• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

elkedaggroener

inspiratie voor een duurzame leefstijl

  • Home
  • Duurzame inspiratie
    • Hergebruik
    • Ons eten
    • Energie
    • Minder spullen
    • Verzorging
  • Blog
    • Zelf doen
    • Zelf maken
    • Zelf beleven
    • Zelf bouwen
    • Zelf planten
    • Lezen, zien en kopen
  • Shop
    • Kaarsen
    • Duurzaam huishouden
    • Tuinieren
    • Workshops
  • Over mij
    • Samenwerking
    • Voor bedrijven
    • Veelgestelde vragen over duurzaam leven
  • Contact

Zelf doen

Vegetarische challenge: we aten een maand geen vlees

27 februari 2017 door Ageda Venema Leave a Comment

Broodje vegetarische hamburger kreeg 5 sterren!

De maand is bijna voorbij, de vegetarische challenge zit er zo goed als op. En wat is het goed gegaan! Zelf heb ik 100% vegetarisch gegeten, dochterlief 98% en manlief 85%. De laatste verbleef een week in een hotel, en dat maakte het voor hem lastig om dagelijks gezonde vegetarische keuzes te maken. Dochterlief ging 2 keer logeren, maar hield goed stand. En daar ben ik trots op, want als grote vleeseter was het voor haar de moeilijkste opgave.

 

Wat doen we op brood?

Waar ik man- en dochterlief niet blij mee kon maken de afgelopen maand, was broodbeleg. Dochterlief at gewoon meer kaas, en manlief vooral meer pindakaas en wat vaker een ei. Hummus ging er nog wel in, maar vegetarische vleeswaren echt niet. Zelf ben ik al snel tevreden met tahin met banaan of kaas met tomaat. Ik had gehoopt om zelf de nodige creatieve broodsmeersels te maken, maar dit vergt toch wel de nodige voorbereidingstijd.

Vooruitdenken

Hetzelfde gold voor de reeks vegaburgerrecepten die ik nu eindelijk eens hoopte te maken. Maar ook hierbij moet je vooruitdenken, en dat is niet altijd mijn sterkste punt als het op koken aankomt. Ik wil dan van tevoren kikkererwten weken, bieten koken, enz. om een lekkere burger van te maken. Helaas schoot dat er bij in.

Quiche met spinazie en nootjes: 5 sterren
Bruine bonen met vegaworst: 3,5 sterren
Wrap met witte bonen, spinazie en tofu: 3,5 sterren

Wat zeggen de sterren?

Toch aten we niet elke dag alleen maar kant-en-klaar vegetarisch vlees. Ik gebruikte vaak noten en extra groente in de gerechten. En dat beviel mij en mijn huisgenoten best goed. Dochterlief rankte elk gerecht met 1 tot 5 sterren om aan te geven of ze het echt niet lekker, niet lekker, neutraal, lekker of heel lekker vond. Ondanks haar aversie tegen champignons, bonen, pompoen en linzen, heeft ze aardig lopen smullen. Zo gaf ze de quiche met spinazie en nootjes 5 sterren, ondanks de fijngesneden (en niet opvallende) champignons. Net als de risotto met broccoli en erwtjes (hier peuterde ze wel de champignons eruit). De curry met linzen en groente en de pasta met bietjessaus gingen voor 4 sterren. De pasta met pompoen en walnoten kreeg de slechtste score. Ik kon haar niet eens ongelijk geven, het was een droge prut in de mond L. Zie voor andere vegagerechten die ik uit mijn keuken toverde op mijn Instagram.

En hoe nu verder?

Op 1 maart eten we weer vlees. Dochterlief kijkt er naar uit! Ik vind het prima, zolang we maar niet terugvallen in de oude gewoonte. Vooral zelf heb ik het wel gezien met vlees. Ik hoef het niet meer. Maar ik ben natuurlijk niet alleen in dit gezin. Daarom heb ik de de volgende regel opgesteld: 2 keer per week vlees, 2 keer per week vegetarisch vlees, 3x per week vegetarisch (zonder vega vlees). Wat we woensdag eten heeft dochterlief al bedacht: Lasagna met lekker veel gehakt!

