• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

elkedaggroener

inspiratie voor een duurzame leefstijl

  • Home
  • Duurzame inspiratie
    • Hergebruik
    • Ons eten
    • Energie
    • Minder spullen
    • Verzorging
  • Blog
    • Zelf doen
    • Zelf maken
    • Zelf beleven
    • Zelf bouwen
    • Zelf planten
    • Lezen, zien en kopen
  • Shop
    • Kaarsen
    • Duurzaam huishouden
    • Tuinieren
    • Workshops
  • Over mij
    • Samenwerking
    • Voor bedrijven
    • Veelgestelde vragen over duurzaam leven
  • Contact

Blog

Vallende bladeren… heerlijk herfstgevoel

14 november 2014 door Ageda Venema Leave a Comment

duurzaam tuinierenHet is herfst, de bladeren vallen allemaal tegelijk van de bomen en mijn tuin is een groot bladerfestijn. Je hoort mij niet klagen hoor. Ik ben gezegend met een huis met een tuin. En een deel van deze tuin hebben we omgetoverd tot groentetuin. Want wat is er nu duurzamer dan groente eten van eigen bodem. Dit jaar waren de bietjes weer goed rood en groot, hebben we een paar weken kunnen eten van de aardappelen, at ik regelmatig een broodje kaas met tomaat en rucola, dronk ik dagelijks een glas eigen munt-thee en aten we aardbeien, blauwe bessen en kruisbessen in de yoghurt, ijs of gewoon zo, omdat ze er waren.

En nu is het herfst. De munt staat er troosteloos bij, de maggiegroente is geel en de laatste spinazie is doorgeschoten. Ik pluk alleen nog af en toe rucola, want als het kouder wordt, schiet deze niet zo snel door. Maar het is jammer om bij de pakken neer te zitten, slechts omdat het winter wordt. Er valt nog wel wat te doen: iets te kweken, te groeien en te eten. Dus regelmatig zal ik een duurzaam tuinieren-update geven. Ook voor jullie die geen (groente)tuin hebben. Want ook op je balkon en vensterbank kan je je eigen groente kweken. En geloof me, groente van eigen bodem is zoveel lekkerder en zoveel goedkoper.

Nog een bijkomend voordeel: Bij duurzaam tuinieren mogen de bladeren gewoon in de tuin blijven liggen. Ze bieden een natuurlijk winterdek voor vaste planten en onderdak voor kleine dieren. Behalve op je gazon en in de vijver. Die moeten bladervrij blijven. Maar voor de rest… Dus laat de volgende herfststorm maar komen, tot alle bomen kaal zijn.

Filed Under: Zelf planten Tagged With: duurzaam, tuinieren

Grote verpakkingen, waar koop je die?

12 november 2014 door Ageda Venema Leave a Comment

boodschappen duurzaamWoensdag boodschappendag. Een keer in de week doen we boodschappen en zorgen ervoor dat we alles in huis hebben om de week door te komen. Dat betekent dat we van te voren moeten bedenken wat we de rest van de week willen eten. Want als dochterlief zin heeft in spaghetti, dan moeten die slierten wel in huis zijn. Dus wordt er op woensdag eerst een rondje gedaan: wie wil wat eten. Niet dat het helemaal vrijblijvend is, want eens in de 2 weken brengt de biologische groenteboer (de Ekonoom in ons geval) een krat vol groente. En aangezien we niks weggooien, kijk ik eerst wat we daar mee kunnen maken. Deze week: Chinese kool, knolselderij, komkommer, wortelen en sla. Hiermee staan bruine bonensoep, hutspot en ‘gewoon’ sla alvast op het menu voor komende week. Voor de Chinese kool moet ik nog iets bedenken. De komkommer komt altijd wel op.

Stap twee is het nalopen van de voorraad/koelkast. Voorheen overkwam het me vaak: kwam ik weer thuis met drie pakken havermout en toiletpapier, terwijl de kast er al vol mee lag. Of dacht ik dat we nog genoeg melk hadden, bleek Sam net de laatste druppel in haar schoolbeker leeggegooid te hebben.

