorbeeld Airco installatie in Amsterdam om te zorgen dat jij ook tijdens de zomer normaal kan slapen. 

Lees verder:

4 tips om meer groen te creëren bij je nieuwbouwhuis

Bouwvergunning nodig? Doe eerst een soortenonderzoek

door Leave a Comment

Wie een bouwvergunning wil aanvragen, moet altijd eerst onderzoeken of er sprake is van beschermde dieren of planten op de locatie. Denk hierbij aan de aanwezigheid van bijvoorbeeld vleermuizen, dassen, boomkikkers of rugstreeppadden. In Nederland is de bescherming van inheemse soorten opgenomen in de Omgevingswet. Dit betekent dat voordat je project van start kan gaan, je een grondig soortenonderzoek moet doen.

Waarom is soortenonderzoek nodig?

Alle dieren spelen een cruciale rol in ons ecosysteem, zeker ook beschermde dier- en plantensoorten. De Omgevingswet stelt duidelijke richtlijnen op om deze soorten te behouden. Wanneer er sprake is van mogelijke aanwezigheid van een beschermde soort in een plangebied, is een gedegen ecologisch onderzoek noodzakelijk. Dit voorkomt dat beschermde soorten in gevaar worden gebracht en helpt bij het vinden van passende maatregelen om hun leefgebied te beschermen of te compenseren.

Hoe wordt een soortenonderzoek uitgevoerd?

Het type onderzoek hangt af van de diersoorten die mogelijk in het gebied aanwezig zijn. De uitvoering gebeurt volgens landelijke protocollen en richtlijnen, waardoor de geldigheid van het onderzoek wordt gegarandeerd.

Veelvoorkomende onderzoeken richten zich op soorten zoals vleermuizen, gierzwaluwen en huismussen. De specialisten maken bij hun onderzoek gebruik van geavanceerde methoden en meetapparatuur om de aanwezigheid van deze dieren vast te stellen.

Wat zijn de voordelen van een soortenonderzoek?

Voldoen aan wet- en regelgeving
Het onderzoek helpt bedrijven en overheden te voldoen aan de eisen van de Omgevingswet en andere ecologische regelgeving.

Duurzame ruimtelijke ontwikkeling
Door rekening te houden met aanwezige flora en fauna wordt een balans gecreëerd tussen ontwikkeling en natuurbehoud.

Voorkomen van vertragingen en sancties
Een tijdig onderzoek kan juridische problemen of projectvertragingen voorkomen.

Bescherming van biodiversiteit
Soortenonderzoek draagt bij aan de bescherming van kwetsbare dier- en plantensoorten.

Gaia Ecologie helpt bij het uitvoeren van soortenonderzoek
Als ecologisch adviesbureau ondersteunt Gaia Ecologie bij het uitvoeren van een soortenonderzoek. Met hun expertise en snelle werkwijze zorgen zij voor een soepel proces en heldere adviezen. Of het nu gaat om kleine of grootschalige projecten, zij bieden maatwerkoplossingen die aansluiten bij jouw specifieke situatie.

Lees verder:

De tuin: jouw persoonlijke zero waste paradijs

Meer thee en minder koffie drinken: verklein je voetafdruk

door Leave a Comment

Koffie is voor velen van ons een onmisbaar ritueel in de ochtend of een noodzakelijke opkikker in de namiddag. Maar heb je er ooit bij stilgestaan wat de ecologische impact van jouw kopje koffie is? De productie van koffie heeft een aanzienlijke invloed op het milieu, van ontbossing en waterverbruik tot CO₂-uitstoot. Thee, daarentegen, is in veel gevallen een duurzamer alternatief. Door meer thee en minder koffie te drinken, kan je jouw ecologische voetafdruk verkleinen. Maar waarom precies, en hoe groot is dat verschil echt? Laten we dieper ingaan op de impact van beide dranken.

De ecologische impact van koffieproductie

Koffie groeit vooral in tropische regio’s zoals Brazilië, Colombia en Ethiopië. De productie van koffiebonen vereist enorme hoeveelheden water en land, en brengt vaak ontbossing met zich mee. Voor één kopje koffie is ongeveer 140 liter water nodig, gerekend van teelt tot consumptie. Dit komt door het irrigeren van de koffieplantages, de verwerking van de bonen en het transport naar de consument.