 

Filed Under: Zelf doen Tagged With: vegetarisch

Bas de muizenvanger

13 februari 2017 door Ageda Venema Leave a Comment

Daar stond hij voor het raam. Met grote ogen keek hij ons aan. In zijn bek bungelde een staartje. ‘Basje heeft een muis gevangen’, riep dochterlief. Basje gooide de muis op de grond, sleepte het met zijn pootje weer naar zich toe en zette zijn tanden er in. Die muis was dood.

Bas ging er bij liggen. Hij leek ons te zijn vergeten. We zagen hem druk kauwen. Langzaam verdween de muis helemaal in zijn bekje. Van achter het kapotte kattenluikje keek Lena jaloers toe. Zo’n hapje lustte zij ook wel. Maar helaas, Bas kauwde maar door en liet niks over. Met een sprong ging hij door het luik naar binnen. De grond waar hij zojuist nog lag was leeg. De muis verdwenen. In zijn buik.

Stoere muizenvanger

Tja, hiervoor is Basje aangenomen. Maar ik had niet verwacht dat hij zo snel met een muis zou aankomen. Na maanden doorgebracht te hebben in een hok in het asiel en vervolgens nog bij ons in de schuur, had ik verwacht dat hij het jagen was verleerd. Daarnaast worden hij en Lena elke dag verwend met brokjes, en dat bevalt ze prima. Want als ik ’s morgens de deur open doe, staat Bas al snorrend staat te wachten en lukt het hem om onhandig voor m’n voeten te lopen, op weg naar de zak met brokjes.

Wie had ook alweer gezegd dat niet-gesocialiseerde katten zich niet hechten? Volgens mij is Bas daar al volop mee bezig. Dochterlief mocht hem vanochtend, voordat hij een muis had gevangen, zelfs al even aanraken. Lena is anders. Zij kijkt lang de kat uit de boom, blijkbaar iets meer beschadigd in haar kittentijd. Zij moet minder van ons hebben. Maar wie weet wil ze nu ook een muis. Ben benieuwd wat er morgenochtend voor de deur ligt.

Filed Under: Zelf doen Tagged With: Bas en Lena, huisdier

Boerderijkatten Bas en Lena krijgen de vrijheid

22 januari 2017 door Ageda Venema Leave a Comment

img_0628Kijk ze daar gezellig zitten met z’n tweeën: Bas en Lena. Onze nieuwe huisgenoten wonen nu een maand in de schuur. Na drie weken in hun hok om te wennen aan de omgeving, hebben ze nu vrij spel in de schuur.

Freedom at last

Het moment dat manlief het hok voor ze open maakte, was Bas er al uit. Hij had lang gewacht op zijn vrijheid. Lena keek de boel nog een tijdje aan. Was ze bang? Schuw? Na een halve dag was ook zij verdwenen en het hok leeg. Tijd voor een grote schoonmaakbeurt, want 2 katten drie weken lang opsluiten, geeft aardig wat rommel.

Lege etensbakjes

Na een paar dagen laten de beestjes zich zien. Eerst oogjes vanachter een doos kerstspullen. Daarna Bas die van schrik de hoek in duikt als hij de deur hoort opengaan. Soms is het stil, en vragen we af of ze er nog zijn. Maar elke ochtend is hun etensbakje leeg. Goed teken. Het zijn boerderijkatten, oftewel niet-gesocialiseerde katten, en de kans dat ze aan ons wennen, is klein.

bas-kleinHeel voorzichtig

Toch, na een dag of vier, komt er verandering. Vanachter het droogrek volgen ze dochterlief die de bakjes vult met water en brokjes. Na dag 6 komen ze op hun bakjes eten af, terwijl wij ze rustig een eindje verderop gadeslaan. Op dag 7 maakt manlief een kattenluik in de deur. Vanaf vandaag mogen ze ook naar buiten. Er gebeurt echter niets.