Lijstje compleet, dan gaan krat en tassen in de auto. Een klein beetje schaamte altijd, maar drie keer fietsen voor alle boodschappen vergt nog iets te veel inspanning. Tijdens het winkelen is het een wedstrijd om zoveel mogelijk onverpakt te kopen. Bij ons in het winkelcentrum lukt dat aardig omdat we groenteboer, kaas en notenboer en biologische slager bij elkaar hebben. Vlees gaat in bakjes, eieren in eierdoos, groente en fruit in de tas, kaas in de kaasbak. Maar in de supermarkt valt er weinig te winnen. En daar blijf ik een beetje tegenaan lopen. Als ik de filosofie ‘ik koop onverpakt of ik koop niet’ aanhoud, dan hebben we weinig variatie in het eten. Dan is er een tweede optie: koop in grote verpakkingen. Het scheelt flink wat afval als je 1 zak van 10 kg koopt, in plaats van 10 zakken van 1 kg. Maar waar vind ik een 10 kilozak rijst of gedroogde bonen? Iemand die het weet?

Ik hoor het graag en ondertussen ga ik alvast op zoek.

Filed Under: Zelf doen Tagged With: Afval verminderen, onverpakt

Duurzaam uitwaaien op Vlieland

10 november 2014 door Ageda Venema Leave a Comment

Duurzaam Vlieland 3We hebben een heerlijk hardloop- en yogaweekendje op Vlieland achter de rug. Een prachtige manier om het eiland te ontdekken. En een mooi eiland is het. En, als duurzaamheidsfanaat, ging ik natuurlijk gelijk op zoek naar groene trekjes. En die vond ik. Dat begon al met het boeken van de bootreis. Het is maar een klein eindje, maar desalniettemin geeft Rederij Doeksen je de mogelijkheid om de CO2 uitstoot te compenseren. Een luttel bedrag van 50 cent, ik zag geen reden om het niet te doen. En de uitgelezen krant kon ik gewoon op de boot laten liggen. De rederij zamelt al het oud papier van de reizigers in en schenkt de opbrengst ervan aan de drumband op Vlieland.

Duurzaam vlieland1Op Vlieland zelf vond ik vlak bij de aanlegsteiger van de boot het allerlekkerste en groenste winkeltje: Vlie. Een klein winkeltje gevuld met biologische en streekproducten. Versgebakken brood, pannenkoekenmix met cranberry’s, heerlijke vegetarische seitanbroodjes en veel meer lekkers. Of zo’n winkeltje loopt op zo’n klein eilandje? Jazeker! Gelukkig zien ook de Vlielanders het nut in van een duurzamer leven. En dat geeft, naast de mooie tochten over het strand en door de duinen, het verblijf op het eiland nog iets extra’s.

Filed Under: Zelf beleven Tagged With: CO2 compenseren, Vlieland

Actie voeren? Dat doe ik online.

5 november 2014 door Ageda Venema Leave a Comment

online actievoeren 3Ik zal het maar eerlijk zeggen: ik ben niet iemand die direct in de bres springt voor het eerste de beste onrecht dat mens, dier of milieu wordt aangedaan en met actieborden de straat op rent. Ik ben meer van het stille gevecht. Ik weiger gewoon om een bepaald product te kopen of ik zet mijn handtekening onder een petitie.

Goed zijn voor mens, dier en milieu kan op vele manieren. Met een donatie, het tekenen van een petitie, mijn mening op te schrijven, een facebookpagina te ‘liken’ of door een video door te sturen. Bijvoorbeeld voor een campagne van Foodwatch, een organisatie die opkomt voor het recht van consumenten op eerlijk, veilig en gezond voedsel (onlangs nog in het nieuws vanwege hun kritiek op het schoolontbijt, waarbij voedselproducenten de tafels van de kinderen vol zetten met te zoete, zoute en vette producten en groente en fruit gemakshalve achterwege werd gelaten.) Of Avaaz.org, een online campagnenetwerk dat de kracht van het wereld wijde web gebruikt om mensen in staat te stellen actie te ondernemen voor dringende problemen, zoals de verdwijning van het tropisch regenwoud. Maar ook een organisatie als Natuurmonumenten, die pleit voor bescherming van de otter en de kerkuil. Of Greenpeace, die dankzij de handtekeningen van duizenden mensen wereldwijd kledingmerken zover kreeg om te stoppen met het lozen van giftig afvalwater. En zo zijn er nog veel meer te noemen.