Daarbij komt nog de CO₂-uitstoot. Koffiebonen moeten na de oogst worden verwerkt, gebrand en vervoerd over lange afstanden. Het branden van de bonen alleen al verbruikt veel energie. De gemiddelde CO₂-uitstoot van een kopje koffie ligt rond 60 gram CO₂, afhankelijk van de bereidingswijze. Voor koffiecapsules ligt dit cijfer nog hoger, door de productie en afvalverwerking van de verpakkingen.

Daarnaast is er de kwestie van ontbossing. Koffie wordt vaak geteeld op plantages die vroeger tropische bossen waren. Vooral in Zuid-Amerika worden grote stukken regenwoud gekapt om plaats te maken voor koffieplantages. Dit leidt niet alleen tot verlies van biodiversiteit, maar vermindert ook de opname van CO₂ door bomen, waardoor klimaatverandering verder wordt aangewakkerd.

Waarom thee een duurzamer alternatief is

Thee heeft een aanzienlijk kleinere ecologische voetafdruk dan koffie. Hoewel thee ook water, land en energie verbruikt, is de impact per kopje een stuk lager. De productie van thee vereist minder water: ongeveer 30 liter per kopje tegenover 140 liter voor koffie. Dit komt doordat theeplanten efficiënter omgaan met water en vaak in meer regenrijke gebieden worden geteeld, wat irrigatie vermindert.

De CO₂-uitstoot van thee is gemiddeld 20 gram per kopje, wat ongeveer een derde is van die van koffie. Dit verschil komt grotendeels door de verwerking: thee hoeft niet intensief gebrand te worden zoals koffie, wat een aanzienlijke energiebesparing oplevert. Groene thee, bijvoorbeeld, wordt vaak simpelweg gestoomd of gedroogd, wat veel minder energie vergt dan het brandproces van koffiebonen.

Daarnaast groeit thee in veel gevallen op een meer duurzame manier. Veel theeplantages bevinden zich in heuvelachtige gebieden die minder geschikt zijn voor grootschalige landbouw, waardoor er minder noodzaak is voor ontbossing. Bovendien blijven theeplanten meerdere jaren productief, terwijl koffieplanten vaak sneller moeten worden vervangen, wat meer landbouwgrond vereist.

Duurzaam kiezen binnen thee en koffie

Hoewel thee een duurzamer alternatief is, betekent dat niet dat alle thee automatisch ecologisch verantwoord is. Ook binnen de theesector zijn er praktijken die schadelijk kunnen zijn voor het milieu. Zo kunnen intensieve monoculturen en het gebruik van pesticiden de biodiversiteit schaden. Daarom is het goed om te letten op biologisch gecertificeerde thee en thee afkomstig van duurzame initiatieven zoals Fair Trade of  van duurzame winkels met een focus op hun eigen impact zoals Thee.be.

Voor koffieliefhebbers die toch graag koffie willen blijven drinken, zijn er manieren om de impact te verkleinen. Kies bijvoorbeeld voor schaduwgekweekte koffie, die in bosrijke omgevingen wordt verbouwd zonder massale ontbossing. Ook het vermijden van koffiecapsules en het zetten van filterkoffie met herbruikbare filters helpt om afval en energieverbruik te verminderen.

Thee drinken: een bewuste en ecologische keuze

Naast de ecologische voordelen heeft thee ook andere voordelen ten opzichte van koffie. Thee bevat minder cafeïne, waardoor je minder snel last krijgt van de bijwerkingen van overmatige cafeïneconsumptie, zoals nervositeit of slaapproblemen. Bovendien zijn veel theesoorten rijk aan antioxidanten en kunnen ze bijdragen aan een gezonde levensstijl.

Door meer thee en minder koffie te drinken, draag je niet alleen bij aan een kleinere ecologische voetafdruk, maar geef je je lichaam ook een gezondere opkikker. En met de enorme variëteit aan theeën – van zwarte en groene thee tot oolong en witte thee – is er altijd een smaak die bij je past. Of maak je eigen thee. Kleine veranderingen in je dagelijkse gewoonten kunnen een grote impact hebben op het milieu, en thee kiezen boven koffie is een eenvoudige, maar effectieve stap in de juiste richting.