Uitleg over kattenluik

Dag 8: Lena ligt in haar mandje, die ze, sinds ze uit het hok is gegaan, niet meer heeft aangeraakt. Ik heb haar mandje maar buiten het hok geplaatst en nu ligt ze er weer in. Als ze eten krijgen, kijken ze van korte afstand toe. Zodra we een stap naar achteren zetten, komen ze voorzichtig aangelopen. We leggen ze het gebruik van het kattenluikje nog eens uit J. We laten het luikje schommelen, vertellen hoe mooi het buiten is, en roepen ze vanaf de andere kant van het luikje toe. Geen reactie.

Katten en vogels

koolmees-winterVandaag, dag 9 in vrijheid, liggen ze samen in hun mandje. Ze blijven liggen als de bakjes worden gevuld en de kastenbak wordt schoongemaakt. En zodra wij een stap terug doen, schieten ze op hun voer af. Ze trekken zich steeds minder van ons aan. En het kattenluikje? Die is nog niet open geweest. Ze hebben geen benul hoe dat ding te gebruiken. Buiten vliegen ondertussen de koolmeesjes, merels en roodborstjes heen en weer. Onwetend van het gevaar dat loert binnen in die schuur. Ik hoop dat ik straks van beiden kan blijven genieten.

 

Filed Under: Zelf doen Tagged With: Bas en Lena, huisdier

Ik investeer in Ecosjop, de verpakkingsvrije winkel in Deventer

17 januari 2017 door Ageda Venema Leave a Comment

verpakkingsvrij-pixaVandaag heb ik geïnvesteerd in Ecosjop. Ecosjop is een initiatief van Bianca van Dalen. Zij wil graag een verpakkingsvrije winkel opstarten in Deventer. Even twijfelde ik: is de verpakkingsvrije winkel in Groningen niet vorig jaar net gesloten? En ook de winkel in Utrecht was geen lang leven beschoren. Aan de andere kant: Bij Biolokaal in Coevorden koop je nog steeds je levensmiddelen verpakkingsvrij.

 

Ben jij al toe aan verpakkingsvrij? Ik wel!

Je kunt je afvragen of we al toe zijn aan een verpakkingsvrije winkel, of dat we toch vooral voor gemak gaan. Ik weet het wel: ik ga voor verpakkingsvrij. Ik word triest van de hoeveelheid plastic en papier die we met z’n allen produceren. Een verpakkingsvrije winkel is voor mij juist gemak. Want daar vind ik alles onder een dak. Nu ligt Deventer niet om de hoek bij mij, en zal Bianca niet kunnen rekenen op veel bezoekjes van mij. Maar de hoop is er dat er meer navolging komt, en dat we op meer plekken in Nederland plastic- en papiervrij onze boodschappen kunnen doen.

Investeer je ook? Het kan nog 5 dagen. Je kunt al inleggen vanaf 5 euro.

Bianca’s motivatie:

bianca-186x186Ik ben Bianca van Dalen, het gezicht achter Ecosjop. Ik heb 2 dochters, hou van hardlopen en heb een groen hart.

Ik erger me namelijk enorm aan alle afval om me heen, maar ook aan alle onnodige bewerkingen die ons voedsel hebben ondergaan. Wat is er gebeurt met echt eten? Waarom moet alles voorverpakt in de winkel liggen? Waarom zoveel plastic?

Ik kan natuurlijk niet in mijn eentje alle milieuproblemen oplossen, maar ik kan wel het goede voorbeeld geven! Zelf probeer ik zo min mogelijk afval achter te laten bij alles wat ik doe. Dat is soms best lastig. Daarom ben ik Ecosjop begonnen. Om het jou makkelijk te maken minder afval te creëren.