Voor mij is het maar een kleine moeite om deze mensen en organisaties te ondersteunen. Gewoon vanuit mijn stoel. Maar wel met resultaat.

Filed Under: Zelf doen Tagged With: online actie voeren

Niet hebben, maar gebruiken

3 november 2014 door Ageda Venema Leave a Comment

mud jeansHij zit werkelijk fantastisch! Mijn nieuwe spijkerbroek. Nou ja ‘mijn’ spijkerbroek.  Eigenlijk is hij niet van mij. Hij is van MudJeans. Ik mag de broek gebruiken, niet hebben. En als ik hem een jaar heb gebruikt mag ik hem terugsturen en krijg ik weer een nieuwe! Hoe gaaf is dat?

Ik heb de broek dus niet gekocht, maar ik lease hem. En daarvoor betaal ik maandelijks een klein bedrag (5,95 euro). Het mooie van dit concept is dat ik nooit meer een broek hoef weg te gooien omdat hij te groot, te klein of kapot is. MudJeans (overigens een modemerk van Nederlandse bodem) neemt de broek altijd weer terug. En ook zij gooien hem niet weg. Alle grondstoffen die in de spijkerbroek zitten worden hergebruikt. Van de gerecyclede vezels worden weer nieuwe producten gemaakt. En als mijn broek stuk gaat gedurende onze gebruiksovereenkomst, dan kan ik hem opsturen en wordt hij gratis voor me gerepareerd.

Ik vind het een mooi en duurzaam idee. Producten niet bezitten, maar gebruiken. Dat maakt de fabrikant verantwoordelijk voor wat hij produceert. Hij moet immers het product weer terugnemen en ervoor zorgen dat hij de ‘onderdelen’ weer kan hergebruiken.

Bij Mudjeans hebben ze vier verschillende lease-jeans voor dames. Ik koos voor de ‘dark night’, prachtig donkerblauw van kleur. Geheel gemaakt van duurzame en gerecycleerde materialen en geproduceerd in Fair trade fabrieken. En het leukste is de slogan die er op staat: For people who care.

BewarenBewaren

Filed Under: Zelf beleven Tagged With: hergebruiken, Mudjeans

Een bovenmatige goesting om te composteren

2 november 2014 door Ageda Venema Leave a Comment

Boekrecensie:
Groeten uit TransitieGroeten uit Transitië – duurzame ideeën voor het dagelijks leven

Toen ik dit boek zag liggen, bekroop me het geitenwollensokkengevoel. Twee paar benen in aftandse laarzen en een ietwat uit de mode geraakte rok erboven. Het was niet direct de cover die me aantrok. Maar ik hoefde maar één zin te lezen, en ik was verloren. Dit Belgisch boek is zo grappig, zo herkenbaar, zo besmettelijk en zo Vlaams, dat ik geen bladzijde durfde over te slaan.
Het boek is geschreven door 5 (!) schrijvers en rijkelijk van plaatjes voorzien door 1 fotograaf en 1 illustrator. De schrijvers noemen zich ‘gidsen’ en hebben allemaal hun eigen rol in het boek. De een zorgt voor coherentie (‘de verbanden’ in het Nederlands), de ander voor creativiteit, correctheid, eetplezier en de laatste tot slot voor relativering.

Een groot gedeelte van het boek gaat over voeding. Niet alleen over waar koop ik mijn eten of wat eet ik in welk seizoen, maar ook over wildplukken en eetbare bloemen. En over vlees. Kort en bondig (en confronterend) wordt beschreven onder welke omstandigheden een vleeskip leeft, hoelang een kalf bij moeder koe mag blijven en hoe vissen sterven. Besluit je hierdoor prompt vegetariër te worden, dan zijn de bladzijden die volgen gevuld met heerlijke vegetarische recepten.

Groeten uit Transitie2Er is ook aandacht voor de tuin, met een handleiding voor een wormenbak (“Weinig groenafval maar toch een bovenmatige goesting om te composteren? Kies dan voor de wormenbak.”), uitleg hoe een pit een plant wordt en allerlei tips over hoe je op een biologische manier met slakken omgaat (of eraf komt) of hoe je een wormenbak maakt.