Lees verder:

Thee uit de tuin

 

Dit eet je als vegan voor en na je workout

door Leave a Comment

Sinds vorig jaar heb ik mijn workout aangepast. Tot voor kort kon ik me geen leven zonder hardlopen voorstellen, maar helaas raakte ik steeds vaker geblesseerd. Dus gooide ik mijn training over een andere boeg en ben nu minstens twee keer per week in de sportschool voor een portie krachttraining te vinden. ‘En na je training niet vergeten eiwitten in te nemen’, adviseert dochterlief, die zelf ook regelmatig ‘ijzer vreet’. Dus kwam bij mij de vraag: welke eiwitten eet je na een workout als je veganist of vegetarier bent?

Waarom ik overstapte op krachttraining?

Maar eerst even over mijn overstap naar krachttraining. In de eerste plaats waren het de blessures: m’n bilspier, m’n knie, zelfs mijn grote teen, steeds als ik rustig weer had opgebouwd, begon er iets te ‘rammelen’. Het was alsof mijn lichaam zei: stop met rennen! Stoppen met sporten is voor mij geen optie, dus ging ik op zoek naar een alternatief. En dat werd krachttraining. En dat heeft voor mij meerdere voordelen. Zodra je ouder wordt begin je namelijk spiermassa te verliezen (ja, al vanaf je 30e). Daarnaast begint rond je 50e, zodra je in de menopauze komt, vet zich op te hopen, vooral rond je buik. Krachttraining helpt spieren op te bouwen en te behouden, en meer spiermassa betekent een hogere stofwisseling (ook in rust), waardoor je minder snel aankomt. Maar het stimuleert ook je botopbouw en helpt zo osteoporose te voorkomen. Tot slot helpen sterke spieren rug- en knieklachten te voorkomen en zorgen ze voor een betere houding en stabiliteit, waardoor blessures minder kans krijgen.

Eiwtten voor spierherstel

En blessurevrij ben ik het hele jaar al. Voor mij was overstap na krachttraining dus een goede keuze. En om dat zo te houden, neem ik ook het advies van dochterlief ter harte. Want eiwitten zorgen voor spierherstel en spieropbouw. Tijdens een workout, en dat geldt overigens ook voor een intensieve hardlooptraining, komen er kleine scheurtjes in je spiervezels. Eiwitten hebben aminozuren die de beschadigde spiervezels kunnen repareren en sterker maken. Maar waar haal ik ze vandaan als ik geen dierlijke eiwitten wil eten?

Dierlijke eiwitten vs plantaardige eiwitten

Eet veel biefstuk, hoorde ik vroeger vaak toen ik nog intensief aan het hardlopen was. Mager vlees is een grote bron van eiwitten. Daarnaast zijn ook kwark en eieren goede eiwitleveranciers. Als vegetariër kom ik hiermee een heel eind. Maar wat is de keuze als ik helemaal plantaardig eet wil eten?

Goede vegan eiwitbronnen na een workout zijn (eet binnen 30-60 minuten na je workout)

  • Vegan proteine shake
  • Quinoa of rijst met linzen, tofu en groenten
  • Havermout met sojamelk en noten
  • Volkoren wrap met hummus, bonen en groenten
  • Sojayohurt met granola en bessen

Extra tip

Zorg er daarnaast voor dat je voldoende drinkt, en dat je voldoende vitamines binnenkrijgt, zoals B12 (supplement), ijzer (linzen, spinazie, quinoa), Omega 3 (hennepzaad, chiazaad, noten) , calcium (boerenkool, sesamzaad) en zink (pompoenpitten, noten).

Lees verder:

Tips voor een geslaagde vegan lunch in een lunchzaak

Heb je een bedrijf? Zo maak je jezelf energieonafhankelijk

door Leave a Comment

Als ondernemer ben je altijd op zoek naar manieren om kosten te verlagen en je bedrijf toekomstbestendiger te maken. Het streven om energieonafhankelijk te zijn past perfect binnen die doelen. Door zelf je energie op te wekken en slimmer met je verbruik om te gaan, maak je je bedrijf niet alleen duurzamer, maar bespaar je ook flink op de lange termijn. In dit artikel ontdek je hoe je met een paar slimme stappen de regie over je energieverbruik in eigen handen neemt.