Filed Under: Zelf doen Tagged With: crowdfunding, verpakkingsvrij

Uitdaging: hardlopen in donkere dagen

12 januari 2017 door Ageda Venema Leave a Comment

Uitdaging hardlopenMisschien weet je al dat ik van hardlopen hou. Ik loop al jaren. Soms lange stukken, soms korte ommetjes. Ooit liep een marathon, twee keer zelfs. Maar tegenwoordig zijn het meer ommetjes. Toch is het elke winter weer een uitdaging om de hardloopschoenen aan te trekken. Die donkere dagen, de kou, het staat me allemaal tegen. En zo kwam het klad erin.

Daarom staat op mijn uitdagingenlijst van januari dat ik elke week ga hardlopen. Om de draad weer op te pakken. Om mezelf weer te pushen om naar buiten te gaan. Want de nadelen van hardlopen wegen niet op tegen de voordelen. Hardlopen is ontspannend. Tijdens het lopen zet ik alles van me af en leeg ik mijn hoofd. En het schijnt nog goed te zijn voor mijn brein ook: hardlopen verbetert je geheugen. En het belangrijkste: na afloop, als ik moe op de bank plof, voel ik met intens gelukkig en super sterk.

Dus hup, schoenen aan en daar gaan we!

Filed Under: Zelf doen Tagged With: hardlopen, uitdaging

De beste voornemens: nieuwe uitdaging

7 januari 2017 door Ageda Venema Leave a Comment

uitdagingEen voornemen, uitdaging, doel, geef het maar een naam. In ieder geval komt er iets op mijn lijstje te staan dat ik de komende tijd moet ‘volhouden’. Want ik hou van een uitdaging. Iets doen wat ik normaal gesproken niet zomaar doe. Omdat het lastig is, moeilijk, ingewikkeld of tijd kost. Maar tegelijkertijd iets dat ik graag zou willen doen: omdat ik wil weten of ik het kan en hoe dat dan voelt.

In 2016 had ik een uitdaging voor het hele jaar: niks kopen. Het is me aardig goed afgegaan, maar belangrijker: het heeft me veranderd. Ik ben niet meer zo gretig, zo hebberig, en zie vaak dat ik ook wel zonder toe kan. Deze ervaring had ik niet willen missen. En een ding is me duidelijk: ik verwacht niet dat ik ooit nog verval in mijn oude ritme van kopen kopen kopen!

Elke maand een nieuwe uitdaging

Dit jaar wil ik elke maand een nieuwe uitdaging. Ik heb aardig wat tips binnengekregen. Het liefst zou ik ze allemaal in een keer willen uitvoeren, maar dan wordt de uitdaging wel heel groot. Dus heb ik er een paar uitgekozen. Elke maand een. En als hij na een maand bevalt, zet ik ‘m gewoon door.

start-1414148_640Veranderen is lastig… maar niet onmogelijk.

Alvast voor het eerste half jaar:

  • Februari: een maand lang vegetarisch eten voor het hele gezin!
  • Maart: energie- en waterverbruik minstens 20% terugdringen ten opzichte van februari
  • April: een maand lang alles zelf maken (schoonmaak/verzorgingsproducten)
  • Mei: een maand lang minstens 2 keer per week wildpluk eten
  • Juni: een maand lang geen plastic afval
  • Juli: een maand lang alleen biologisch eten en drinken

Weer in het ritme

Behalve dus voor januari. Na twee weken vakantie moet ik echt mijn best weer doen om in het ritme te komen. Deze maand staat dus in het teken van de doelen die ik me vorig jaar ook al stelde, maar waar akelig het slob in is gekomen:

  1. elke ochtend 6 uur opstaan
  2. elke dag 10.000 stappen zetten
  3. twee keer per week hardlopen

Nou… daar gaan we dan!

Filed Under: Zelf doen Tagged With: uitdaging

Uitdaging 2016: een jaar niks kopen

30 december 2016 door Ageda Venema Leave a Comment

receipts-1372961_640En of het gelukt is? Laat me zeggen: ik ben tevreden. Het is me niet gelukt om helemaal niets te kopen. Er ging af en toe iets kapot: m’n wandelschoenen vielen uit elkaar, er kwam een scheur in mijn spijkerbroek en soms was ik rijkelijk te laat om nog een verjaardagscadeautje te maken. Of had ik absoluut geen inspiratie. Maar het aantal dingen dat ik heb gekocht, zijn zeker op één hand te tellen. En daar ben ik erg blij mee.