Maar ook vervoer (wat kost een auto), CO2 compenseren voor vliegreizen, dierproefvrije cosmetica, zelf shampoo en inlegkruisjes maken, de nuttige rol van groene planten in je woonkamer, van oude kleren nieuwe maken, en noem maar op. Zo ongeveer alles komt aan bod. Met een belangrijke boodschap: “De macht ligt bij ons, de burger. Wij bepalen waar we naartoe willen, wij bepalen onze grenzen. Willen wij een leven met een andere tijdsbeleving, met een andere visie op geld, met minder werken niet om te consumeren maar wel om ons te amuseren… dan is dat ook wat we kunnen krijgen.” Het boek geeft je hiervoor voldoende handvatten. Met tot slot nog tien tips op Vlaams rijm:

  1. Bovenal isoleer
  2. Eet geen vlees, nimmer meer
  3. Zaai en oogst in eigen grond
  4. Steek nooit vis in uwe mond
  5. Vlieg niet, laat de auto staan
  6. Eet maxhavelaars banaan
  7. Verbouw met ecomaterialen
  8. Deel uw gerief zonder dralen
  9. Mijd plastic en wegwerptroep
  10. En veeg om te beginnen je eigen stoep

Groeten uit Transitië, Eva Peeters, Mme ZsaZsa, Kristien Hens, Dorien Knockaert, Joke Rous. © 2013 Standaard Uitgeverij/WPG Uitgevers België ISBN 9789002252587

Filed Under: Lezen, zien en kopen Tagged With: recensie

Hoe overtuig ik mezelf?

30 oktober 2014 door Ageda Venema Leave a Comment

Hoe overtuig ik mezelf ervan om uiteindelijk mijn auto de deur uit te doen? Door te kijken naar de daadwerkelijke kosten van een auto. Want die gaan verder dan de benzinekosten. Om de kosten van het hebben van een auto te kunnen bereken moet je met het volgende rekening houden:

  • Aankoopkosten van de auto
  • autoverzekering
  • wegenbelasting
  • APK
  • Nieuwe banden
  • grote en kleine beurt
  • parkeertickets

Bij elkaar opgeteld is dat jaarlijks een aardig bedrag. Maar ik doe het natuurlijk niet alleen voor mijn portemonnee. Het niet hebben van een auto is vooral goed voor het milieu. Niet rijden betekent geen benzine gebruiken en geen CO2 en fijnstof uitstoten. Ik raak al aardig overtuigd.

Filed Under: Zelf doen Tagged With: geen auto

Op avontuur met het openbaar vervoer

29 oktober 2014 door Ageda Venema Leave a Comment

wachten op de busDe bus is twee minuten te laat als ik instap. Dat moet geen verschil maken voor de treinaansluiting. En dat doet het ook niet. Keurig op tijd, met nog enkele minuten te gaan, stap ik het perron op. Oeps, de trein heeft wél vertraging. Slechts vijf minuten, maar nu heeft het wel invloed op de volgende verbinding.

Als een dwaze loop ik op het Groningen busstation heen en weer op zoek naar de juiste bus. Ik heb drie opties, en uiteindelijk neem ik maar de eerste bus die voorbij komt rijden Na een flinke toer door de binnenstad rijden we door de wijk waar ik moet zijn. Helaas net te laat ontdek ik de halte waar ik uit moet stappen. Vijfhonderd meter verderop stap ik uit. Ik begin aan mijn wandeling naar kantoor.

Ik was om half 8 vertrokken en zat om 9 uur achter mijn bureau. Iets later dan gepland. Maar hoewel het een lange reis was, had ik toch het gevoel dat het vlot ging. En wat een lekker gevoel om je te laten rijden! Ondertussen een beetje lezen, alvast mijn mail checken, en me vooral niet hoeven opwinden over al die andere medeweggebruikers. Tot slot een frisse wandeling naar het werk. Een lekker begin van de dag.

Als ik nog een half uur van de tijd af weet te krijgen, dan vind ik dit acceptabel. Ik ga snel weer.