Investeer in je eigen energie

De eerste en meest impactvolle stap om energieonafhankelijk te zijn, is het opwekken van je eigen duurzame energie. Zonnepanelen blijven een populaire keuze, vooral voor bedrijven met grote dakoppervlakken. Voor locaties waar wind een constante factor is, zijn kleine windturbines een slimme investering. Andere opties, zoals geothermische warmtepompen, bieden ook mogelijkheden voor bedrijven die willen verduurzamen. Het mooie van zelf opgewekte energie is dat je minder afhankelijk bent van prijsschommelingen op de energiemarkt. Bovendien kun je profiteren van subsidies en belastingvoordelen, waardoor de terugverdientijd van je investering aanzienlijk korter wordt. Denk goed na over welke oplossing het beste past bij jouw bedrijf en locatie. Een combinatie van meerdere technologieën kan je onafhankelijkheid verder versterken.

Maak efficiënt gebruik van wat je hebt

Naast het opwekken van energie is het slim omgaan met wat je verbruikt minstens zo belangrijk. Kijk kritisch naar de apparatuur in je bedrijf en vervang oude apparaten door energiezuinige alternatieven. LED-verlichting, slimme thermostaten en efficiënte machines met een hoog energielabel kunnen je maandelijkse verbruik drastisch omlaag brengen. Daarnaast helpt het om je verbruik te monitoren. Energie tools en apps geven je inzicht in waar je energie naartoe gaat, zodat je gericht verbeteringen kunt doorvoeren. Denk bijvoorbeeld aan het automatisch uitschakelen van niet-essentiële apparatuur buiten werktijden of het aanpassen van werkprocessen om piekmomenten te vermijden.

Sla energie op voor later gebruik

Energieopslag wordt steeds belangrijker in de weg naar onafhankelijkheid. Door een batterij opslagsysteem te installeren, kun je overtollige energie die je overdag opwekt, bewaren voor momenten waarop je het echt nodig hebt. Dit is vooral handig als je zonnepanelen hebt, omdat je zo ook ’s avonds of op bewolkte dagen van je eigen stroom gebruik kunt maken. Batterijopslag helpt niet alleen om je energierekening te verlagen, maar beschermt je bedrijf ook tegen onverwachte stroomuitval. Daarnaast kun je met een batterij piekbelastingen vermijden, want die zorgen vaak voor de hoogste energiekosten. Het is een investering die zich snel terugbetaalt, zowel in kostenbesparingen als in gemoedsrust.

Lees verder:

Geld besparen met je thuisbatterij

Een duurzame tuin: hier moet je op letten

door Leave a Comment

Een tuin is een plek om te ontspannen, te genieten van de natuur en tot rust te komen. Steeds meer mensen zijn zich bewust van het belang van duurzaamheid en willen ook hun tuin op een milieuvriendelijke manier inrichten. Maar waar moet je op letten als je een duurzame tuin wilt maken? 

Kies voor natuurlijke materialen

Een van de eerste stappen naar een duurzame tuin is het kiezen van natuurlijke materialen. Denk hierbij aan hout, steen en bamboe. Allereerst zijn deze materialen natuurlijk minder belastend voor het milieu. Daarnaast geven ze ook een natuurlijke uitstraling aan je tuin. Vermijd chemisch behandeld hout en kies voor FSC-gecertificeerd hout om ontbossing tegen te gaan. Dit is de basis voor een duurzame tuin. 

Een duurzame tuin heeft inheemse planten

Inheemse planten zijn planten die van nature in de omgeving voorkomen en zich goed aanpassen aan het lokale klimaat en de bodem. Deze planten bloeien in de omgeving zonder menselijk ingrijpen. Het is belangrijk om een combinatie van deze planten in je tuin te hebben. Op die manier creëer je een natuurlijke omgeving voor insecten, vogels en andere dieren. Dit bevordert de biodiversiteit en zorgt voor een gezonde en evenwichtige tuin.
Sommige planten hebben meer verzorging nodig. Het is ook belangrijk om je tuin te onderhouden om ervoor te zorgen dat die planten goed blijven bloeien. Zorg er dus voor dat je een heggenschaar van bijvoorbeeld Blitterswijk in huis haalt om de tuin langer mooi te houden. 