Een jaar lang niks kopen bleek achteraf een wel hele grote uitdaging. Toch ben ik blij dat ik het heb gedaan. Want het heeft me erg veranderd. Ik ben minder ‘hebberig’ geworden. En ik weet dat ik zonder kopen toch ook heel gelukkig ben. (ok, dat klinkt een beetje te zweverig :))

Wat heeft een jaar lang niks kopen mij opgeleverd?

1. Volle portemonnee

Niks kopen heeft me wel degelijk iets opgeleverd. In de eerste plaats een volle portemonnee. Je wilt niet weten hoeveel geld je ongemerkt uitgeeft. Elke winkel heeft wel speciaal voor jou iets in de aanbieding. Ook al heb je het niet nodig, je bent gek als je het laat liggen. Hun verkooptrucjes werken uitstekend. We trappen er met zijn alleen massaal in. En het kost ons bakken met geld.

2. Minder nodig

Niks kopen heeft me het gevoel gegeven dat ik ook echt met minder toekan. Als ik nu door de stad loop, brandt het geld niet meer in mijn broekzak. Spullen vullen je huis. En daarmee je hoofd. In onze stacaravan staat nu alleen het hoognodige. De rest zit in dozen. Nu, 3 maanden na de verhuizing, weet ik niet eens meer wat er in de dozen zit. Ik mis niks. Toch staan er bij ons in de stal en bij mijn ouders op zolder minstens 30 dozen.

3. Veel creativiteit

Tot slot heeft niks kopen me heel veel creativiteit opgeleverd. Ik maak zelf mijn verzorgingsproducten, schoonmaakmiddelen, cadeautjes, kaarten, lekkernijen en als ik koude voeten heb, brei ik gewoon mijn sloffen zelf. Ik wist eigenlijk niet dat ik zoveel zelf kon maken.

geen-geld3
Ik vind het aanpasen van ons koopgedrag, consuminderen dus, een belangrijk onderdeel van een duurzamer leven. Wil je ook met minder door het leven? Stel jezelf dan regelmatig de vraag: heb ik dit echt nodig? Na morgen is mijn uitdaging afgelopen en mag ik weer ‘kopen’. Maar ik vraag me serieus af: wat heb ik eigenlijk nodig?

 

 

Filed Under: Zelf doen Tagged With: consuminderen, minimalistisch, niks kopen, uitdaging

De vele voordelen van een minimalistische kledingkast

2 november 2016 door Ageda Venema Leave a Comment

store-1338629_640Op 1 januari begon ik er mee: niks meer kopen voor mezelf. En op een paar wandelschoenen na lukt me dat nog steeds. Ik liep de hele zomer in kleren van vorig jaar, en nu de winter weer in aantocht is, pak ik de doos van vorig jaar weer uit. Welkom in mijn minimalistische kledingkast.

Saai? Niet echt. Elk jaar is het weer een verrassing welke kleren ik ruim een half jaar geleden heb opgeborgen. En door te combineren kan het ook nog wel eens verrassend uitpakken.

Meer ruimte

Wat wel opvalt is dat ik meer ruimte heb in mijn kledingkast. Maar dat is niet zo vreemd. Van sommige kledingstukken moest ik afscheid nemen vanwege slijtageplekken of hinderlijke gaatjes. Vooral in shirts van tricotstof vallen op een gegeven moment van die kleine irritante gaatjes en ik zou niet weten hoe ik die moet maken zonder er weer andere gaatje in te maken.

Geld over

mannequin-312526_640Is er uitverkoop? Het gaat volledig langs mij heen. En dat is maar goed ook, want juist in tijden van uitverkoop ben je in staat om meer te kopen dan je lief is. Want het kost toch bijna niets. En voor je het weet puilt je kledingkast weer uit, en liggen achterin de kast die stukken die zo goedkoop, maar eigenlijk een miskoop waren. En is je bankrekening weer geslonken.