Filed Under: Zelf doen Tagged With: openbaar vervoer

Ruilen: auto voor openbaar vervoer

27 oktober 2014 door Ageda Venema Leave a Comment

in de autoVoor onze deur staan twee auto’s. Sinds ik gestart ben met mijn blog, voel ik me steeds meer schuldig over het feit dat het twee auto’s zijn. Langzaam aan vraag ik me af hoe het leven eruit ziet als we maar 1 auto zouden hebben. Misschien denk je nu, wat een onzin, ik heb er ook maar één (of misschien helemaal geen), dat kan heel goed! Maar als je gewend bent dat je altijd een auto tot je beschikking hebt, dan zal het op zijn minst toch heel hard wennen zijn als dat niet het geval is.

Nu gebruik ik mijn auto in de eerste plaats om naar het werk te gaan. Dertig kilometer heen, en dertig terug (Assen-Groningen). Over de snelweg, met al die andere mensen die alleen in hun auto zitten. Hoe meer ik er aan denk, hoe belachelijker ik het vind. Maar ja, die auto is er nu eenmaal, hij rijdt lekker, laat me droog zitten, en vooral: hij brengt mij overal.

Ik zal me er zelf van moeten overtuigen dat ik zonder auto kan. Nou ja, dat we samen met één auto toekunnen. De grootste vraag is dan: hoe kom ik naar het werk? Carpoolen is een eerste optie. En dat kan soms, een van mijn collega’s woont in dezelfde wijk. Maar we beginnen niet altijd op dezelfde tijd of op de dezelfde locatie. Het openbaar vervoer is een tweede optie. Met een bushalte praktisch voor de deur, is dat in theorie haalbaar.

Op de site www.9292.nl zie ik precies welke bussen/treinen ik moet hebben om op plaats van bestemming te komen. De reis duurt (in theorie) een uur. Dat is een half uur meer dan een ritje met de auto (in het noorden hebben we gelukkig niet zoveel last van lange files). Het is echter een bezwaar waar ik overheen kan stappen.

Weet je, ik ga het gewoon proberen.

Filed Under: Zelf doen Tagged With: carpoolen, openbaar vervoer

Tweedehands glitterjurk

24 oktober 2014 door Ageda Venema Leave a Comment

vintykids jurk
Haar mooiste aankoop: tweedehands glitterjurk

Vanmiddag lag er een pakketje te wachten. Nieuwe kleren voor mijn dochter. Voor haar nieuw althans, want de kleren zijn tweedehands. Gekocht bij www.vintykids.com. Mijn favoriete kinderkledingwinkel met alleen tweedehands kleren.

Een rok, een shirt, een vestje, een legging en een schitterende glitterjurk. Mijn dochter is in de wolken. Ze heeft de kleding zelf online uitgekozen en alles past. En ik ben trots omdat het tweedehands is. Het ziet er zo goed als nieuw uit. En de prijs is zeer aantrekkelijk. Goed voor het milieu én mijn portemonnee.

Filed Under: Lezen, zien en kopen Tagged With: tweedehands

Handige hulp voor berekenen van mijn voetafdruk

19 oktober 2014 door Ageda Venema Leave a Comment

Een paar maanden terug berekende ik voor het eerst mijn voetafdruk op www.voetafdruknederland.nl van de Natuur en Milieufederatie. Nu, bij mijn tweede poging een half jaar later, blijkt mijn voetafdruk al met een halve hectare te zijn verminderd. De gemiddelde voetafdruk van de Nederlanders is 6.34 hectare. Ik gebruik 4.63 hectare. Klinkt redelijk, maar het is natuurlijk nog veel te veel.

mijn voetafdruk_klein
Per persoon hebben we op aarde ongeveer 4 voetbalvelden tot onze beschikking. De gemiddelde Nederlander gebruikt er echter 12! De voetafdrukscan is een handige hulp om het aantal voetbalvelden te verminderen.

Het leuke van het berekenen van je voetafdruk is dat je direct ziet waar je goed, en waar je minder goed op scoort. Maar vooral dat je praktische tips ontvangt die je helpen om je voetafdruk nog verder te verkleinen. Bijvoorbeeld: verminder je huidige vleesconsumptie met 20%, zet de thermostaat een half uur voordat je gaat slapen laag of uit. Zet het gas onder je pan pasta, rijst of eieren twee minuten na het koken uit, en laat het nagaren met een deksel op de pan.