Kies voor een regenwatervoorziening

Het opvangen en hergebruiken van regenwater is een effectieve manier om water te besparen en je tuin duurzaam in te richten. Installeer bijvoorbeeld een regenton om regenwater op te vangen en te gebruiken voor het besproeien van planten en bloemen. Dit is een stuk duurzamer dan het gebruik van drinkwater uit de kraan. Daarnaast kun je ook kiezen voor een groen dak of een regenwatervijver om regenwater op te vangen en te laten infiltreren in de bodem.

Beperk het gebruik van chemische bestrijdingsmiddelen

Chemische bestrijdingsmiddelen kunnen schadelijk zijn voor het milieu, de biodiversiteit en de gezondheid van mens en dier. Het is belangrijk om deze te vermijden. Kies in plaats daarvan voor natuurlijke bestrijdingsmiddelen. Denk aan compost, mulch en biologische bestrijdingsmiddelen. Op deze manier kun je plagen en ziekten op een milieuvriendelijke manier bestrijden en je tuin gezond houden.

Investeer in duurzame tuinapparatuur

Tuingereedschap is essentieel voor een goed behoud van de tuin. Het is dus belangrijk om te investeren in apparaten die een hoge kwaliteit hebben en daardoor langer meegaan. Denk aan een bladblazer van hoge kwaliteit. Kies voor duurzame alternatieven en draag bij aan een groenere en schonere leefomgeving.

Creëer een natuurlijke leefomgeving

Het is belangrijk om een natuurlijke leefomgeving te creëren in de tuin. Op die manier kun je bijdragen aan de biodiversiteit en het ecosysteem. Plant bijvoorbeeld bloemen, struiken en bomen die insecten, vogels en andere dieren aantrekken. Maak ook ruimte voor nestkastjes, insectenhotels en bijenkorven om nuttige insecten te huisvesten en te beschermen. Op deze manier kun je een harmonieuze en duurzame tuin creëren waar mens, dier en natuur in balans zijn.

Lees verder:

Tips voor een duurzame en onderhoudsvriendelijke tuin

Hoe duurzaam zijn refurbished smartphones?

door Leave a Comment

Het kopen van een refurbished telefoon is niet alleen kostenbesparend, maar draagt ook bij aan een groenere toekomst. In een tijd waarin duurzaamheid steeds centraler staat, biedt de refurbished elektronica markt een oplossing om de groeiende berg elektronisch afval te verminderen. Refurbished telefoons, zoals de populaire iPhones, zijn nog steeds kwalitatief hoogstaand, terwijl ze wel vriendelijk zijn voor de portemonnee én het milieu.

Waarom kiezen voor een refurbished toestel?

Elk jaar worden miljoenen telefoons weggegooid, terwijl veel van deze toestellen nog functioneel zijn. Dit leidt tot een enorme hoeveelheid elektronisch afval en onnodig gebruik van kostbare grondstoffen. Door een refurbished smartphone aan te schaffen, geef je een bestaand apparaat een tweede leven, waardoor de vraag naar nieuwe toestellen en grondstoffen kan verminderen. Een refurbished telefoon is overigens niet zomaar een tweedehands toestel. Door gerenommeerde aanbieders wordt ieder toestel grondig getest, gerepareerd en schoongemaakt, waardoor het technisch zo goed als nieuw is.

Voordelen voor het milieu én de portemonnee

Naast de milieuvriendelijkheid levert een refurbished telefoon ook een financieel voordeel op. Deze toestellen zijn namelijk vaak tot 50% goedkoper dan nieuwe modellen. Dit maakt deze telefoons een goede optie voor consumenten die hun geld bewust en budgetvriendelijk willen spenderen. Bovendien help je met de keuze voor een refurbished telefoon de CO2-uitstoot te verminderen, aangezien een refurbished model vrijwel geen uitstoot met zich meebrengt. Door een gerepareerd elektronisch toestel te kiezen, geniet je dus van voordelen voor het milieu en jouw portemonnee.

Refurbished smartphones en de circulaire economie

De refurbished industrie is een belangrijk onderdeel van de circulaire economie, waarbij materialen en producten hergebruikt worden in plaats van weggegooid. Door een smartphone te hergebruiken, blijven de waardevolle grondstoffen langer in omloop. Dit draagt daardoor bij aan een toekomst waarin technologie minder schadelijk is voor onze planeet.