20/80 regel

Het is al vaker onderzocht: van alle kleding die we in de kast hebben hangen, trekken we 20% regelmatig aan. De andere 80% ligt er maar uit de mode te raken. Nu is het bij mij andersom: 80% van mijn kleding draag ik zeer regelmatig. 20% sporadisch, of daar heb ik toch nog geen afscheid van kunnen nemen (want wie weet word ik ooit nog wat slanker of jonger … NOT!).

5 voordelen van een
minimalistische kledingkast

Nog niet overtuigd van de voordelen van het hebben van weinig kledingstukken? Ik zet ze nog even voor je op een rij:

  • Je weet precies wat je in je kast hebt hangen
  • Je hebt genoeg aan een kleine kledingkast. In ons geval uitermate handig, want de caravan kent slechts twee kleine kasten die we met z’n drieën moeten delen.
  • Je kledingkast is overzichtelijk
  • Je hoeft niet uren voor de kledingkast te staan tobben met de vraag wat je vandaag eens aan zal trekken.
  • Je spaart een hoop geld uit. Echt, een hele hoop!

Lees verder

7 tips voor een opgeruimd huis

Filed Under: Zelf doen Tagged With: minimalisme

Online afkicken

23 oktober 2016 door Ageda Venema Leave a Comment

We zijn aan het afkicken! En het valt niet mee. Vooral man- en dochterlief lopen een beetje doelloos rond. Ziel onder hun arm geplakt. Want we wonen in een huis zonder kabel: geen tv en geen internet. En dat kan natuurlijk niet. Nog voor we water aansloten, stond er een kastje in de caravan met een knipperend lichtje: wifi, onze eerste levensbehoefte.

Op rantsoen

Maar nu heeft het hebben van wifi zonder kabel wel enkele beperkingen. We hebben 4G en een daaraan gekoppelde mooie bundel. Waar het probleem nu ligt? 4G is niet ongelimiteerd, zoals we gewend zijn in het oude huis met kabel. We moeten dus zuinig zijn met onze data. En dat ging deze eerste maand niet zo goed. Afgelopen week (halverwege de maand) was onze bundel al zo goed als op. Dus we zitten met z’n allen op rantsoen. Dat betekent voor dochterlief: geen Youtube kijken op elk gewenst moment van de dag (nee, ook niet tijdens het douchen of op het toilet). Voor manlief: een Netflixbeperking, lees een boek! En ik? Vaker de computer uit en thuis de telefoon opbergen. Ik ga maar weer breien!

Eerste levensbehoefte

Eigenlijk zou je zeggen dat we helemaal geen tijd hebben om naar beeldschermpjes te staren. We hebben een huis te fixen. Maar de behoefte van online zijn is inmiddels even groot als eten en drinken.

Data verstoken als brandhout

Wat gaan we doen? Minderen én kijken hoe we anders kunnen omgaan met ons dataverbruik zodat we toch kunnen blijven genieten van de online wereld. Want die mogelijkheden zijn er. Onbewust verstoken we data als brandhout. Wat je alvast kunt doen (voor iedereen met een bundel op zijn telefoon interessant):

  • kijk Netflix niet in HD kwaliteit, maar in SD. Wie het verschil ziet mag het zeggen
  • dat kan ook met YouTube: bekijk filmpjes op 360p in plaats van 720p
  • Facebook heeft tegenwoordig leuke filmpjes, die vanzelf al in je tijdlijn afspelen. Dit kost veel data. Zet deze optie dan ook uit in je facebookinstelling (op elk (mobiel) apparaat)
  • geef op je telefoon aan welke apps gebruik mogen maken van het mobiele netwerk en welke niet. Bij instellingen kan je dat eenvoudig per app aangeven.

Er zijn nog veel meer mogelijkheden om je bundel in bedwang te houden. Maar bovenstaande vier tips schelen al zeker de helft.