De meeste ruimte op aarde neemt ons voedselgebruik in. Ik neem daarvoor 1,87 hectare (gemiddeld Nederland 1,91) in beslag. Daar valt dan ook het meest te bezuinigen. Met de tips die worden gegeven, kan ik mijn voedselvoetafdruk verminderen tot 1,28 hectare:

  • Gebruik minder zuivel
  • Gebruik minder kaas
  • Eet minder vlees
  • Drink thee in plaats van koffie
  • Koop producten uit de buurt
  • Eet producten van het seizoen

Ik ga de uitdaging aan!

Filed Under: Zelf doen Tagged With: voetafdruk

Leukste online duurzame mode-adresjes

13 oktober 2014 door Ageda Venema Leave a Comment

wat mooi elkedaggroenerWie heeft voor mij de leukste adresjes voor duurzame mode in Groningen, Drenthe of Friesland? In afwachting op jullie antwoorden ga ik online op zoek. Ik heb al een paar leuke adresjes. Maar voel je vrij om je eigen duurzame favorieten hieronder toe te voegen.

Voor mijn dochter van 8 koop ik wel eens kleding bij www.vintykids.com. Hergebruik is puik zeggen ze, en daar ben ik het natuurlijk helemaal mee eens. Ik heb er goede ervaring mee. Mooie tweedehands merkkleding voor een schappelijk prijsje. En je kunt niet alleen kopen, maar ook de te klein geworden merkkleding makkelijk via de site weer verkopen.

Zelf kocht ik een van mijn favoriete shirts via www.watmooi.nl, een webshop die 100% groene fashion biedt. Ze verkopen heel veel verschillende merken kleding. Mijn shirt is van RE-5, een Nederlands merk dat kleding van 100% biologisch katoen én fairtrade verkoopt. Maar ze hebben ook andere prachtige merken. Én regelmatig sale!

Feit is dat duurzame kleding van goede kwaliteit is. En daardoor ook langer mooi blijft. Vooral als je de zuinige milieuvriendelijke wasmethodes ter hand neemt.

Waar ik nog het meest trots op ben in mijn kledingkast, is mijn blazer van Mudjeans. Ik heb hem niet gekocht, ik lease hem. Bij Mudjeans is het gebruik van kleding namelijk belangrijker dan bezit. Als ik er over een jaar op uitgekeken ben, of blijkt dat ik hem toch bijna nooit aangehad heb, stuur ik ‘m weer terug. De grondstoffen worden hergebruikt voor nieuwe producten. En zelf kies ik vervolgens weer een nieuw product. Of ik besluit het kledingstuk te houden. Zoals mijn blazer: hij is netjes en stoer tegelijk en past perfect. Na een jaar heb ik ‘m afbetaald, en kan ik ‘m houden. Het idee en het product bevallen me zo goed, dat ik zojuist een jeansbroek heb ‘geleased’. Een perfect voorbeeld dus van een circulaire economie.

BewarenBewaren

Filed Under: Lezen, zien en kopen Tagged With: biologisch katoen, duurzame kleding, online

« Previous Page
Next Page »

Primary Sidebar

Zoeken

Winkelmand

Producten

  • Geschept papier Geschept papier €1.95 - €5.00Prijsklasse: €1.95 tot €5.00
  • smiley kaars Duurzame kaarsen: smiley kaars €5.50 - €19.95Prijsklasse: €5.50 tot €19.95
  • bokashi starter Bokashi starter €9.95
  • kaarsen van kaarsresten Handgemaakt van kaarsresten: Hartkaarsen €4.50 - €8.50Prijsklasse: €4.50 tot €8.50
  • Oesterzwammen op koffiedik growkit Oesterzwammen op koffiedik €16.50
BoekenBoeken

Mijn blogs

Toen ik besloot bewuster te gaan leven, wist ik niet waar te beginnen. Maar al snel werd duidelijk dat elke stap die ik zette, goed was. Ik hoop dat mijn ervaringen jou kunnen inspireren.

Zelf doen          Zelf bouwen
Zelf planten     Lezen, zien en kopen
Zelf beleven     Zelf maken

  • Bloglovin
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Home
  • Duurzame inspiratie
  • Blog
  • Shop
  • Over mij
  • Contact

© 2026 · elkedaggroener ·