Refurbished telefoons zijn dus meer dan een trend; ze zijn een belangrijke stap in de juiste richting. Door te kiezen voor een refurbished toestel verklein je jouw ecologische voetafdruk, verminder je afval en bespaar je ook nog eens geld. Een kleine aanpassing in jouw eigen koopgedrag kan daardoor een grote impact hebben op het milieu. Laten we samen streven naar een toekomst waarin elektronica en duurzaamheid hand in hand gaan!

Lees ook:

Minder spullen

Duurzaam je badkamer renoveren: zo pak je het aan

door Leave a Comment

Een badkamer renoveren is een spannende stap, maar het kan ook een uitdaging zijn om dit op een duurzame manier te doen. Gelukkig zijn er tegenwoordig talloze mogelijkheden om je badkamer een upgrade te geven zonder onnodige belasting van het milieu én zonder in te leveren op comfort. Hieronder deel ik enkele tips voor een milieuvriendelijke badkamerverbouwing. Daarnaast hoef je tijdens de renovatie niet zonder douche komt te zitten, want je kan eenvoudig een mobiele douchecabine huren.

Kies duurzame materialen

Bij een duurzame badkamer is de materiaalkeuze essentieel. Kies voor gerecyclede of hernieuwbare materialen zoals bamboe voor meubels of natuursteen voor vloeren. Let ook op keurmerken zoals FSC of PEFC bij hout en ga voor tegels die geproduceerd zijn met een lage CO₂-uitstoot.

Waterbesparende oplossingen

Water is een kostbare bron, dus het installeren van waterbesparende kranen en douches is een slimme keuze. Een thermostaatkraan en een douchekop met lage doorstroom verminderen je waterverbruik aanzienlijk. Overweeg ook een grijswatersysteem om water uit de douche te hergebruiken voor bijvoorbeeld het doorspoelen van het toilet.

Energiezuinige apparatuur

Vervang oude verwarmingssystemen door energiezuinige alternatieven, zoals een elektrische vloerverwarming met timer of een warmtepompboiler. LED-verlichting zorgt niet alleen voor een gezellige sfeer, maar is ook aanzienlijk zuiniger dan traditionele lampen.

Huur een mobiele douchecabine

Een veelvoorkomend probleem bij een badkamerverbouwing is dat je tijdelijk zonder douche zit. Daar is een mobiele badkamer de oplossing voor. Dit is een duurzame oplossing, omdat je geen noodoplossingen hoeft te treffen die vaak meer energie en water verbruiken.

Afvalbeheer

Tot slot: wees bewust van je afval. Gooi niet alles zomaar bij het grof vuil. Hergebruik materialen waar mogelijk en recycle oud sanitair. Er zijn zelfs bedrijven die oude badkamermeubels en tegels refurbishen.

Met deze stappen creëer je een duurzame badkamer waar je weer jaren van kunt genieten.

Lees verder:

Aan of uitbouw van je woning? Maak gebruik van prefab bouwen 

Deze maatregelen kun je nemen om je huis te verduurzamen

door Leave a Comment

Gelukkig zijn steeds meer mensen zich bewust van de impact die hun levensstijl heeft op het milieu en willen graag hun steentje bijdragen aan een duurzamere wereld. Een van de manieren waarop je dit kunt doen, is door je huis te verduurzamen. In dit artikel bespreken we een aantal maatregelen die je kunt nemen om je huis duurzamer te maken en zo bij te dragen aan een beter milieu.

1.Zonnepanelen installeren

Een van de meest effectieve manieren om je huis te verduurzamen is door zonnepanelen te installeren. Zonnepanelen zetten zonlicht om in elektriciteit. Op die manier ben je minder afhankelijk van fossiele brandstoffen en dus zal je CO2-uitstoot verminderen. Bovendien bespaar je op je energierekening, aangezien je zelf groene stroom opwekt. DuurzaamXL is een bekende leverancier van zonnepanelen. Dit is dus zeker de moeite waard om te bekijken. Duurzame energie is de toekomst. Zo ben je met zonnepanelen op je dak alvast goed op weg om een bijdrage te leveren aan een duurzamere wereld. 