Filed Under: Zelf doen Tagged With: 4G, online, social media, wifi

Ruzie om rijstwafels in derde week plasticdieet

17 juli 2016 door Ageda Venema Leave a Comment

crack-817572_640Op de helft van mijn plasticdieet. Thuis had ik ruzie, omdat ik geen rijstwafels had meegenomen én omdat ik op het punt stond om pannenkoeken zonder spek te bakken. Om maar even twee voorbeelden te noemen. Vanmiddag in de winkel keek ik verbaasd toen ik afrekende: dat was niet veel. Maar in mijn karretje zat ook niet veel. Want het meeste van wat ik normaal gesproken koop, is verpakt in plastic.

Het probleem met de rijstwafels is inmiddels opgelost. We eten vanaf vandaag knäckebröd van Ekoplaza. Die blijken zelfs veel lekkerder te zijn dan die happen lucht van een rijstwafel. En het zit nog in papier ook. Tegen de spekpannenkoeken heb ik het moeten afleggen. Dochterlief stapte op de fiets en haalde zelf wel spek. Tja, ruzie maken is ook niet waar ik op zit te wachten. Maar op deze manier heb ik wel iedereen thuis even alert: wat gebruiken we toch veel plastic.

Plasticdieet op vakantie

tent-1439061_640De vakantie staat voor de deur. Zal het plasticdieet moeilijker vol te houden zijn? Op vakantie valt het me altijd op dat de vuilniszak die naast de caravan staat, altijd zo snel vol is. Uiteraard hebben we geen voorraadkast in de caravan, maar het moet toch minder kunnen. Ik pak dus nog snel even wat eigen bakjes en tasjes in en ga alvast op zoek naar gezellige marktjes in de buurt. Ik heb een doel: Ook op vakantie ben ik plasticvrij!

 

Filed Under: Zelf doen Tagged With: afval, plastic, plasticdieet, vakantie, verpakkingsvrij

Gelieve geen cadeaus

8 juli 2016 door Ageda Venema Leave a Comment

verjaardag PixabayDeze week was ik jarig! Dit jaar zat ik niet vol spanning uit te kijken naar mijn cadeaus. Ik wist het al van te voren: ik krijg niks. Geen cadeau. Waarom? Omdat ik niks nodig heb. Simpel toch?

Nou ja, helemaal niks heb ik ook niet gehad. Ik weet dat niet iedereen het fijn vindt om met lege handen te komen. Dus maakte ik duidelijk dat ze geen geld aan me moesten uitgeven. En daar werd netjes gehoor aan gegeven. Ik kreeg een stekje uit de tuin, een vaas (die komt me bekend voor) met zelfgeplukte bloemen, een bon voor een gezellig dagje samen op pad, slaplantjes en een zelfgemaakt schilderijtje van het huis waar ik zo verliefd op ben.

Vooruit, één cadeautje

Alleen dochterlief was onwrikbaar. Geen cadeau is voor haar ondenkbaar. Ik had toch echt een nieuwe telefoonhoes nodig vond ze. En die zou zij voor mij kopen. Ik heb haar cadeau dankbaar in ontvangst genomen. En een beetje gelijk had ze ook: mijn oude viel van ellende uit elkaar en je moet je telefoon goed beschermen.

Sparen voor familie-uitje

Een aantal jaar geleden spraken we met onze familie af om elkaar geen (betaalde) cadeaus meer te geven op verjaardagen. Het geld dat we hiermee besparen storten we elke maand op een rekening en van dat bedrag gaan we (een beetje aangevuld) eens per jaar een lang weekend met z’n allen op stap. Dat is eigenlijk het leukste cadeau wat ik me kan wensen.

 

 

Filed Under: Zelf doen Tagged With: cadeau, jarig, niks kopen, verjaardagscadeau

Plasticdieet dilemma: de wekelijkse boodschappen

6 juli 2016 door Ageda Venema Leave a Comment

plasticdieet PixabayVandaag dag zes van mijn dieet. Ben ik al kilo’s kwijt? Nee, maar mijn koelkast raakt wel steeds leger. Dat komt omdat ik niks meer in plastic verpakking koop. En dat is best lastig. Want heel veel producten die ik nodig heb, hebben ergens een plasticje.

Neem vleeswaren, kaas, rijstwafels, havermout, brood, koffie, vleesvervangers of toiletpapier. Het is best moeilijk om deze producten plasticvrij te kopen. Een ware uitdaging.

Op zoek naar plasticvrij

Ik zou er bijna echt van afvallen. Eens in de week doe ik alle boodschappen. Meestal lukt dat bij één winkel, maar vandaag niet. Ik fiets de hele stad door. Want behalve plasticvrij, wil ik ook graag zoveel mogelijk, dan niet alles, biologisch hebben. En de biologische winkels liggen nu net niet naast elkaar.

én biologisch

De gewone supermarkt valt direct al af. Want daar zijn bijna alle biologische producten verpakt. Dus stap ik op de fiets richting de zorgboerderij met biologische winkel iets buiten Assen. Groente en fruit vind ik hier onverpakt, en melk en yoghurt in een fles. O ja, een fles wijn kan natuurlijk ook gewoon mee.

Plasticdieet is nog niet zo simpel

plasticdieet 2Maar dan ben ik er nog niet. Ik fiets door naar de Ekoplaza. Daar is meer keuze en zal ik zeker slagen verwacht ik. En dan is het toch schrikken, want heel veel is in plastic verpakt! Hoewel je hier zelf je noten kunt ‘tappen’, niemand vreemd opkijkt als je brood in je eigen zak stopt en groente en fruit los meeneemt, zijn al ‘mijn’ producten geplastificeerd: kaas, havermout, toiletpapier, rozijnen en koffie. Maar ik slaag hier wel voor de vleeswaren: leverpastei in een potje. Heb ik in ieder geval dochterlief tevreden gesteld. En de vleesvervangers uit de diepvries zitten ook alleen in karton.

Wel karton, niet biologisch

Ik stap weer op de fiets. Voor kaas heb ik nog een oplossing, net als voor de rozijnen. De kaas- en notenboer in mijn wijk kijkt niet meer vreemd op als een klant met bakjes aan komt zetten. Maar biologisch zijn de producten helaas niet. Voor de havermout toch maar naar de supermarkt: ook niet biologisch, wel in karton. De chocola is wel bio, en gaat gelijk mee. Zilverpapier is geen plastic, dus past het in mijn dieet.

Toch kom ik niet plasticvrij thuis. Aan mijn stuur hangt een plastic zak met toiletpapier. Iemand daar nog een oplossing voor?

Filed Under: Zelf doen Tagged With: afval, plastic, plastic soep, plasticdieet, verpakkingsvrij

« Previous Page
Next Page »

Primary Sidebar

Zoeken

Winkelmand

Producten

  • 400 gram bijenwas Bijenwas €12.69
  • Geschept papier Geschept papier €1.95 - €5.00Prijsklasse: €1.95 tot €5.00
  • E-book Groen Huishouden E-book Groen Huishouden €3.95
  • kaarsen van kaarsresten Handgemaakt van kaarsresten: Hartkaarsen €4.50 - €8.50Prijsklasse: €4.50 tot €8.50
  • Oesterzwammen op koffiedik growkit Oesterzwammen op koffiedik €16.50
BoekenBoeken

Mijn blogs

Toen ik besloot bewuster te gaan leven, wist ik niet waar te beginnen. Maar al snel werd duidelijk dat elke stap die ik zette, goed was. Ik hoop dat mijn ervaringen jou kunnen inspireren.

Zelf doen          Zelf bouwen
Zelf planten     Lezen, zien en kopen
Zelf beleven     Zelf maken

  • Bloglovin
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Home
  • Duurzame inspiratie
  • Blog
  • Shop
  • Over mij
  • Contact

© 2026 · elkedaggroener ·