2.Isolatie verbeteren

Een andere belangrijke maatregel die je kunt nemen om je huis te verduurzamen is het verbeteren van de isolatie. Er kan namelijk erg veel warmte verloren gaan in huis door verschillende dingen. Denk aan het dak, de ramen en de vloer. Een goed geïsoleerd huis verbruikt minder energie voor verwarming en koeling. Hierdoor gaat de energierekening omlaag en zal je CO2-uitstoot verminderen. Denk hierbij aan het plaatsen van dubbel glas, dakisolatie, vloerisolatie en gevelisolatie. Het is belangrijk om je huis goed te isoleren. Op die manier zorg je niet alleen voor een lagere energierekening, maar ook voor een aangenamer binnenklimaat. Combineer goede isolatie met kunststof kozijnen voor het beste resultaat. Kunststof kozijnen zijn makkelijk te onderhouden en hebben een betere isolerende werking. Je kunt de tocht maximaal uitsluiten in huis met behulp van tochtstrips en een stopper. 

3.Waterbesparende maatregelen treffen

Naast het besparen van energie, is het ook belangrijk om bewust om te gaan met water. Er zijn verschillende waterbesparende maatregelen die je kunt treffen om je huis duurzamer te maken. Denk hierbij aan het installeren van waterbesparende douchekoppen, het plaatsen van een regenton voor het opvangen van regenwater, het hergebruiken van grijs water voor bijvoorbeeld het doorspoelen van het toilet, en het repareren van lekkende kranen. Zoals je ziet zijn er veel maatregelen die je kunt nemen als het gaat om je eigen gewoontes en gebruiken. Daar begint het dan ook mee. Zo kun je bijvoorbeeld al een hoop besparen door korter te douchen of de kraan uit te zetten tijdens het tandenpoetsen. Het is belangrijk om zuinig om te gaan met water. Op die manier verklein je je waterverbruik en verlaag je je impact op het milieu.

4.Duurzame materialen gebruiken

Tot slot is het belangrijk om bij verbouwingen of renovaties te kiezen voor duurzame materialen. Duurzame materialen zijn materialen die op een milieuvriendelijke manier zijn geproduceerd en die recyclebaar zijn. Denk hierbij aan materialen zoals FSC-gecertificeerd hout, gerecycled glas en natuurlijke isolatiematerialen zoals schapenwol of hennep. Het is ook erg belangrijk om verf te gebruiken zonder al te veel schadelijke chemicaliën. Hetzelfde geldt voor schoonmaakmiddelen. Door te kiezen voor duurzame materialen, verminder je de milieu-impact van je verbouwing en draag je bij aan een duurzamere wereld.

Lees verder

Samen de opwarming van de aarde tegengaan

4 tips om meer groen te creëren bij je nieuwbouwhuis

door Leave a Comment

Ga je een huis laten bouwen? Dan is het fijn om daarbij ook na te denken over hoe je groen hier aan toe gaat voegen. Het creëren van een groene leefomgeving is goed voor het milieu en voor je eigen gezondheid en welzijn. In dit artikel delen we 4 tips om meer groen te creëren bij je nieuwbouwhuis.

Kies voor duurzame beplanting

Bij het creëren van een groene omgeving is het belangrijk om te kiezen voor duurzame beplanting die goed kan leven in jouw specifieke omgeving. Denk hierbij aan inheemse planten en bomen die goed bestand zijn tegen de lokale weersomstandigheden. Kies voor duurzame beplanting, want zo zorg je voor een mooie en groene tuin en draag je ook bij aan de biodiversiteit en het behoud van de natuur. Geldersche Woningbouw bouwt prachtige woningen waarbij ook veel gebruik wordt gemaakt van hout. Om de look van het huis dan helemaal af te maken, is het aan te raden om er een mooie tuin bij te maken. Plaats mooie bloemen die goed zijn voor de bijen in de voortuin, want zo krijgt je huis een nog mooiere uitstraling.

Maak gebruik van verticale tuinen

Heb je beperkte ruimte rond je huis? Dan kan het een uitdaging zijn om voldoende groen toe te voegen. Gelukkig zijn er verschillende manieren om ook in kleine ruimtes groen te creëren, zoals het gebruik van verticale tuinen. Door het plaatsen van een verticale tuin aan de muur of het balkon kun je op een efficiënte manier meer groen toevoegen aan je leefomgeving.

Verticale tuinen kunnen dienen als eyecatcher en zorgen voor een natuurlijke en rustgevende sfeer rondom je huis. Daarnaast hebben verticale tuinen vaak een positief effect op de luchtkwaliteit en het binnenklimaat.

Creëer een groen dak

Een groen dak is een uitstekende manier om meer groen toe te voegen aan je huis. Bovendien helpt het de isolatie en waterhuishouding te verbeteren. Een groen dak bestaat uit een laag beplanting die op het dak van je huis wordt aangelegd. Dit kan variëren van sedumplanten tot grassen en kruiden. Een groen dak biedt veel voordelen. Denk aan een betere isolatie van je huis, het verminderen van hittestress in de zomer, het bevorderen van biodiversiteit en het opvangen van regenwater. Daarnaast zorgt een groen dak voor een aantrekkelijke en groene uitstraling van je huis.

Maak gebruik van natuurlijke materialen

Het is ook belangrijk om te kiezen voor natuurlijke materialen in je tuin en omgeving. Denk hierbij aan houten tuinmeubelen, bamboe schuttingen en natuurstenen bestrating. Zo creëer je een harmonieuze en duurzame leefomgeving die goed aansluit bij de natuurlijke omgeving. Natuurlijke materialen hebben vaak een langere levensduur en vereisen minder onderhoud dan synthetische materialen. Daarnaast dragen ze bij aan een gezonde en milieuvriendelijke leefomgeving. Door te kiezen voor natuurlijke materialen geef je je huis een natuurlijke en groene uitstraling die zorgt voor rust en ontspanning.

Lees verder:

Zo pak je de voorkant van je huis aan op een duurzame manier

Elektronisch afval en de circulaire economie

door Leave a Comment

In een tijd waarin technologie zich super snel ontwikkelt komt ook het begrip e-waste steeds vaker voor. Technologische producten zoals smartphones, laptops en televisies worden sneller vervangen dan ooit. Bij een defect, verouderd of niet goed functionerend apparaat wordt het product vervangen. Dit leidt tot een berg aan afval vol waardevolle materialen. Door bijvoorbeeld je smartphone te repareren draag jij jouw steentje bij aan het verminderen van deze berg elektronisch afval en draag jij bij tot een duurzamere toekomst!

Wat betekent E-waste?

E-waste is het begrip dat staat voor elektronisch afval. Voorbeeld van elektronisch afval is bijvoorbeeld het weggooien van smartphones, computers en tablets. De technologie groeit in een razendsnel tempo. Wat betekent dat mensen verouderde apparaten snel vervangen door betere nieuwe elektronische producten. Dit zorgt voor veel elektronisch afval. Dit afval bestaat uit waardevolle, maar ook schadelijke deeltjes die in het milieu terecht kunnen komen. Voorkom dit en biedt je telefoon of laptop ter reparatie aan, in plaats van direct een nieuwe aan te schaffen.

Een stap in de goede richting

Het verminderen van e-waste draagt op den duur bij aan het stimuleren van een circulaire economie. In een circulaire economie worden bestaande materialen en producten zo lang mogelijk hergebruikt en hersteld. Een voorbeeld hiervan is het laten repareren van apparaten in plaats van deze weg te gooien. Elk gerepareerd apparaat vermindert namelijk de vraag naar nieuwe producten.

Hoe kun jij zelf bijdragen aan minder elektronisch afval?

Wil jij ook je een steentje bijdragen aan het verminderen van e-waste? Er zijn veel manieren waarop jij dit kan doen. Ten eerste kun je bij het crashen van je laptop eerst overwegen om deze te laten repareren in plaats van gelijk een nieuwe te kopen. Daarnaast zou je ook een refurbished product kunnen kopen. Hierbij lever je jouw kapotte product in en ontvang je tegen betaling een tweedehands apparaat. Dit product is gecontroleerd door experts en zo goed als nieuw! 

Draag nu jouw steentje bij aan een duurzame toekomst en verminder e-waste. Gaat het om reparatie, het inleveren van oude apparaten of het kopen van refurbished producten? Elke bewuste keuze helpt mee bij het verkleinen van je milieu-impact. 

lees verder

12 tips voor minder afval